Cómo superar la Impotencia Psicológica

superar impotencia psicologicaIntentar superar una disfunción eréctil de origen psicológico a solas sin la guía de un experto no es recomendable. No obstante, con este artículo pretendemos exponer algunos aspectos del protocolo que instauramos en nuestros clientes cuando les asesoramos desde cualquiera de nuestros servicios de atención sexológica.

Generalmente, al principio sugerimos realizar algunos de nuestros test de sexualidad (que varían según el problema y objetivos del cliente) y después, siempre recomendamos acudir al médico de familia para una valoración integral en persona, pues antes de solucionar la impotencia conviene realizar un estudio clínico que permita descartar todos los posibles factores orgánicos que puedan subyacer bajo el trastorno, porque la disfunción eréctil -incluso aquella con un fuerte componente psicológico- se considera como “síntoma centinela” de varias enfermedades: diabetes mellitus, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, arteriosclerosis, etc.

En la narración de los usuarios que nos consultan por disfunción eréctil de origen psicológico identificamos los factores de riesgo para presentar problemas de erección, lo que suele ser más fácil a través de nuestro servicio Hablamos. En función de la situación basal del cliente y los factores de riesgo identificados diseñamos un programa específico para incrementar la potencia sexual de forma natural, en el que incluimos métodos de la sexología clásica combinados con técnicas bioenergéticas que aumentan su eficacia. Nuestro protocolo de actuación suele iniciarse a través de nuestro servicio Ayuda Potencia Sexual, en el que un médico sexólogo elabora un informe muy amplio y completo que incluye un plan de actuación integral.

Un consejo que damos a casi todos nuestros clientes: cuando vaya a mantener relaciones sexuales, centre su atención en las sensaciones placenteras y olvídese de su pene. No se auto-observe. Además, todo varón debería abandonar totalmente la toma de drogas y/o alcohol, cuidar la salud cardiovascular y superar sus miedos e inseguridades frente al sexo opuesto. Siempre parece que hay mucho tiempo por delante para solucionarlo, pero es mejor ponerse en marcha cuanto antes.

 

Solucionar impotencia psicológica. Casos reales

Sólo consigo erección en la masturbación pero no en relaciones

Mi impotencia es bastante frustrante y me ha representado mucha depresión, por lo que no he podido vivir plenamente desde hace muchos años. Tengo 27 años y realmente comencé mis experiencias sexuales a edad tardía -como a los 21 ó 22 más o menos- y lamentablemente han sido completamente terribles, nunca he podido penetrar satisfactoriamente a una mujer, ya que al momento de hacerlo presento problemas de erección, mi pene se vuelve flácido y no puedo seguir.

Han sido unas 5 ocasiones las que me ha sucedido y cada una de ellas ha influido en que ahora viva infeliz y hasta con miedo. Incluso he llegado a poner en duda mi orientación sexual, pero sin embargo ahora sé que me encantan las mujeres y deseo poder solucionar mi impotencia, ya que no sé porqué me sucede.

Seguramente es una cuestión mental pero no he sabido dominarla y hoy día tengo miedo de intimar con cualquier chica, ya que estoy dando por hecho que nuevamente sea incapaz de penetrarla. Sólo una vez -que según mi memoria fue lo que iba a ser mi primera vez- estaba con una chica a punto de tener sexo y tenía una erección bastante buena; sin embargo ella se echó para atrás, y en realidad yo ya no “insistí” mucho, por lo que después tuve dolor en los testículos. Lo comento porque creo que ese acontecimiento puede servir para darme una mejor orientación.

Cuando me masturbo, generalmente no tengo problemas, con la excepción de algunas contadas ocasiones que tampoco me puedo concentrar y excitarme. Otra cosa que debo comentar es que he consumido drogas desde hace tiempo, aunque nunca en exceso ni con tanta frecuencia, pero posiblemente eso ha complicado el problema.

Siento que mi energía viril y sexual es muy baja y quisiera saber como incrementarla y sobre todo poder resolver ya esta impotencia que no me deja vivir bien. Mis relaciones interpersonales se han afectado muchísimo ya que me siento presionado por factores sociales y me he vuelto un poco huraño, aunque de por sí nunca he sido alguien que manifieste o cuente sus problemas a alguien. Por favor, ayúdenme, se lo agradecería eternamente.

Su comentario me hizo daño y desde entonces no funciono bien

Sucede  que  cuando veo porno cuento con erecciones al 100%, y también cuando estoy besando y tocando mi pareja, pero cuando llega el momento de la penetración comienza a debilitarse mi erección hasta que no queda nada…

Esto comenzó a sucederme hace como 3 meses, incluso hace apenas unos días comencé a dejar el cigarro y  modificar mi alimentación, sin embargo, creo que es un asunto psicológico lo que me sucede, es un tipo de miedo por no logar satisfacer a la mujer, pues  el momento en que comenzó a sucederme fue con una chica a la que estaba haciendo sexo oral -y  mientras lo hacía tenía una erección muy  buena- pero ella me dijo que no lo sabía hacer –sexo oral-. Entonces, como ella me gustaba, yo le tomé mucha importancia a su comentario y me sentí muy mal, tanto que se me puso flácida y ya no logré una erección.

Después de un par de semanas me sucedió de nuevo: tenía buenas erecciones pero al momento de la penetración se me ponía flácida. La tercera vez fue con una chica que no  me preocupaba mucho su opinión, así que una vez que conseguí la erección, inmediatamente la penetré, pero ella fue al baño y después ya no pude alcanzar una nueva erección; eso fue hace como 20 días. Hace tres días que no veo porno ni  fumo, pero el asunto de la seguridad en mí mismo no sé cómo manejarlo.

Solicito alguna recomendación para recobrar mi  seguridad, no sé, algún medicamento o ejercicios, o bien algunas preguntas más para completar un diagnóstico. Gracias.

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4 respuestas a Cómo superar la Impotencia Psicológica

  1. Ned dice:

    Buenas tengo 21 años y hasta hace unos meses nunca había tenido novia, no recuerdo cuando empecé a masturbarme pero sobre los 12 años. Nunca he tenido problemas de erección, siempre he tenido buenas erecciones y nunca me he sentido acomplejado por el tamaño de mi pene.
    Resulta que pasando un fin de semana con ella y tras besarnos y ciertos preliminares lo quisimos intentar pero mi pene no estaba erecto, incluso mientras la desnudaba y realizaba ciertos tocamientos, en ningún momento tuve el “calentón” y ya la obsesión por conseguir una buena erección no ayudo nada (obviamente). Al día siguiente empezamos igual con lo mismo, momento caliente de besarnos apasionadamente, tumbarnos en la cama, desnudarnos… pero ya desde lo del día anterior no consigo excitarme nada.
    Al principio quise achacarlo a que los dos somos vírgenes y a mis nervios pero han pasado tres días y sigo sin excitarme cuando normalmente algunas veces me puedo masturbar una vez al día o incluso dos en algunos, además de que antes me despertaba teniendo una erección y ya no, tengo una extraña sensación en la zona de los genitales desde aquella primera noche.
    Según me he informado por internet hay bastantes hombres los cuales han pasado por lo mismo y me deja más tranquilo saber que parece bastante frecuente (y más tratándose de la primera vez que tengo relaciones) porque supongo que muchos han pasado por lo mismo y ya disfrutan de una buena vida sexual, pero, estoy preocupado de intentarlo otra vez y que suceda lo mismo o que incluso se trate de algún problema físico o psicológico.
    Muchos artículos dicen tratarse de un problema de autoestima y de hacerse muchas preguntas en el momento de la acción (¿lo haré bien?¿la voy a satisfacer lo necesario? Etcétera) y recuerdo que en el momento yo no me concentraba en disfrutar o en dejarme llevar y que sólo hacia darle vueltas a la cabeza.
    Me gustaría conocer vuestra opinión y saber que puede producir este problema y como puedo ponerle solución o evitarlo.
    Gracias de antemano.

  2. juan dice:

    la misma webaa tengo erecciones duras en todos lados a diferentes horas pero cuando estoy haciendo la penetración booom todo se acaba si pueden ayudarme se agredeceria mucho tengo 21 años

  3. pablo dice:

    ¡Chuta! Los traumas psicológicos sexuales son serios pero como todo en la vida se pueden superar. Mira, mi problema es que mi pareja tuvo un pasado bien vivido con su ex y no sé cómo superarlo ya que trato de no darle importancia, pero me ataca y tiendo a tener difunción erectil; lo raro es que he tenido otras parejas con muchos más antecedentes y nunca he sufrido este mal. Antes he sido bien vigoroso; no entiendo que me esta pasando.

  4. jorge dice:

    hola amigo yo sufro por lo mismo y he consumido drogas me esta pasando exactamente lo mismo quisiera saver si solucionastes ese problema y como te dejo mi correo stoned2006@yahoo.com

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