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Autoayuda en Sexualidad

Uno de los principales objetivos de esta web consiste en aportar conocimientos esenciales para conocer mucho mejor la propia sexualidad, y ofrecer técnicas, ejercicios y programas específicos para desarrollar al máximo la satisfacción y capacidad sexual.

autoayuda en sexualidad para todas las edades

En eso consiste la autoayuda: en conocerse mejor a uno mismo y mejorarse mediante la guía de un conjunto de información, recursos y utilidades.

Nuestro modelo de autoayuda puede capacitar para comprenderse mejor a uno mismo/a en el aquí y el ahora, para así elegir adecuadamente cómo se quiere ser en un futuro.

Programas de Autoayuda en Sexualidad

Consultar

Como introducción a nuestros cursos de autoayuda y servicios de terapia sexual y de pareja, proponemos unos mini-programas prácticos que sirve para familiarizarse con nuestra manera de trabajar con el cliente.

Su corta duración y efectividad ayuda a concienciar a las personas de la utilidad de los métodos sexológicos y bioenergéticos que empleamos, al mismo tiempo que aumenta su autoconfianza.

Trabajamos fundamentalmente 5 modalidades que cubren gran parte de las necesidades de nuestros/as visitantes. Haga click si desea acceder de forma gratuita a cualquiera de ellas:

Anorgasmia Femenina – Energía Sexual Clímax

Baja Libido Femenina – Energía Sexual Libidus

Funcionalidad Vaginal – Energía Sexual Vaginismo

Disfunción Eréctil – Potencia Natural

Eyaculación Precoz – Retrasar Eyaculación

Guía de Autoayuda y Autoconocimiento

autoayuda y autoconocimiento

Nuestra intención es servir de guía para el autoconocimiento y al desarrollo integral de la persona como ser sexual, lo que propicia sobremanera la realización de un verdadero cambio que da lugar a una mayor satisfacción sexual del individuo y su pareja.

En nuestros servicios de coaching sexual, guiamos al cliente a conocer mejor el cómo y el porqué de su situación sexual actual mediante la comprensión de su pasado y presente con una técnica denominada introspección, en la que de forma continuada han de plantearse una serie de preguntas que facilitan al cliente profundizar en el autoconocimiento y concretar los cambios que debe realizar para lograr la meta que se propone en sexualidad y/o relación de pareja.

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Exponemos una selección de preguntas, que proponemos para la práctica de la introspección:

  • ¿Qué situación sexual contemplo en mí, aquí y ahora?
  • ¿Cómo se ve mi satisfacción sexual en lo que contemplo?
  • ¿Cómo están mis emociones al contemplar la situación?
  • ¿Qué cambios deseo efectuar?
  • ¿De qué forma realizaré los cambios?
  • ¿Cuándo lo efectuaré?
  • ¿Con qué elementos y agentes de apoyo lo realizaré?
  • ¿Cómo mediré y registraré mis avances?

Metodología para el desarrollo integral

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La forma en que la persona se ve a sí mismo en su vida sexual determina sus acciones, sentimientos y pensamientos en torno a la sexualidad, así como su autopercepción como triunfador o fracasado en este campo.

Durante el proceso de autoayuda, la persona debe implicarse a fondo en su desarrollo personal, y asegurarse de que posee los recursos necesarios para efectuar los cambios que precisa para conseguir sus objetivos.

La autoayuda ofrecida en nuestros libros, tutoriales y servicios de asesoramiento y terapia sexológica es un método de aprendizaje que no sólo puede encaminar a la solución de los síntomas o problemas sexuales concretos y específicos que han motivado su lectura, sino que, además, a lo largo de la práctica, el practicante puede aprender a manejar una serie de habilidades y recursos capaces de desarrollar otros aspectos que pueden beneficiar en gran medida a su vida personal, familiar y social.

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