La autoobservación es un mecanismo que se produce típicamente en la disfunción eréctil de origen psicógeno. Consiste en un enfoque de la atención en el propio pene (tamaño, cambios, calidad de la erección, etc.) en el transcurso de los encuentros sexuales, en detrimento de la percepción y disfrute de los estímulos eróticos.
La consecuencia suele ser el bloqueo de la respuesta sexual masculina en todas sus fases debido a la ansiedad de ejecución que ocasiona, y el empeoramiento de los problemas de erección y del control de la eyaculación. Tratar y resolver este mal hábito mediante una terapia sexológica específica puede ser muy beneficioso para la salud y potencia sexual del hombre.
Caso real de Autoobservación de la erección
Hola soy hombre, acabo de cumplir 28 años y apenas perdí mi virginidad oficialmente; sé que más tarde de lo normal pero esto fue debido a que anteriormente sufría de trastornos de ansiedad y fobia social que tuve muy marcados de los 18 a 24 años, y esto me impedía enfrentarme a la gente, y mucho menos a las mujeres para tratar de cortejarlas. Gracias a Dios, desde los 25 años me siento mucho mejor y ya no tengo problemas en enfrentarme a la gente; al principio empecé a hablar con la chicas de poco en poco y ahora la verdad tengo mucha seguridad en mí mismo.
Así que hace ya unas semanas que salgo a menudo con una chica que tiene mucha experiencia sexual, de hecho es mucho mayor que yo; siempre que salimos nos besamos y tocamos genitales sobre la ropa y solo con besarla, siempre consigo erecciones muy fuertes pero al dejar de besarnos y tocarnos mi pene regresa a su estado normal.
El otro día estábamos solos en mi habitación esta chica y yo y nos empezamos a besar nuevamente. Yo estaba muy excitado y con una gran erección. Yo no pensé que íbamos a terminar teniendo relaciones sexuales (coito), así que me agarró de sorpresa cuando ella súbitamente dijo: «vamos a hacerlo» y al siguiente momento ya estaba introduciendo mi pene en su vagina. Fue muy placentero y una gran experiencia, pero la verdad estaba muy excitado y eyaculé rápido; duré muy poco, unos 4 minutos aproximadamente. Después mi pene perdió dureza, y a los pocos minutos se puso flácido y no pude recuperar la erección. (Cabe mencionar que había ingerido alcohol, unas 3 cervezas).
Ella quería continuar pero le dije que yo ya me había venido, y la verdad estaba muy agotado después de haber sacado toda esa energía y deseo acumulados después de años de haber esperado ese momento que algunas veces llegué a creer jamás ocurriría.
Así que no sé si eso sea normal. Antes, hace unos meses ya había tenido una experiencia en la que estuve a punto de penetrar a una mujer, pero creo que me puse muy nervioso y eso hizo que perdiera la erección que tenia en el juego preliminar. Eso me hizo sentir inseguro ya que igual muchos años antes, en mi adolescencia a mis 16, 17, 18 me pasaba frecuentemente que cuando estaba con una chica besándome apasionadamente y tocándola, en el transcurso tenía una gran erección, pero cuando ya me sentía muy satisfecho, mi pene regresaba a su flacidez habitual sin haberme venido, pero sí con un poco de líquido transparente que salía de mi pene.
Hubo una ocasión en la que estaba con una chica del colegio -yo tenía como 18 años- y mientras estábamos en el juego preliminar no tenía ningún problema con mi erección, pero después de un tiempo mi pene se puso flácido; eso aparentemente sorprendió mucho a mi pareja y me preguntó qué pasaba, yo no supe qué responder y por más que lo intenté, mi pene se bloqueó y no logró la erección nuevamente en ese momento. Eso me hizo sentirme tan mal en esa etapa de mi vida, que llegué a pensar si tenia impotencia sexual o algo por el estilo.
Luego medité bien la situación y me di cuenta que la chica con la que estaba no me atraía al 100%; simplemente recuerdo que la elegí porque era una chica «fácil» y con ella seguramente podría satisfacer mis necesidades sin mucho problema. (Sé que eso no es lo mejor). Me pasó parecido otras ocasiones y esto llevó a reforzar mi desconfianza y duda de que tal vez había algo malo en mí.
Luego descubrí que cuando estoy con con mujeres que no solo me atraen físicamente sino que también hay una conexión emocional, mis erecciones no tienen ningún problema y son muy potentes. También descubrí que antes yo era muy inseguro, y que tal vez eso influía en la cuestión de la erección. Ahora me siento muy seguro de mí mismo en cuanto a mi capacidad de cortejar a mujeres, y siento que eso me ayuda. Aunque en la parte sexual no me siento tan seguro como me gustaría debido a mi inexperiencia y miedo a no poder satisfacer a una mujer como se debe.
Regresando al presente, apenas perdí mi virginidad oficialmente con la chica con la que les platiqué al principio. Sí la penetre y todo pero no duré mucho y la erección no regresó. No sé si influyó el hecho de que todo fue súbito y sin preparación ya que la verdad yo quería llevármela más con calma, besarla por mas tiempo, tocar sus partes erógenas, y hacerle sexo oral. Esto hubiera ocasionado que mi excitación fuese mayor y tal vez haberme hecho durar más, por eso de la conexión con el otro ser humano y sentirme 100% aceptado, pero por el contrario ella quiso ir directamente al coito y pues sí la penetré pero como menciono ,duré unos 4 minutos.
Igual pues todo el tiempo que estuve sin tener relaciones o prácticas sexuales con mujeres, sobreviví a base de masturbaciones en las que perfeccioné el venirme muy rápido y tener un orgasmo en poco tiempo.
Es todo, espero y me puedan ayudar a resolver mis dudas, se los agradecería muchísimo. Gracias de antemano.
