Cómo mejorar el magnetismo sexual con pareja estable

Secretos para mantener y aumentar la pasión

La frigidez o pérdida de apetito sexual y otras disfunciones sexuales que pueden surgir a lo largo de la vida en pareja (anorgasmia, falta de excitación, etc.) no tienen porqué aparecer con el tiempo, ni tras la menopausia. La puesta en práctica de determinados consejos y técnicas sexuales puede prolongar e incluso desarrollar el encanto, la ilusión y el placer al hacer el amor con la pareja estable.

Además de recordarte que disponemos de varios test de sexualidad que miden vuestro grado de compatibilidad en la cama, en este artículo de sexología exponemos cinco consejos sexuales muy importantes para mantener la pasión a lo largo de los años, e impedir que se agote el deseo y el magnetismo en pareja:

5 claves para aumentar la libido y el magnetismo en pareja

1.- Cuidarse por fuera. El cuidado continuo del aspecto físico es muy importante, y debe tenderse a alcanzar y mantener el peso ideal. Si se logra el objetivo de gustarse, se conseguirá gustar a la pareja. Por el contrario, si la persona no se agrada a sí misma, muy difícilmente logrará activar el deseo de la pareja. Algún ejercicio físico que pueda incorporarse a la rutina cotidiana y una dieta equilibrada son las claves que permiten alcanzar el aspecto físico deseado.

2.- Cuidarse por dentro. Cualquier técnica de meditación o relajación sencilla que se logre realizar como un hábito puede convertirse en un tesoro repleto de beneficios para la vida sexual en pareja. El estrés de la vida actual suele tomarse como excusa para no iniciar o abandonar métodos de gran valía como el Yoga, Pilates, Chi-Kung y otras técnicas de ayuda para el bienestar personal.

3.- Cultivar la Energía Sexual. No nos cansamos de repetirlo. En la Energía Sexual está la clave del magnetismo. Si la pareja aprende a disfrutar de los multiorgasmos, de la sexualidad sutil y suave, del Pompoir, del Karezza y de otras modalidades y aspectos de la sexualidad energética, tiene su futuro sexual asegurado.

4.- Comunicarse. ¿Qué te gustaría experimentar? ¿Qué te molesta que te hagan? ¿En qué quieres que cambie tu pareja? ¿Te sientes muy bien? Pues, díselo... Comunicarse es necesario para la armonía, el bienestar y el placer. Un consejo: cultiva la positividad y la sinceridad en todo lo que digas.

5.- Pedir ayuda si es necesario. Si crees que estás rindiendo por debajo de tus posibilidades, solicita ayuda sexual, y mucho más si crees que padeces un trastorno o disfunción. Si es tu pareja quien lo padece, anímale a solicitar asistencia antes de que sea demasiado tarde...

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