Consulta Libido Mujer

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Artículos médicos gratuitos sobre el bajo apetito sexual

Historias reales de mujeres con baja libido

 

Frigidez, anafrodisia y deseo sexual hipoactivo

Aunque frigidez es un vocablo incluido en el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, se trata de un término ambiguo que la sexología actual califica de confuso, impreciso y no apropiado para referirse a todos los trastornos sexológicos femeninos. No obstante, frigidez sigue siendo la única palabra utilizada por la mayoría de las personas ajenas a la ciencia de la sexología para referirse a todas y cada una de las disfunciones sexuales de la mujer. Así, frases como “creo que soy frígida”, “mi mujer es frígida”, etc. pueden referirse a realidades bien distintas. Con el fin de ayudar a aclarar este error, más adelante se describen las definiciones de los trastornos sexuales más comunes para los que por desconocimiento, suele emplearse el término frigidez.

La mujer puede tener alteraciones en cada una de las tres etapas de la respuesta sexual femenina: deseo, excitación y orgasmo.

1) Un deseo sexual anormalmente bajo caracteriza a la anafrodisia o deseo sexual hipoactivo o inhibido, que puede tener diferentes causas.

2) Conservar el deseo pero ser incapaz de excitarse es un trastorno de la excitación.

3) Ser incapaz de tener orgasmos se denomina anorgasmia.

Estos son los términos adecuados que deben emplearse para nombrar a las disfunciones sexuales femeninas.

 

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Mujeres con bajo deseo sexual. Casos reales

A continuación, presentamos una serie de historias reales de mujeres con bajo deseo sexual, seleccionadas de entre las últimas consultas recibidas:

 

Baja libido y obsesión por padre

Hola, estoy con mi pareja desde hace dos años, vamos a cumplir un año de casados, y hasta hace un tiempo atrás nuestra vida sexual era muy activa y buena. Yo disfrutaba bastante con él sin ningún problema, e incluso siempre estaba buscando la ocasión para tener relaciones sexuales, pero de pronto comenzó mi calvario. Mi problema es que cuando llega la hora de hacer el amor, no logro ni siquiera excitarme, porque empiezo a pensar en mi papá y siento que el sexo me provoca un rechazo.

No sé si se debe a que mi marido es 20 años mayor que yo; siempre la gente me decía que me gustaban los hombres mayores por falta de imagen paterna. Tal vez en mi cabeza asocie de mala manera a mi esposo con mi padre. Lo peor es que ya no tengo ganas por miedo a que en mi cabeza aparezca la imagen de mi padre haciéndome el amor o besándome. Es de verdad muy feo lo que siento y me hago la dormida para evitar a mi esposo.

El problema empezó poco a poco. Al principio sucedía de vez en cuando, y después más seguido, hasta que ahora me resulta imposible que mi marido me toque sin que en mi cabeza aparezca la imagen de mi padre, lo cual me da una espantosa sensación de estar haciendo algo muy malo, y de inmediato lo rechazo. Dentro de mí hago todo lo posible para que eso no me ocurra y trato de estimularme leyendo lecturas eróticas, tomando vigorizantes sexuales, etc, Incluso busco las ocasiones en que podamos beber para así embriagarme un poco y poder cumplir con mi esposo, ya que lo amo mucho, no quiero perderlo y deseo hacerle feliz.

Él aún no se da cuenta de lo que me pasa, y piensa que estoy cansada. Algunas veces debo acceder para que no piense mal, pero se me hace eterno el momento, ya no logro tener orgasmos y me siento muy mal; lo único que espero es que se acabe pronto. Por favor, necesito saber qué hacer, yo nunca tuve una relación cercana con mi padre, de hecho me crió mi abuelo; no sé como resolverlo y estoy asustada, sé que nunca tuve abusos sexuales. Ayuda por favor. Necesito volver a ser feliz en la cama con mi marido.

Soy lesbiana y no puedo excitarme

Soy lesbiana. Tengo 7 años con mi pareja y ha sido la única persona con la que he estado. Disfrutamos del sexo de muchas maneras, solas, con juguetes, con películas. Hemos tenido problemas algunas veces, pero siempre lo hemos solucionado hablando.

Sin embargo, hay momentos en que las cosas terminan muy mal y ella dice que es por mí, que no me centro en ella, que soy insegura y que no tengo ritmo, que permito que se baje el deseo y la pierdo.

La última vez fue muy duro porque me dijo que no podía estar con alguien a quien tuviera que enseñarle cómo hacer las cosas. Sé que estaba muy molesta, pero de igual modo no me gusta que pasen estas cosas. Yo quiero pasar el resto de mis días con ella porque me llena en muchos aspectos, sin embargo sé que si el sexo no se soluciona no podremos seguir adelante.

No sé lo que sucede. A veces pienso que quiero llenar expectativas que yo misma desconozco. Otras veces pienso que no me siento segura porque no he estado con otras personas a excepción de ella, la cual se convierte en mi único punto de referencia. ¿Alguna ayuda?

Sin libido por monotonía

Tengo 28 años y llevo con mi pareja 10 felices años de noviazgo y convivencia. Comencé con anticonceptivos orales a los pocos meses de relación y cambié al anillo hace un par de años. Al principio teniamos muchas y satisfactorias relaciones sexuales aunque yo no siempre llegaba al orgasmo pero cada vez el deseo hacia mi chico ha ido disminuyendo hasta el punto que ya no sólo nunca me apetece si no que cuando hago el esfuerzo me cuesta mucho excitarme. El sábado pasado había bebido y me apetecía pero mientras me masturbaba me quedé dormida y él lo paso muy mal.

Me gustaria acudir a un sexologo pero no me lo puedo permitir. Este mes no me he puesto el anillo por si eso ayuda. He leído que puede provocar la falta de deseo ¿es cierto? De paso espero que sirva para romper un poco con la monotonia en las caricias preliminares y en todo pero cuando se lo he dicho se ha enfadado porque piensa que ya no me gusta y por eso no me excito y que lo del anillo es una excusa mia y no entiende porqué lo he hecho.

Lo hemos hablado muchas veces pero no encontramos soluciones, hemos intentado hacer cosas diferentes pero por lo visto ninguno de los dos tenemos mucha imaginación para esto ya que siempre acabamos haciendolo de la misma forma y en la cama porque es el sitio mas cómodo. Debido a esto estoy todo el dia triste y no tengo ganas de nada y temo que se acabe la relación o que acabemos odiandonos por el mal humor y las discusiones que tenemos casi a diario.

Me gusta como lo hace pero a veces va demasiado rápido porque va directo al pecho o al clítoris y si se lo digo en el momento al final se enfada porque dice que no paro de quejarme y no estoy en lo que estoy. Además siempre lo hacemos igual y son ya 10 años. El sexo es muy complicado.

No me siento atraída por mi pareja

Hola, soy una mujer soltera de 25 años que hace poco terminé una relación intermitente y problemática de 3 años. Dicho chico fue mi primer novio formal, y he de confesar que nunca me sentí a gusto con él en el aspecto físico. En otros ámbitos era atento, cariñoso y protector, sin embargo físicamente nunca me atrajo.

Pensado en la distancia, creo que mis problemas de autoestima me orillaron a permanecer con una persona que no me llenaba al 100%. Entre los 2 siempre existió un problema de comunicación: mientras que yo era muy abierta a hablar de los problemas por los que pasábamos, él rehusaba hacerlo.

A los 5 meses de iniciada nuestra relación, decidimos que era hora de tener relaciones sexuales. Los 2 nos iniciábamos en eso: se trataba de nuestra primera relación sexual. Desde ese momento hasta el final de nuestra relación, nunca pude experimentar un orgasmo y, de igual modo, él tampoco. Conforme pasó el tiempo, para mí era más y más difícil excitarme, y me frustraba el hecho de no poder conseguir un orgasmo, y ni siquiera acercarme a dicha sensación, aunado al hecho de frustrarme de igual modo porque mi pareja no llegaba al clímax.

En el aspecto sexual siempre me sentí en completa libertad de hablar con mi pareja sobre las dudas y problemas que experimentábamos, así como de probar diferentes posturas, juegos, fantasías, etc. con el fin de hacer la relación más placentera. Sin embargo, siempre me sentí insatisfecha. En realidad no sé si sería por el hecho de que mi pareja no me atraía físicamente, hasta el punto de que a veces me parecía desagradable. En una ocasión tuve relaciones con otra persona, con la cual había una fuerte atracción física, pero en cambio, no había ningún vínculo afectivo, y esta relación de una noche no me dejó más que dudas y un mar mayor de confusiones. Creí que lograría una mayor satisfacción sexual, pero esto nunca llego, quizá por el hecho de que desde un principio no estuve segura, y tenía sentimiento de culpa.

En fin, me gustaría saber si mi problema es meramente psicológico o puede haber otra causa. Cuando tengo relaciones no logro lubricar adecuadamente, por lo que experimento dolor en la penetración, sin embargo mi deseo sexual no se ha visto disminuido. Puedo comentarles que logro excitarme, pero nunca he llegado si quiera a sentir una sensación que me de la pauta de que experimentaré un orgasmo… ¿Podré experimentarlo alguna vez?

La verdad, no suelo masturbarme, no es algo que me llame la atención, disfruto más al compartir ese momento con alguien más, pero he leído con respecto al tema y tengo entendido que una buena vía para comenzar a experimentar placer y conocerme es la masturbación. Pero si no me llama la atención, ¿qué puedo hacer? Agradecería mucho su opinión. Saludos.

No tengo libido después del parto

Hola tengo 8 años con mi pareja. Tenemos 3 niños, unos “cuatitos” de dos años y medio y una bebé de 4 meses. Le quiero mucho y me parece físicamente atractivo, sin embargo durante y después de mis embarazos, mi deseo por tener relaciones sexuales con él ha disminuido.

Por su parte, él siempre siente deseo, y eso nos enfrenta mucho ya que yo prefiero descansar después de las tareas del día, que me fatigan mucho, ya que atiendo a los niños, la casa y otras actividades. Ante mi rechazo, él se frustra mucho y yo me siento muy mal por eso.

Las ocasiones que intentamos tener intimidad, simplemente mi organismo no responde, y no me siento en lo mínimo animada. Cuando siento deseo y tenemos relaciones, él quiere seguir y yo no. Hemos llegado al grado de gritarnos y reprocharnos cosas que no tienen que ver directamente con el problema. Quisiera saber qué hay de malo en mí, con el fin de recuperar nuestra vida sexual de antes. No quiero perderlo ya que en realidad le amo, y es la pareja que siempre había deseado para compartir mi vida.

No siento nada en el clítoris

Desde hace un año y medio por lo menos no experimento satisfacción durante el coito. Es decir, que no siento nada durante la penetración, ni tengo orgasmos, y mi clítoris además se ha vuelto insensible; ni siquiera acariciándome llego al orgasmo, mientras que antes casi no soportaba que mi esposo me tocara mucho allí porque me hacia saltar de excitación.

No se lo he dicho a él porque no quiero que piense que no lo quiero, pues ese no es el caso: yo adoro a mi esposo y siento que él me ama pero en verdad no se qué debo hacer.

Hace una semana me sometí a un chequeo ginecológico y al Papanicolau (citología vaginal) para saber si tengo algún problema, porque antes siempre experimentaba orgasmos con el coito y quedaba satisfecha y tan saciada que me dormía enseguida. Si era durante el día me quedaba cansada, pero feliz.

Como he tenido un parto vaginal hace 8 años y ya no tengo la vagina tan ajustada pensé que ese era el problema, y me compré hace dos semanas un gel “contracturante” y un gel para el área del clítoris, pero no me funcionan. ¿Creen tener alguna respuesta? Muchas gracias.

Pérdida de libido en matrimonio

Comencé a explorar la genitalidad desde muy pequeña. Hubo una nena mayor que yo que me inició en el juego sexual y me enseñó a masturbarme. Desde entonces hasta hoy logro alcanzar el orgasmo sólo cuando me masturbo. Recuerdo también que solía tener un tío que me llevaba al baño (cuando recién aprendía a controlar esfínteres) y me tocaba la pelvis y la vagina (no introducía nada, solo masajes superficiales). Estos episodios los recuerdo con bronca y resentimiento; pero aquellos con esa nena, no.

Durante toda mi segunda infancia hasta que tuve mi menstruación solía mantener este tipo de juegos con una amiga, en los que siempre tuve orgasmos. A los 15 años tuve un novio con el que compartí tocamientos, tipo hetero-masturbación, de los que disfrutaba.

El primer coito lo tuve casi a los 17 años con el que era mi novio en ese momento. Me dije: “Bah… ¿eso es todo…?” El chico desesperado por el coito y yo más bien curiosa del mismo. No me calenté ni nada, sólo estaba ahí explorando. Con ese chico nunca tuve un orgasmo. Después tuve un largo y serio noviazgo con un chico que quise mucho. Solíamos tener sexo muy a menudo. Estuvimos juntos 6 años, llegué al orgasmo 2 veces.

Hoy estoy casada y tengo un hijo. Llevo 8 años junto a mi marido. Con él si tuve orgasmos, muchos, pero muy lejos de ser siempre. De los dos soy yo la que buscaba constantemente estar juntos. Él era el que ponía excusas (me duele la cabeza, tengo que levantarme temprano, no me bañé). Desde que mi hijo nació, ni siquiera me masturbo. Ya no busco a mi marido porque no tengo ganas y ya “me tiene la bolas llenas”. Muchas veces, después del coito me siento frustrada y creo que la frustración se está convirtiendo en mi estado “normal”. Ahora me pregunto porqué soy tan neurótica. Gracias por escuchar.

Bajo deseo sexual y compañero irascible

La actividad sexual con mi pareja es mucho menos frecuente que antes. Convivimos desde hace 2 años y este último año ha ido bajando progresivamente la frecuencia de relaciones sexuales. Él me pide tener más pero a mi me resulta muy difícil.

Aunque mi nivel de deseo sexual es bajo, en el momento del acto sexual me “libero” y lo disfruto mucho, de hecho llego a orgasmos perfectamente la mayoría de las veces y me siento muy excitada. Hay veces que yo no quiero tener sexo pero terminamos teniéndolo más que nada para complacerlo a él. Últimamente hubo 2 ó 3 veces que él me penetró sin que yo quisiera, y eso terminó lastimándome la vagina. Yo a él le expreso que no quiero, pero termina por convencerme de que lo haga por el. Le digo que me causa dolor y me responde que ya se me pasará.

Con otras parejas estables no tuve este problema; tenía relaciones más frecuentemente que hoy en día. A los 15 años me sucedió con mi primera pareja que él no alcanzaba la erección, pero pudimos aclarar nuestros temores al embarazo y la falta de compromiso y no me ha quedado ningún mal recuerdo, porque a pesar de que no hacíamos el amor, nos masturbábamos juntos y teníamos buena conexión física.

Yo no tengo falta de interés sexual, de hecho fantaseo mucho. Mi compañero me parece muy atractivo y me encantaría poder complacerlo, pero hay algo que no me deja pensar en el acto sexual o crear el clima para hacerlo la mayoría de las veces.

Mi compañero es muy celoso: puede llegar a ponerse muy agresivo, insultar, romper cosas, revisar mis llamadas, y hasta hacer cálculos de donde estuve a pesar de no haber encontrado nunca ningún indicio de engaño. Muchas veces, al llegar a casa él pone su mano en mi ropa interior para ver si tengo flujo o no, y si lo tengo me pregunta el porqué y comienza una situación violenta cuestionándome si estuve con otro hombre. Creo que a él le sobrepasa su inseguridad, no me respeta y desde el comienzo de la relación se muestra celoso y calculador. Quiero aclarar que el nunca me golpeó y no me dañó físicamente, pero creo que sí psíquicamente.

Yo no creo que sea una situación recíproca, pero creo que puede ser falta de interés, desamor de mi parte. Yo, a veces, puedo ser muy distante y desapegada, y quizás eso también tenga que ver. Cuando lo conocí a él, mis padres se habían separado recientemente y mi padre comenzaba una relación con la que era la mejor amiga de mi madre. Me mudé 5 veces en 2 años, y estuve sin estudiar durante 1 año y medio.

Actualmente estudio y no trabajo porque mis padres están en una buena posición económica y actualmente pueden ayudarme a tener un estudio full-time. Desde hace una semana no estoy junto a mi pareja, y hoy él me planteó que la falta de sexo fue el problema de la relación, pero yo sé que no siempre fue así, y que nos peleamos porque él se sobrepasó conmigo en una discusión, insultándome y rompiendo cosas. Yo quiero poder superar esto y entender realmente si hay algo más que tenga que analizar. Tengo pensado comenzar a ir a un profesional para que me ayude a cambiar mi falta de interés y desapego, y superar los conflictos.

Muchas gracias por tomarse el tiempo de leerlo. Realmente apreciaría su opinión. Quiero entender nuestra situación. Tengo 23 años, soy mujer y argentina. ¡Gracias!

No me excito tras el parto

Bueno, yo me casé a los 17 años embarazada. Él tenía 21, y ahora llevamos 11 años casados. Desde hace 5 años aproximadamente hemos tenido problemas en la intimidad.

En realidad, siempre tengo que buscar a mi esposo para que tengamos sexo, él nunca tiene ganas y encuentra más divertidos los videojuegos o la televisión que estar conmigo. Eso me hace sentir muy mal pues siento que lo obligo a hacerlo, y algunas veces me deprimo, porque me siento gorda y con muy baja autoestima.

Hemos platicado varias veces sobre este tema, pero él dice que no sabe porqué le ocurre esto, ya que antes no era así. Debo decir que he tratado de seducirlo de muchas maneras y casi nunca funciona. Tal vez sea porque ya no le atraigo de la misma manera que antes… En fin, no sé qué hacer para resolver esto, y ya estoy pensando en separarme porque no tiene sentido seguir con él si ya no le gusto.

Quisiera que me ayudasen a resolver esto de la mejor manera posible, ¿cómo puedo hacer para que él acepte que tenemos un problema? ¿Cómo hago para que esto mejore? Oriéntenme, por favor. Gracias.

Bajo deseo sexual por anticonceptivos

Mi problema es el siguiente: hace un año o más empecé a tomar pastillas anticonceptivas para tener relaciones sexuales con mi pareja ya que a él le da problemas el preservativo. Al principio me fue muy bien, pero al tiempo se me quitó el deseo sexual como consecuencia de los anticonceptivos, y cada vez que mi novio me buscaba, yo no tenía ganas de sexo y lo rechazaba.

A los pocos meses de eso, murió el padre de mi pareja de una enfermedad dura, y eso también afectó al sexo. Tras unos meses intentando descubrir qué me pasaba -sin sexo ni ganas- descubrí que eran las pastillas, y he ido cambiando de método hasta que por fin he dado con algo que me funciona. ¿Cuál es mi sorpresa ahora? Pues que mi pareja dice que se ha acostumbrado a no tener sexo y que se ha conformado, y ahora pasa del sexo…

No sé qué hacer para que volvamos a tener una vida sexual sana, y saber en qué momento tiene ganas, ya que dice que no tiene muchas. No le quiero obligar a tener sexo conmigo, sólo saber cómo actuar y qué hacer para ir acercándome de nuevo a él superados ahora los problemas de falta de sexo. Un asunto importante es que a los 15 días de morir su padre, lo hicimos, y todavía tiene sentimientos de culpa por estar haciendo sexo conmigo cuando sólo hacia 2 semanas que su padre había muerto. Ahora ya hace 7 meses o más, y creo que esto debe arreglarse, ¿qué hago?

Resumiendo: empecé a tomar pastillas, me quitaron el deseo sexual y descuidé el sexo con mi pareja (las pastillas me afectaron muchísimo). Tras varios meses probando diferentes sistemas y soportando muchos problemas de hongos (tengo candidiasis crónica), he dado con un sistema anticonceptivo que me va muy bien, y ahora mi pareja se ha acostumbrado a no tener sexo, y no hacemos nada. También está el problema de la muerte del padre, un poco de depresión que él ha pasado por este motivo, y un poco de estrés por el trabajo y la vida en general. ¿Me pueden ayudar? ¿Qué hago? ¿Cómo me acerco a él? ¿Cómo puedo volver a tener una vida sexual plena?

Mi novia no me desea sexualmente

Intentaré explicar la situación de la manera más comprensible posible. Tengo novia desde hace 3 años, hoy en día los dos tenemos 18, y recién nos iniciamos sexualmente el pasado febrero. En este momento estamos pasando una crisis de pareja.

Yo la amo, y siento infinitos deseos por ella. Sin embargo, ella dice no sentirse como antes, y cuando intentamos darnos un tiempo, sin embargo ella no pudo estar ni sentirse bien sin mí. Adora los momentos en común, y disfruta muchísimo al hablar conmigo, al salir conmigo, y al disfrutar juntos de lindos momentos. Sin embargo, a la hora de tener sexo (han sido 4 veces hasta el día de hoy y varios intentos fallidos) o de tener momentos de pasión, aunque sea con ropa, ella dice disfrutar, pero no sentirse consustanciada conmigo. Ella no siente que sea yo quien la hace sentir así, sino que podría ser cualquiera. Ha perdido el deseo sexual por mí como hombre.

En este tiempo que ha ido perdiendo el deseo también ha empezado a vincularse con otro varón con el que nunca ha tenido una relación, ni siquiera abrazos o bailar juntos. Simplemente lo conoce de conversaciones por chat, y ella me ha confesado sentir por él la atracción que no siente por mí, aunque no le interese él para una relación. ¿Qué debo hacer? ¿Qué debe hacer ella? ¿Puede recuperar el deseo por mí? ¿Puedo hacer que lo recupere? ¿Que lo sienta por otro hombre, es una señal de que ya no esta enamorada a pesar de que se sienta tan mal sin mí? Preciso consejos, guías, opiniones y técnicas para hacer que ella recupere el deseo por mí (cómo ser mas sensual o atractivo para ella).

Yo sé que ella es de verdad sincera conmigo, si no, nunca me hubiera confesado tantos deseos y tantos problemas. ¿Qué es lo mejor que puedo hacer por mí mismo? Teniendo en cuenta también que yo de verdad estoy enamorado, sé que no es la única mujer, pero sin embargo, más allá de eso existe una conexión única con ella, que los dos lo sentimos. Muchas gracias.

Mujer sin libido por estrés laboral

El mayor problema es que siempre me ha costado humedecer mis partes íntimas al hacer el amor, y no me gusta que mi esposo use sus dedos para tocar sus partes íntimas. He disfrutado el sexo oral con mucha intensidad pero de 6 meses para acá no lo disfruto, y llevo tres meses que ya no he dejado a mi esposo que me haga el amor

Ahora me siento usada, pues creo que cuando hacíamos el amor mi esposo estaba alegre, pero cuando dejamos de hacerlo comenzó a estar enojado. No sé si todavía le quiero, ya que no siento que me excite al besarme o al tocarme. Ayúdenme, tenemos 2 hijos y hemos pasado tantas cosas que creo que vale la pena salvar mi matrimonio, y no quiero que termine sin que intente solucionarlo.

En ocasiones me siento mal porque mi esposo hace todo por hacer florecer nuestro amor y reavivar la llama, pero a mí me parece que él esta enajenado con el sexo, y que basa nuestra felicidad en él. Yo quisiera que si alguien sabe cómo lograr que yo piense más en mi esposo, me lo diga porque quiero ser feliz con él y con nuestros hijos.

Paseamos juntos, disfrutamos, nos abrazamos y me gusta, pero cuando el trata de ir más allá, yo me siento incapaz de responderle y por eso necesito ayuda. Creo que a él le gustaría, y hemos platicado que vamos a poner los dos de nuestra parte para lograrlo. Pero me preocupa que pase el tiempo y él busque otra persona, y entonces sea el precio que tenga que pagar por no apurarme a solucionar el problema. Además, siento que desde que tuve a mi segundo hijo hace casi nueve años y al operarme para ya no tener más descendencia, algo cambió dentro de mí, y no sé si eso también pueda estar influyendo.

Trato de buscar todas las preguntas para tratar de respondérmelas pero no logro encontrar la mejor respuesta. Espero que ustedes me den el mejor consejo, ya que no he tenido el valor de hacerle el amor a mi esposo sin sentir que de verdad lo quiero. No sé si mi trabajo también influye, ya que he pasado unos meses de gran estrés, y a veces mi esposo ha dicho que mi prioridad es mi trabajo, y que necesitamos pasar más tiempo juntos.

Mujer reprimida por ideas morales

Tengo 21 años y estoy en pareja pero nunca me casé. No siento placer cuando tengo relaciones. Estuve con dos hombres y con ninguno pude sentir placer a pesar de mi amor por ellos. Me siento frustrada y cada vez rechazo más a mi pareja actual, no quiero ni que me toque, por este motivo.

Recuerdo que cuando tenía 13 años un chico que me gustaba a la fuerza intento penetrarme pero debido a que mi vagina es chica y el tenía un pene grande no pudo hacerlo, y doy gracias a Dios que no haya podido porque yo realmente no quería. No recuerdo ningún otro trauma sexual.

De orden psicológico, mi madre siempre me enseño que no deben mantenerse relaciones si una no se casa antes, y que el sexo, lo carnal y demás, no es lo más importante, Además, dice que la sociedad de hoy esta perdida con tanta desnudez y tanto sexo al descubierto, y que la mujer de hoy no se cuida y que se acuesta con cualquiera cuando recién empiezan a conocerse. Afirma que para llegar al sexo hay que conocer muy bien a la persona con la cual lo vas a hacer, ya que no se le debe regalar el cuerpo a cualquier persona.

Frígida por no llegar al orgasmo

Tengo 21 años y he estado con tres chicos sexualmente hablando. Dos de ellos han sido parejas formales durante años. Llevo teniendo relaciones sexuales desde hace 6 años y nunca he tenido un orgasmo. No tengo claro si mis problemas son físicos o psicológicos. He intentado mil posturas, sitios, geles, preservativos, juegos… y no consigo nada, ni siquiera conmigo misma.

Mi educación ha sido buena, aunque en mi familia no se habla de sexo. Físicamente no sé si tengo problemas actualmente, pero cuando el ginecólogo me recetó la píldora como método anticonceptivo, no me dijo nada anormal después de hacerme pruebas. También uso preservativos, no sé si la combinación de las dos cosas tiene algo que ver en el tema.

Soy una mujer muy sexual que no tiene miedo a probar cosas, pero es frustrante ver como absolutamente nada funciona. Mis relaciones sexuales son muy diferentes; a veces lubrico poco, otras me duele, otras me gustan, pero últimamente no me apetece tener sexo ya que después de años sin sentir casi placer, ya he desistido.

Considero el sexo una parte importante de la vida en pareja y me gustaría poder estar bien en este aspecto. Agradezco infinitamente la ayuda que me podáis ofrecer.

47 respuestas a Consulta Libido Mujer

  1. Zhira dice:

    Tengo 28 años y llevo 3 con mi pareja, desde hace 1 año mas o menos he perdido el deseo sexual totalmente, ya no solo con mi pareja, sino que en ningun momento ni en ninguna circunstancia tengo ganas, es algo que ni se me pasa por la cabeza ya, cuando yo antes era una persona que siempre queria…llevo bastantes años tomando la pildora anticonceptiva y no me habia afectado por eso no creo que ese sea el motivo, el caso es que no se cual puede ser el motivo ni como solucionarlo y es desesperante. Agradezco toda la ayuda que me podais ofrecer. Un saludo.

  2. Gloria dice:

    Llevo 15 anos de casada solo e tenido relaciones con mi esposo pero no tengo relaciones placenteras casi nunca quiero tenerlas no tengo deseos y siento rechazo hacia el apezar de q lo amo y quiero q este Ami lado aveces me duele y me arde la parte vaginal uso tratamientos para eso pero buebe y la molestia entonses no quiero q se me hacer que .no tengo deseo de sexo ni se q es un orgasmo

    • sanatusexo dice:

      Hola Gloria, nos brinda muy poca información para que podamos darle una respuesta realmente útil. Léase las instrucciones aquí, e inténtelo de nuevo. Gracias y saludos.

  3. palo dice:

    no logro exitarme, durante la penetracion no siento placer…

  4. Bárbara florentin dice:

    Buenas estoy 8ños ya con mi marido tengo 2 hijas amo a mi marido hay veces que disfrutamos al tener sexo pero la mayoría de las veces yo no quiero tener sexo me gusta mucho el cuando tenemos sexo lo disfruto bastante pero raras veces que tenemos sexo la mayoría no tenemos sexi el me busca me toca pero yo no quiero cuando no estoy con el algunas veces ce me antoja tener sexo pero cuando viene del trabajo ya no quiero no ce que me pasa ayudame pprfavor

  5. Encarnación dice:

    Hola, buenas tardes…..parece que tengo un problema a la hora de excitar a mi pareja….no se como tocarle para facilitarle la ereccion, no soy capaz de meter el miembro en mi boca y parece que eso le esta molestando bastante, llevamos juntos unos 20 años y no se siempre he tenido ese inconveniente. Tenemos 39 años….me gustaría tener mas facilidad para ponerme manos a la obra, pero me cuesta….siempre dejo que el empiece y ya , gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Encarnación, la verdad: no entendemos muy bien tu caso. Deducimos que le has cogido aversión al sexo oral y que te cuesta tener la iniciativa para iniciar un encuentro sexual. Para ayudarte necesitamos mucha más información sobre ti y tu pareja. Te invitamos a intentarlo de nuevo con un mensaje de al menos 300 palabras, condición mínima para que te responda un médico sexólogo gratis. Un saludo.

  6. Monica dice:

    Hola buenos días,mi nombre es monica y tengo 42 años,tengo una pareja un poco menor que yo y le gusta demasiado el sexo,haber no me parece mal; el problema es que últimamente no me dan deseos ,es preocupante .
    Esto me está generando problema y no quiero que se dañe nuestra relación,quisiera saber a que se debe el no deseo sexual ya que quisiera corresponderle como lo merece,aveces he pensado que puede ser los cambios hormonales.
    Gracias por la orientación que me puedan dar

    • sanatusexo dice:

      Hola Mónica, que haya una diferencia en el nivel de deseo entre personas de edad diferente es frecuente; pero en tu caso no es lógico pues la mayor potencia sexual de la mujer se encuentra en una franja entre los 35 y 45 años. Habría que descartar trastornos hormonales y hacer un estudio en profundidad para realizar una valoración precisa y fiable. La información que nos aportas es muy escasa, por lo que no podemos decirte más. Un saludo.

  7. carolina dice:

    no siento nada cuando mi novio me penetra, no puedo … sentir placer, si me masturbo tengo orgamos, cuando tengo relaciones sexuales debo de masturbarme para sentir placer , solo mi clitoris me da placer absolutamente nada de placer en la vagina.

    antes era lo opuesto era muy sensible, a caricias en cualquier área del cuerpo, cabello, vagina, tenia enormes deseos sexuales, quería tener sexo.
    ahora no deseo tener nada .
    tengo 20 años

  8. Ana dice:

    Buenos dias , tengo 35 años he sido una mujer sexualmente activa y con una gran iniciativa para juegos eróticos y uso de jueguitos y cositas. Inicie mi vida sexual a los 19 años no he tenido muchas parejas pero
    Con mi pareja siempre disfrute del buen sexo. Pero desde hace aproximadamente 1 año me empecé a dar auto placer y la verdad me ha gustado bastante pero me trajo varios problemitas ya no disfrutó mis relaciones sexuales llegar aun orgasmo ahora es complicado necesito se su ayuda

    • sanatusexo dice:

      Hola Ana. Tu caso apoya nuestra teoría de la masturbación como factor de riesgo para trastornos de la excitación y del orgasmo, incluso en casos como el tuyo en el que todo marchaba bien antes de empezar a masturbarte y acostumbrar al cuerpo al placer solitario en vez de al placer compartido en condiciones adecuadas, que el es único que encamina a una completa satisfacción. En esta página podrás acceder a recursos gratis y de pago para resolver tu problema. Un saludo.

  9. daniela dice:

    hola! tengo 21 años, mi primera relacion sexual fue a los 17 y aunque he tenido varias parejas hasta ahora, con ninguno he podido llegar al orgazmo, incluso aunque pienso muy seguido en un encuentro sexual con mi pareja cuando llega el momento no siento nada y por ende tampoco llego al climax, esta situación me preocupa tanto que desde hace un tiempo empece a masturbarme para ver que pasaba y yo misma si llego, en una ocasión llegue dos veces seguidas.
    otra forma por la cual puedo sentir mucho deseo sexual e incluso llegar a tener un orgazmo es cuando lo hacemos por mensajes, creo que es el hecho de imaginar todo lo que hablamos.
    por fa cualquier recomendación te sera infinitamente agradecida

    • sanatusexo dice:

      Hola Daniela. Esta es nuestra opinión: si te acostumbras a masturbarte para sentir placer o al sexo virtual sin compromiso, en vez de a una sexualidad sincera, fiel, directa y comprometida, tu cuerpo-mente asumirá hábitos desfavorables para tu energía sexual. Con tan poca información que nos transmites no somos capaces de decirte más. Un saludo.

      • daniela dice:

        Bueno tratare de contar un poco mas, hay algo en especial que siento que puede estar afectandome y es que desde muy pequeña fui abusada por diferentes personas en distintas epocas de mi vida y aunque realmente no me siento traumatizada o dolida por ello ya que fue hace mucho tiempo creo que eso a veces interfiere de alguna forma, luego mi primera vez fue a los 17 con mi segundo novio la cual no me gusto por que lo hice solo por que el queria y me dio igual, el no me trato mal pero no lo disfrute y con el solo estuv esa vez, un año mas tarde empiezo a salir con otra persona y con el dure 1 año y medio, desde que nos hicimos novios comenzamos a tener intimidad y aunque si queria estar con el e incluso yo misma lo buscaba no podia concentrarme ni sentirme a gusto ni exitada, y el es muy bueno en la cama asi que no era por el, luego de tener varios meses el noto que yo nunca acababa y que siempre estaba con el sin sentir nada asi que el fue quien me dijo que deberia intentar masturbarme y ver si era capaz o no de tener algun grado de exitacion y si podia acabar, lo hice y aunque al principio me costaba pues no sabia como hacerlo, segui intentandolo hasta que lo logre, pero eso no hizo que mejorara en nada nuestros encuentros, meses despues quede embarazada de el y por otras razones nos separamos, al nacer mi hijo me deprimio mucho las estrias y otras consecuencias del embarazo que quedaron marcadas en mi cuerpo lo cual no me dejaba siquiera pensar en estar con nadie, pero 8 meses despues encontre a un chico que me hacia sentir muy bien y que me aceptaba con mi hijo con el estuve en dos ocaciones pero solo de pensarlo me exitaba mucho, en esas dos ocaciones siempre estaba muy humeda y no teniamos problema por tener que comprar algun lubricante, el problema es que el no era tan bueno en la raciones y sentia que me eso me cortaba mucho, ahora estoy saliendo con alquien mas y estamos comenze ando nuestra vida sexual yo le conte que con ninguno de mis aNteriores parejas me habia sentido bien, asi que el trata de hacerme sentir comoda y de hacer cosas que a mi me gusten, no le toma importancia a mis defectos fisicos por el embarazo, es muy bueno en la cama y me conciente pero nada de esto sirve aun.
        Puedo estar muy exitada antes de comenzar si es que lo estamos hablando pero aunque nos veamos ese mismo dia justo despues de dejar de hablar por el cel todas mis ganas se van simplemente desaparecen y termino haciendo el amor por hacerlo
        Yo lo quiero mucho y no quiero que el se aburra de mi por eso.

  10. Diana dice:

    Hola tengo 22 años, en realidad no sé qué me pasa pero he tenido en total 3 novios y con ninguno he logrado sentirme del todo bien al tener relaciones, el primero estaba muy pequeña y no sabíamos bien como tener relaciones sexuales pero me excitaba mucho y me mojaba demasiado con el a pesar de que a la hora de tener la penetracion nunca me pude venir, pero al tener sexo oral si, o con la masturbacion, con el segundo esta excitacion mermó un poco pero lograba llegar al orgasmo con la penetracion sólo cuando me tocaba al mismo tiempo el clitoris de lo contrario no podía terminar además de que el se demoraba muchísimo en terminar no se si eso favorecía a que yo pudiera terminar, con mi tercer y actual novio con el que llevo ya 2 años al principio de la relación me excitaba demasiado y me gustaba mucho a pesar de que nunca me he venido con el lo disfrutaba mucho y manteníamos haciendo el amor, tuvimos muchos problemas como pareja y no sé si eso hizo que disminuyera el deseo sexual de mi parte porque por parte de el sigue igual o mejor, hemos dialogado el es muy comprensivo y también me ha ayudado a ver qué podemos hacer pero no logramos encontrar solución, yo lo amo y todavia me parece muy sexy y me atrae mucho me encanta físicamente pero no logro excitarme como antes, tuvimos un problema hace no más de 4 meses y fue que le diagnosticaron VPH y creemos que eso hizo que me cohibiera física y psicológicamente a la hora de tener relaciones por temor, siempre que tenemos relaciones (ahora último) como yo no termino no le encuentro sentido a tener relaciones sexuales, por mi parte tengo un aparato (consolador) que utilizo cuando estoy sola no sé si eso también afecte que no me venga con el porque el aparato solo estimula el clitoris, en realidad no sé qué hacer pero estamos preocupados porque por lo menos al principio disfrutaba tener relaciones sin venirme, me excitaba mucho y me mojaba demasiado, ahora ni lo uno ni lo otro :/ no sé qué hacer pero cuando lo vamos a hacer a veces me entra una pereza increíble como de que “que pereza me toca porque sino el se puede aburrir” a pesar de que el intenta estimularme bien, es tierno, me acaricia me toca etc pero a veces no quiero ni que me toque porque me lastimo muy fácil y y por me toco pero no me motivó mucho :/ no sé si sea que me predispongo psicológicamente pero si es así no sé cómo hacer para no predisponerme ayuda!!!!

    • sanatusexo dice:

      Hola Diana. Gracias por tu detallada consulta. Vemos como a lo largo del tiempo tu deseo y capacidad de excitación ha ido mermando. Aunque necesitaríamos más datos para darte un consejo más específico, creemos que la falta de un compromiso formal en tus relaciones puede haber ido interfiriendo en tu respuesta sexual. Asimismo, nosotros no recomendamos el uso de los consoladores para masturbarse, pues creemos firmemente que pueden abocar a la mujer a situaciones como la tuya, en la que se merma la capacidad para desear y disfrutar con la pareja. Un saludo.

  11. Katy dice:

    Hola buenas noches tengo 23 la verdad mi problema es q no siento ningun placer al tener relaciones si me excito cuando pienso pero en el acto simplemente me aburro son muy raras las veces q me da ganas no eh tenido un orgasmo jamas escuchos como hablan de lo placentero q es el sexo pero para mi es como si no fuera nada tuve un embarazo y soy activa desde los 16 quisiera sentir ese placer pero simplemente mi mente se va soy insegura con mi cuerpo y muy timida

    • sanatusexo dice:

      Hola Katy. En primer lugar deberías acudir a tu médico y describirle tu problema pues antes de nada hay que descartar trastornos orgánicos como origen de tu dificultad para excitarte. Si no hay nada físico, vuelve a consultarnos en este hilo y conoce los recursos gratuitos y de pago que ofrecemos más arriba en esta misma página. Un saludo.

  12. Katrinna dice:

    Perdon, otras cosas que agregar.
    Cuando me estoy orinando siento una sensacion que me gusta y me hace lubricar, siento que me provoca deseo.
    Vatias veces el me ha tocado de sorpresa mi parte cuando estoy distraida o entretenida con algo y me excito pero duro cono 5 segudos esa sensación.
    Cuando m3 masturbo no siento nada y hasta me aburro y paro de hacerlo.
    Cuando me pongo a pensar y recordar las cosas que me hizo la noche pasada me excito pero igual… 5 segundos

    • sanatusexo dice:

      Hola Katrinna. Gracias por aportar tanto detalle en tu consulta. Además de seguir un tratamiento para el ovario poliquístico tu médico debe hacerte un estudio hormonal completo para descartar cualquier etiología orgánica del trastorno de la excitación que pareces sufrir. No te recomendamos masturbarte, pero sí te sugerimos formalizar tu relación para reforzar vuestro vínculo, ya que para resolver tu posible trastorno vas a seguir necesitando de la colaboración de tu pareja. El bloqueo de tu respuesta sexual no tiene porqué afectar a tu capacidad de procrear, la cual debe ser valorada por un ginecólogo en persona, si te preocupa el tema. Te recomiendo que utilices los recursos gratuitos y de pago que tienes más arriba en esta misma página. Un saludo.

      • Katrinna dice:

        Muchas gracias doctor, mañana tengo consulta con mi doctor y tomare todo esto en cuenta. me gustaría saber que usted piensa de lo que estoy tomando? Maca y l-arginina?
        La dejo de tomar?

  13. Katrinna dice:

    Buenas tardes doctor, tengo 22 años y hace 2 años tuve mi acto sexual, no fue mal, de hecho muy lindo pero no sentí nada…. Ovbio al ser la primera ves todo fue una molestia y dolor pero despues seguimos intentando y intentando y nada… No siento placer, no me excito, no llego al orgasmo ni nada.. El trata de ayudarme, busca todas las maneras de hacerme sentir pero nada, pensabamos en probar algún estimulante pero tengo miedo dr que me haga daño, ahora mismo llevo dos semanas tomando MACA+ L-ARGININA para ver si me sube la libido aunque no estoy muy segura de que me funcione, solo he tenido relaciones con él, el me gusta, me encanta , hasta solo con besarme y acariciarme estoy lubricando pero cuando entremos a la penetracion no pasa nada… Y esto ya me preocupa mucho y me entristece demasiado. siento que entraré en depresion y ya a el lo noto cansado… Muchas veces en el acto sentía mucho dolor, me dolía la penetracion y sentia puyones en mis ovarios por lo que decidí ir al ginecólogo y me hiceron ina sonografia y me salió ovarios paliquisticos…. Otra cosa para sentirme peor, aparte de frigida no podre o sera bien dificil tener un bebé. Por favor ayudeme.

  14. Marta dice:

    Hola tenemos 26 años, nunca he tenido pareja y no me masturbo. No tengo apetito sexual aunque por la noche si he ligado mucho y he ido a la cama con algunos, he intentado tener relacciones pero nunca he estado relajada del todo lo que me hace estar reacia a poder disfrutar. Me gustaría saber qué hacer para aumentar mi apetito sexual, conocerme mejor primero sola para poder estar más relajada y disfrutar en el futuro con una pareja. No se si es necesario un masturbador o no o bien usar algún lubricante. Gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Marta. Nosotros no recomendamos la masturbación para activar la libido ni para mejorar el orgasmo. Es más, pensamos que es un hábito nocivo para la respuesta sexual femenina dentro del coito. Dentro del Curso Energía Sexual Libidus puedes encontrar métodos que además de ayudarte a conocerte mejor a ti misma, te apoyarán para identificar y resolver los conflictos psicológicos que pueden estar afectando tu libido. Asimismo, te recomendamos que acudas al médico para contarle el problema y que se valore la necesidad de un estudio clínico específico para tu caso. Un saludo.

  15. Vanessa dice:

    Hola, tengo 18 años. Sucede que desde hace bastante tiempo (incluso 1 año) que intentó tener relaciones sexuales con mi novio. Pero no es que no me excite ni nada de eso. El problema es que estoy muy cerrada,
    Tengo la lubricación pero al momento del coito no logra penetrar porque estoy muy cerrada y siento dolor. No se que hacer, siempre que estamos en actividad sexual nos quedamos con un disgusto ya que no se logra concretar y a mí me molesta bastante porque siento que es mi culpa.
    Hace poco que intentamos , no conseguimos la penetracion tampoco pero cuando fui al baño había un poco de sangre, solo un poco (casi nada).
    De verdad que es muy molesto y no sé qué hacer, ni sé si debería considerarme virgen o no ya que no se han podido concretar las cosas, y yo de verdad anhelo poder hacerlo .
    ¿ Que puedo hacer ?

    • sanatusexo dice:

      Hola Vanessa. Desde el punto de vista puramente anatómico se considera virgen a la mujer que mantiene su himen sin perforar, por lo que no podemos sacar conclusiones al respecto sin explorarte físicamente, para lo que te recomendamos que visites un/a ginecólog/a. Por otra parte, nos parece que podrías estar sufriendo vaginismo en mayor o menor grado, lo que debes también comentar al ginecólogo/a para confirmarlo. Un saludo.

  16. Anders dice:

    Hola me llamo anders, yo los queria comentar mi caso, yo me case a los 21 mi pareja tenia 24. Bueno empieso antes cuando eramos novios todo empeso bien en el aspecto sexual pero despues q nacio mi primer hijo. Ps ella bajo el deseo sexual ya no queria tener mucha actividad ahora mi hijo ya tiene 4 años y sigue todo igual ella no siente el deseo sexual por mi por mas que yo con ella hablo me dice q no sabe q lo pasa ps no quiere hacer nada y si alveces lo hace por cumplir, pero ya me estoy aconstumbrando a ella pero gracias q ahora q he visto esta informacion ire aun especialista para tratarla gracias.

  17. Jesica dice:

    Hola tengo 22 años, llevo 8 años con mi pareja y nunca he sentido placer al hacer el amor. No se que me pasa pero ni con sexo oral siento algo, he experimentado distintas posiciones y lubricantes pero nada no logro sentir nada ni cuando me penetra, no se que pasa y estoy desesperada porque tengo que fingir todo el tiempo y quiero sentir algo quiero disfrutar los placeres del sexo, ayudenme no se que me pasa.

    • sanatusexo dice:

      Hola Jesica. Por lo que comentas parece que padeces lo que hoy en día se denomina trastorno del interés/excitación sexual. Aquí puedes leer información de alta calidad al respecto. En primer lugar debes acudir a tu médico para descartar que la causa de tu problema sea orgánica. Cuando te haya valorado, vuelve a consultarnos y nos cuentas. Un saludo.

  18. Male dice:

    Hola. Te resumo mi historia, tuve una pareja de 8 años con el cual tuve mi primera experiencia sexual.. me exitaba pero teniamos pocas relaciones porque yo evitaba la situación, quizas por un tema psicologico y moral, con lo cual sentia que era algo incorrecto.. sin embargo cuando estaba con el me exitaba y pasaba bien.. la mitad de las veces sentia un orgasmo con mediana intensidad.. pero siempre tuve problemas en este tema porq yo no lo bsucaba, acalro q nunca convivimos por lo cual se hacia dificil tener el esapcio para estos momentos y la vez que se presentaba la oprtunidad, yo no estaba del todo tranquila.. con esta pareja tuve una ruptura bastante traumatica a los 8 años de relacion, en la que gran parte de los motivos de mi ruptura tuvieron q ver con esto (el fue quien quizo terminar, y estuvimos alejandose y acercandose y volviendome a dejar durante varios meses, por lo que decidi poner punto final .. a los meses el quiso regresar pero yo no queria nada con el, porq la habia pasado muy mal y tenia muchos miedos y dolor adentro.. además porq me di cuenta que el siempre ponia trabas para dar un paso mas, para convivir, para formalizar.. y no quise mas de eso)… al año y medio conoci a un chico con el que estoy actualmente, bastante maduro y una hermosa persona, que quiere proyectar y esta muy pendiente de mi.. Lo quiero muchisimo, y se que es una persona con la que podria compartir mi vida y proyectar, pero en la intimidad, el no me causa atracción, y la mayoria de las veces no logro exitarme y muchas veces lo rechazo.. siento que estoy muy estructurada en como eran mis relaciones antes.. y mi actual pareja no logra exitarme de esa manera, no he sentido casi orgasmos y es algo que me tiene muy mal porque se que puede echar a perder mi relacion, hay veces que me busca y es tan fuerte el rechazo que siento que me aterroriza.. no se que hacer porque lo quier muchisimo y no quiero perderlo.. Siento que tengo un problema importante, no se si fisico o psicologico, pero me da mucho miedo.. Gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Male. Sentir rechazo sexual por tu pareja actual es algo grave que puede echar al traste vuestra relación a medio o largo plazo, por lo que has obrado bien al consultarnos. En primer lugar debes hacer introspección tú sola y preguntarte: ¿voy a ser capaz de sentir deseo por él algún día o simplemente es que no me atrae sexualmente? Si la respuesta es afirmativa, tómatelo en serio y encuentra ayuda sexológica profesional cuanto antes, pues hay un trabajo enorme por hacer en tu caso. Si la respuesta es negativa, plantéate si vas a poder mantener una relación estable y comprometida con alguien que no te atrae en la cama; y toma una decisión al respecto cuanto antes. Saludos cordiales.

  19. Rouss dice:

    Hola tengo 20 años . estoy junto a mi novio hace ya 2 años . como a los 5 meses de estar juntos tuve relaciones con el. Yo era virgen el fue mi primera vez . desde ese día nunca eh sentido ningún placer solo siento su pene que entra y sale mas nada en ese momento de estar teniendo sexo si lúbrico pero no siento nada de placer en el sexo oral si siento pero dura poco y es una leve sensacion . . lo que mas me tiene mal de esta situación es que el no sabe nada .nunca le EH contado. aprindi a finjir sentir placer podría decir que soy una experta fingiendo es que de alguna forma me gusta que el lo disfrute al máximo y yo hago que eso pase aunque yo no sienta el placer y la excitación que el piensa. Podría decir que siento un placer diferente me gusta que el disfrute. Pero definitivamente necesito ayuda para solucionar esta situación . gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Rouss. Mantener relaciones fuera del contexto de un compromiso real puede dar lugar a problemas como el que refieres. Fingir en vez de fomentar una comunicación sincera también genera esta clase de problemas. Resolved estas cuestiones y vuelve a consultarnos. Un saludo.

  20. angelica ramso dice:

    hola tengo 20 años me case hace 2 años antes de casarme habia tenido otras parejas con las cuales me exitaba y me sentia atraida. cuando conoci a mi actual pareja nos hicimos novios y la primera ves que tubimos relaciones me exite muchisimo tanto haci que queria hacerlo de nuevo.. el problema es que nunca llego al orgasmo nisiquiera la primera ves que lo hice llegue a uno.. durtante la relacion de noviasgo nunca senti un orgasmo pero si sentia placer al hacerlo.en estos dos años de matrimonio nunca he sentido un orgasmo y de unos meses para aca ya no me siento atraida por mi esposo hace unos meses me exitaba y teniamos intimidad y en el acto sexual se me hiban las ganas y ahora ya ni ganas me dan de hacerlo no se que me pasa. me he comunicado con el y le digo como me gustaria que me exite pero cuando lo hace siento que no es natural siento que a el no le da placer exitarme y se me hace mucho mas dificil exitarme.. cuando me toca no me gusta el trata de masturbarme pero siento que me lastima y menos ganas me dan de hacerlo ya lo hemos intentado y nada.. durantre el embarazo solo al pensar que vamos hacer el amor.. de inmediato se me van las ganas quiero hacer el amor quiero exitarme quiero sentirme mojada y lo que estoy es seca.. y cuando me penetra me duele no me gusta para nada.

    y la del problema soy yo porque no logro concentrarme en el acto y cuando pienso que no voy a sentir nada mi mente se bloquea al pensar que no voy a poder trener orgasmos.. hay veces que tenemos relaciopnes y me tengo que ,masturbar para tener orgasmos.. pero no es lo mismo la masturbacion me me llena no me satisface siento que no hago nada y quedo con ganas de tener sexo por farvor si me pueden ayudar se los agradeceria muchisimo

    • sanatusexo dice:

      Hola Angélica. El periodo de embarazo no es un buen momento para tratar una disfunción sexual como la que parece que sufres (anorgasmia coital). Espérate a dar a luz y retoma la actividad con optimismo y positividad, pues a veces el parto vaginal ayuda a sensibilizar la vagina, y muchas mujeres comienzan a tener orgasmos coitales tras el primer parto. Si no es tu caso, vuelve a consultarnos o acude a tu médico. Un saludo muy cordial y suerte con tu embarazo.

  21. Blanca dice:

    Hola! Conocí a un hombre por las redes sociales, estuvimos hablando un tiempo, nos gustamos y decidimos conocernos. Antes de quedar en persona tuvimos varias conversaciones sobre sexo por Whatsapp en las cuales ambos nos excitamos sexualmente. Sin embargo, cuando nos conocimos en persona yo no sentí atracción sexual por él, mantuvimos relaciones sexuales ese mismo día y no hubo manera, no me excité nada. Él intento hacerme de todo (besos, sexo oral, etc) pero nada me excitaba, es el hombre con el que más he intimado sexualmente y estaba bastante nerviosa, pero no llego a entender porque no me excitó nada siendo que ya lo había hecho a través de una mera conversación de Whatsapp. En el momento que estábamos juntos lubricaba, pero no sentía nada de placer con lo que me hacía. El hombre del que hablo tiene experiencia sexual y a otras mujeres si que les daba mucho placer, no entiendo porque a mi no consiguió dármelo. Añado que tengo 18 años y soy virgen. Con otro hombre con el que estuve si que tuve excitación y recibí mucho más placer sexual y no me hizo casi nada, solo me tocó por encima de la ropa y sentí mucho más placer sexual que con el otro hombre, que me hizo de todo y varias veces. Con el hombre con el que sí sentí placer no estaba sobria. ¿Eso no tiene nada que ver, no? Estoy algo preocupada ya que yo me masturbo y he sentido excitación con otros hombres y no entiendo porque con él no la he sentido en persona. Ahora mismo me siento bloqueada, como si no pudiera volver a sentir excitación ni con él ni yo sola. ¿Fuimos demasiado rápido?¿Puede ser que sea por los nervios? ¿No es el adecuado? Gracias por su ayuda!

    • sanatusexo dice:

      Hola Blanca. Nosotros opinamos con fundamentos de peso que las relaciones esporádicas conllevan muchos riesgos, entre ellos el de padecer disfunciones sexuales, como la que te ha sucedido con este hombre. Por ello sólo recomendamos mantener relaciones sexuales en un contexto de estabilidad y compromiso formal. Un saludo y gracias por contar tu experiencia.

  22. jorge roman dice:

    hola que tal.. bueno les dire el problema que tengo en la vida sexual, tengo 8 meses con mi pareja, a los 5 meses de estar como novios tuvimos sexo oral porque ella tenia miedo perder su virginidad, en fin pasamos asi 2 meses solo con sexo oral hasta que se decidio por entregarse por completo, a partir de ese momento lo hemos echo 4 veces pero pero no siente excitacion para nada, no lubrica y tengo que utilizar lubricante para la ocacion en fin yo termino excitandome pero ella no, e intentado muchas cosas soy delicado se donde tengo que besar y en que momento e intentado con masajes con juegos previos y aun asi ella no siente nada.
    hable con ella del tema y me dice que no sabe que le sucede, que si le gusta todas las cosas que le hago pero no se excita.
    en mis anteriores experiencias sexuales no he tenido estos problemas ya que han llegado a tener un orgasmos pero con mi actual pareja es muy distinto, espero me puedan ayudar estoy abierto a cualquier posibilidad de ayuda a pesar de intentar de todo… de ante mano les agradezco saludos….

    • sanatusexo dice:

      Hola Jorge. Es indudable que tu pareja necesitaría acudir a su médico para descartar factores orgánicos que pudieran estar afectando a su excitabilidad. No obstante, te sugerimos que aumentes el nivel de compromiso de tu relación hasta formalizarlo, pues es sólamente dentro de ese contexto donde nosotros recomendamos pueden mantenerse relaciones sexuales. Un cordial saludo.

  23. Andrea dice:

    hola, tengo 29 años hace 9meses estoy viviendo con mi novio, yo nunca he tenido antes relaciones sexuales (con penetración) a diferencia de mi pareja que me a comentado sus múltiples experiencias.

    Hasta el momento para mi el tema de sexo se ha convertido en algo frustrante, mi autoestima a bajado. CUando iniciamos el quería estar conmigo 3 veces al dia si fuera necesario (nunca pude) las veces que teníamos relaciones eran muy dolorosos para mi y después también para el, pues no existe buena lubricación. Empezamos a utilizar lubricantes pero yo noté q esto le molestaba así q empecé a fingir de cierta manera, aguantarme el dolor y bueno, ahora no tengo dolor, pero pasa q a veces estoy tan seca qe no concretamos nada y el se molesta. Recientemente descubrí que el esta viendo pornografía y me ha entristecido en gran manera pues desde ahí ya no me busca, no me quiere tocar. y un día que le dije para estar juntos duro menos de 2 minutos y al terminar comento: es para que no te quejes que no te toco.

    Por favor me preocupa mucho esto, me entristece, inclusive me he vuelto hasta celosa.

    No se q sucede en mi, por q le tengo tanta reserva a esta parte sexual, cuando el quiere hacer otras posiciones como la conocida perrito a mi me parece un insulto, no me siento cómoda, es como q abusara de mi y no lo he permitido,

    Veo tantas cosas en internet q me siento como impotente, sin embargo trato de no ser aburrida, he comprado trajes diferntes, he hecho cosas para seducir, pero en ning´n momeento yo siento placer o tranquilidad todo es por complacer……que sucede???

    Debo resaltar q tuve un novio a los 19 años y con este chico aun con ropa cuando me acariciaba yo sentia pleno placer y excitación……..

    • sanatusexo dice:

      Estimada Andrea, en primer lugar debes acudir al ginecólogo para averiguar la causa de tus molestias vaginales. Tras cumplir este requisito y solucionar tus molestias es necesario que fomentes una buena comunicación con tu pareja, en la que ambos os mostréis comprensivos y expreséis vuestras inquietudes y deseos. Además, nosotros nunca recomendamos mantener relaciones sexuales hasta que se ha establecido de forma explícita un compromiso (matrimonio, etc.). Visualizar pornografía conlleva un alto riesgo de padecer problemas sexuales y de pareja; se lo puedes sugerir a él. Gracias, y te enviamos un saludo muy cordial.

      • Andrea dice:

        gracias por responder. Debo reconocer que no esperaba esta respuesta de un compromiso (matrimonio, etc) el problema está en que tenemos diferentes creencias pero nos amamos y eso está muy claro, por otro lado estoy en un tratamiento conmi ginecólogo porq dejé de menstruar casi un año, pero no me ha servido en nada. No siento nada!! podría estar viendo tv mientras en está jugando. Por otro lado siempre hablo con él, dice que es cuestión de comprendernos y encontrar sinergia pero lo del asunto pornográfico es lo que me preocupa, cuando lo descubrí le dije que nos separemos él me dijo que sin mi su vida cambia de sentido, q el me ama y q no lo volverá hacer: pero en mi ha quedado esa duda. El es muuy amoroso, respetuoso, muy detallista, dice q no debo preocuparme….pero yo quiero sentir, yo no quiero perder mi pareja por estas circunstancias. Muchisimas gracias y felicitaciones por buscar un compromiso en las parejas, eso es muy admirable hoy en día.

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