Maca | Verdades, mentiras y donde comprar con confianza

comprar macaLa maca (Lepidium meyenii), es una planta crucífera (familia Brassicaceae) considerada como uno de los afrodisíacos más efectivos y utilizados en la actualidad. Si aún no te has decidido a comprar maca online por internet o en un herbolario o farmacia, te recomendamos leer este artículo sobre las propiedades de este potente afrodisíaco natural, también llamado: maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku, etc. Si deseas comprar maca online en uno de los sitios más seguros y fiables de Internet, pulsa aquí.

La maca se cultiva exclusivamente a una altitud de 4,000-4,500 m en los Andes centrales del Perú. Se cultiva tanto por sus cualidades alimenticias como por las propiedades de sus raíces, que aumentan la fertilidad, libido y potencia sexual masculina.

Los beneficios para la salud de la maca han sido conocidos desde tiempos inmemoriales, mucho antes de la llegada de los españoles al Perú. Los chamanes indígenas usaban la maca no sólo como afrodisíaco o alimento, sino también como una potente hierba para curar muchas enfermedades. Entre sus supuestas propiedades tradicionales destacan: aumento de la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general, aumento de la capacidad del cuerpo para defenderse contra el estrés y el debilitamiento físico y mental, regulación del sistema endocrino, efecto analgésico, expectorante y sedante, alivio de los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, y beneficios para la memoria. Los famosos efectos de la Maca para la potencia sexual podrían tener una explicación científica en su alta concentración en proteínas y sales minerales. De hecho, es tan alto es su prestigio a nivel científico que en Noruega la maca es considerada un medicamento y no puede ser adquirida sin receta médica.  No se recomienda su ingesta durante la lactancia o gestación y como puede producir algunos efectos secundarios (insomnio, diarrea, flatulecias, etc.) recomendamos que su consumo sea siempre bajo la supervisión facultativa.

Maca – Últimas evidencias científicas

Una reciente revisión sistemática resume el estado actual del conocimiento sobre la maca (Lepidium meyenii) en sus variedades amarilla, negra y roja. Los resultados de serias investigaciones evidencian determinados efectos de la maca sobre la nutrición, la fertilidad, la memoria y el estado de ánimo. La maca negra tiene mejores efectos sobre la producción de esperma que la maca amarilla, que tiene sólo efectos moderados. La maca roja, sin embargo, no tiene efecto sobre la producción de esperma pero ha demostrado reducir el tamaño de la próstata en ratas en las que la hiperplasia de próstata había sido inducida con enantato de testosterona; la maca amarilla ha mostrado efectos moderados en este aspecto, mientras que la maca negra no ha mostrado ningún efecto. Otros ensayos clínicos aleatorizados han demostrado que la maca tiene efectos favorables sobre la vitalidad y el estado de ánimo, puede disminuir la ansiedad y es capaz de mejorar el deseo sexual. La maca también ha demostrado que mejora la producción de espermatozoides, la motilidad del esperma y el volumen del semen. Los niveles séricos de testosterona, estradiol, LH, FSH y prolactina no fueron afectados. Los mecanismos exactos de acción aún no están claros, pero las investigaciones hasta el momento muestran que los diferentes componentes bioactivos contribuyen a los efectos clínicos antes enunciados.

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Fuente bibliográfica: Gonzales G.F. Gonzales C. Gonzales-Castañeda C. Lepidium meyenii (Maca): A Plant from the Highlands of Peru – from Tradition to Science. Forsch Komplementmed 2009;16:373–380

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2 respuestas a Maca | Verdades, mentiras y donde comprar con confianza

  1. vera dice:

    Fijate quien diria que la maca ayudaba a tner mas ganitas jejeje, muy bueno, la voy a deslizar en el cafe de mi chico 😛

  2. Edgardo Mercado dice:

    Informacion muy intersante y valiosa.

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