Consulta Potencia Sexual

Curso para mejorar erecciones de forma naturalAquí aprenderás cómo aumentar la potencia sexual para así lograr erecciones más duras naturalmente, sin fármacos. No obstante, antes de conocer nuestros métodos puedes consultar directamente sobre tu objetivo o problema a un médico sexólogo tras pulsar aquí.

En Internet hay muchos sitios que ofrecen ayuda para la disfunción eréctil pero en esta web marcamos la diferencia gracias a la combinación de las más recientes evidencias científicas de la medicina sexual con potentes métodos bioenergéticos a través del asesoramiento personalizado de un médico experto. Además, la redacción médica de sanatusexo.com te brinda una selección de recursos útiles de alta calidad y sin coste para mejorar extraordinariamente la virilidad:

 

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Artículos médicos Disfunción Eréctil

 

Cómo aumentar la potencia sexual

Hacer el amor sin eyacular permite ahorrar energía sexual e incrementa la potencia viril: una verdad que sólo puede suscribirse con la propia experiencia.

Algunos lo han llamado “orgasmo seco”, otros lo denominan “micro-orgasmo”, pero en realidad estos términos son ambiguos y no reflejan una realidad indiscutible: en el varón, eyacular no equivale a orgasmo. Ambos fenómenos son hechos fisiológicos diferentes que debido a la dificultad innata del varón para controlar el momento eyaculatorio, suelen darse de forma sincrónica -al mismo tiempo- en el contexto de la respuesta sexual masculina, y por ello parecen lo mismo. Sólo de forma casual o mediante una práctica disciplinada se pueden separar estos dos fenómenos.

Por ello, tántricos, yoguis, guerreros toltecas, practicantes de kung fu sexual y atletas del sexo afirman que puede conseguirse. Y las personas corrientes que lo han logrado ya saben cómo aumentar la potencia sexual de forma natural y también dan testimonio de los beneficios de esta modalidad de goce sexual.

¿Qué ventajas? Estos son algunos ejemplos: conseguir coitos prolongados, mejorar la propia salud y el vigor global, disfrutar de niveles naturales de rigidez en las erecciones y fuerza sexual superiores a los convencionales, y prevenir la disfunción eréctil en edades avanzadas.

Ejercitar el músculo pubococcígeo o PC: ahí está la clave. Un suelo pélvico en forma marca la diferencia de un hombre a otro. Para ello se ofrecen en esta web los ejercicios de Kegel para principiantes, un práctica cuyo uso se aplica cada vez a más campos de la medicina y que podría ser útil para aumentar la virilidad y prevenir la impotencia masculina.

*El concepto de energía sexual masculina, un término manejado por la mayoría de las tradiciones del mundo desde tiempos inmemoriales, va siendo cada vez más aceptado y asumido por las ciencias sexológicas occidentales. Chi, qi, prana, hurakan, etc. son algunas de las distintas denominaciones que distintas disciplinas otorgan al concepto de fuerza vital, una de cuyas cualidades es esta cualidad masculina, cuyo manejo es todo un arte capaz de aportar beneficios de toda clase al hombre. La disfunción eréctil o impotencia masculina se debe muchas veces a la pérdida de esta fuerza sexual, y es una de las manifestaciones de su incorrecta gestión en los varones. Tanto la sexología occidental contemporánea como otras sexologías alternativas se toman muy en serio esta realidad. Tratar a la sexualidad con el respeto que merece es el primer paso para mantener la potencia sexual de los hombres en buenas condiciones durante toda la vida.

 

Curso: Aumenta la potencia sexual en 5 pasos sencillos

En este curso online se explica a través de una serie de vídeos y documentos del altísima calidad como desarrollar la fuerza viril del varón naturalmente, sin tener que recurrir a medicamentos, lo que redunda en un mayor placer y satisfacción.

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Remedios naturales para mejorar la potencia sexual

Opinamos que los productos naturales tienen una efectividad limitada para mejorar la virilidad que no va más allá de un mero efecto placebo en la mayoría de los casos. Cualquier dieta equilibrada, variada y con un contenido apropiado de proteínas aporta al organismo lo que necesita para responder con erecciones satisfactorias a los estímulos eróticos. En un individuo sin un diagnóstico médico de disfunción eréctil no es necesario buscar “complementos” fuera de una dieta apropiada a las condiciones y edad del varón. En un hombre impotente los remedios naturales no han demostrado ninguna efectividad, y debe buscarse siempre el consejo de un médico en persona.

Una de los principios fundamentales de sanatusexo.com es que el secreto para incrementar la potencia sexual reside en el interior de uno mismo. Puede sonar muy abstracto pero es fácil de comprender si se entiende el concepto de energía sexual que hemos descrito anteriormente, y que se desarrolla en el curso al que puede acceder desde aquí.

Conozca algunos complementos naturales útiles: Remedios naturales

 

Ayuda Potencia Sexual

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Si sufre problemas de erección o desea aumentar su potencia sexual no pierda el tiempo ni acuda a sitios poco fiables donde puede perder mucho tiempo y dinero. Ha llegado al sitio adecuado: las opiniones de nuestros clientes nos avalan. Después de contestarle desde aquí una primera consulta gratis sin compromiso, puede acceder si lo desea a nuestro servicio profesional, en el que el Dr. Antonio Ferrández, experto en medicina sexual, le atenderá mediante una de las dos vías que usted elija:

a) Sesión por teléfono, WhatsApp o videollamada por Skype: de 45 minutos de duración. Para conocer más detalles pulse aquí.

b) Informe personalizado (+1.500 palabras): que le enviaremos a su email o dirección postal  (lo que usted prefiera) que incluye:

1.- Amplio consejo personalizado tras análisis profundo de su caso y de los resultados de tres test científicos.

2.- Varias técnicas sexológicas seleccionadas para su problema específico con ayuda para aumentar su potencia sexual de forma natural.

3.- Información y asesoramiento sobre los fármacos disponibles en la actualidad en caso de que los necesite.

4.- Consejos que le ayudarán a resolver los errores y tapar los “huecos” emocionales por los que se escapa su potencia sexual.

5.- Consejos de dieta y ejercicio dirigidos a mejorar la fuerza y el mantenimiento de las erecciones.

Debido a que estamos en periodo de lanzamiento del servicio el coste actual del Informe Personalizado es reducido: 39€

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Su opinión nos interesa mucho

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149 respuestas a Consulta Potencia Sexual

  1. mavier dagua medina dice:

    si m interesa mucho pero estoy en argentina como hago para saber cuanto vale el producto q vende y como hase para q llege ende donde m encuentre o como hago para tenerlo y cuanto cuesta

  2. Pedro Beltran Jimenes dice:

    Hola, tengo 24 años y llevo casi 2 años de relación con una muchacha y de hace algunos meses que empezamos a tener relaciones, yo fui su primer hombre, por lo que tuve que ser bien paciente en sus primeras veces e ir siempre a su ritmo para que no le duela, ni se sienta incomoda. Yo ya había tenido relaciones anteriormente, pero solo un par de veces con una ex pareja, así que igual soy nuevo en esto y mucha experiencia no tengo, el tema es que cada vez que lo hago con mi novia siento que la sensación de eyacular me llega muy rápido, ni cinco minutos pasan y ya empieza ese “cosquilleo”, aveces lo hacemos lento e igual empieza esa sensación, aveces el preocuparme de durar un buen tiempo en la cama me pone nervioso y afecta mi erección, aun así no siempre pasa esto, principalmente el problema se manifiesta en ciertas posiciones, por ejemplo de misionero tengo mucho aguante, pero cuando estamos de lado o ella arriba aguanto muy poco, ademas mi novia ya esta agarrando experiencia en esto y me da miedo quedar atrás y no cumplir con sus expectativas.
    Aun asi lo hemos echo unas 8 veces y pienso que todo esto puede ser por mi falta de experiencia, dentro de todo siento que ahora que me estoy preocupando por el tema, he estado empezando a durar mas en la cama. pero aun así recurro a ustedes para despejar dudas.

    Quedo atento a su respuesta, saludos cordiales.

  3. james flores dice:

    hola desde hace 2 años experimento baja en el libido, hace 6 meses me diagnosticaron Diabetes tipo 2, estoy controlado sin medicamentos solo dieta sin embargo, he estado perdiendo firmeza en la erección al grado de solo tener una relación sexual completa a la semana, los otros intentos se quedan en eso por falta de firmeza, cuando tengo la relación completa termino con los ojos rojos y con algo de dolor en la cabeza, ya me recetaron Cialis de 5 mg y no funciono también Levitra y me dio un dolor tremendo de cabeza y sentí taquicardia por lo que solo probé 1 vez, también me recetaron inyecciones que suspendí porqué después de la relación me llegó a durar hasta 9 hrs la erección, ahora estoy más afectado psicologicamente ya que me cuesta mucho trabajo tener una erección por la falta de libido y obviamente el enojo de mi pareja. tengo 52 años, mido 1.8 mts y peso 104 kgs. espero me puedan ayudar.

    • sanatusexo dice:

      Hola James, tu caso debe abordarse de forma profesional, en persona o por videoconferencia. Vamos a enviarte a tu correo las posibilidades que podemos ofrecerte. Un saludo.

  4. francisco noe dice:

    Buenos dias, mi nombre se Francisco, mi problema siempre ha sido ser un eyaculador precos, siempre e tenido erecciones y deseo sexual , yo diria normal, solo que en estos dos meses pasados tuve un problema con mi pareja que aun estamos resolviendo por un caso de supuesta infidelidad, ya que no e tenido relaciones con nadie solo con mi pareja este caso fue el de estar chateando con otra persona y esto provoco en mi pareja descontento y dudas aun cuando yo le he explicado la situacion, no deja de dudar, ademas de confesarle que de joven vi pronografia, y ya de casados algunas veces, en estas ocaciones de casado muchas veces me quede solo xon la exitacion sin tener una eyaculacion, bueno el problema es que en esto 2 meses despues de que mi esposa se entero de estas platicas, tuvimos relaciones casi diario teniendo digamos lo normal para mi una satifaccion y para ella tambien aun cuando siendo un eyacular precoz como comento al principio termino antes y tengo que apoyarme con las caricias para que ella tenga su o sus orgamos, pero el problema tambien es que esta actividad de tener ralaciones en estos dos meses se agrego el desvelo ya que en las noches al ella no dormir por la duda si la engañe o no, me cuestiona y no hemos podido dormir bien, en estos ultimos dias mi miembro no responde a la exitacion que pueda yo sentir por ella, y en una ocacion si tuve ereccion pero en segundo despues se bajo, y ya no se hizo nada ese dia despues otro dia lo intentamos y si se levanto y tuve penetracion pero al cambio de una posicion se bajo. y me costo trabajo que se levantara de nuevo, despues al otro dia pensando en no fracasar y descanzado durmiendo un poco mas tuve una erecion bastaste buena esto tambien con estimulo por parte de ella al acariciarme el miembro y los genitales y dure mas de lo que siempre dure, pero creo que fue la ultima ya que 2 dias despues, esto es el dia de ayer al intentar y el rose con su piel ya no tengo esa ereccion, y la verdad estoy preocupado ya que tambien sigo teniendo aun en todo este proceso el cuestionamiento y descontento de ella que si me lo gaste en otras mujeres en mi pornografia o que se yo y pues si estoy preocupado porque yo quiero seguir con ella pero creo que esto seria una limitante aun cuando ella dice amarme pero como ella nunca me tocaba antes porque mi miembro tenia la ereccion sin estimulo, piensa lo que les comente anteriormente de que en mi viejas me lo gaste,

    espero me puedan apoyar, por su atencion mil gracias,,.

    • sanatusexo dice:

      Hola Francisco. Su consulta cumple las condiciones de extensión y detalle necesarios para que sea contestada directamente a su email por nuestro médico sexólogo. Un saludo.

  5. Efren dice:

    Buenos días tengo 33 años y mi problema sucede cuando voy a tener relaciones sexuales con mi novia el pene se pone erecto pero cuando la voy a penetrar empieza a colocarse flácido, ya van varias veces que he venido presentando este problema y la verdad no se por que me esta ocurriendo eso Doctor.
    Muchas gracias por su ayuda y espero que aclare el posible problema que tengo.

  6. Paloma dice:

    Mi esposo tiene 36 anos y somos casados de 2 anos. En el primer tubimos una real vida conyugal pero ahora casi no me toca. Porque sera esto?

  7. Eduardo dice:

    Hola, tengo 67 años y hasta hace muy poco tiempo tenia erecciones normales, coincidentemente con el fin de mis actividades laborales por jubilarme esas ereciones costaban mas y mi apetito sexual disminuyo , me cuesta tener erecciones normales y si las tengo son debiles lo cual no
    me permite tener una relacion normal. Tengo una salud relativamente buena, no hago mucho ejercicio y estoy levemente pasado de peso. Realize estudios de testosterona y algo mas que me pidio el doctor y estan en los valores normales. Necesitaria me aconsejara que hacer. Muchas gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Eduardo. La coincidencia con su jubilación y la ausencia de factores orgánicos nos sugiere que el origen de su disfunción eréctil puede ser psicógeno. En estos casos siempre se hace necesaria la atención por un profesional, preferiblemente médico sexólogo. Si quiere, Hablamos. Un saludo.

  8. Mario dice:

    Mi problema es el suguiente.
    Tengo 51 años y no tengo pareja. Hará como dos meses intente tener una relacion sexual con una chica bastante mas joven que yo y muy bella(27 años) . Digo intenté porque todo iba bien hasta que intente la penetracion y sufri un gatillazo. Después no hubo manera de que aquello se levantara.Yo lo achaque al calor que hacia y al cansancio, ytambien algo a la belleza y juventud de la chica. Despues de esto me mastube varias veces en los dias siguientes y sin problemas, tuve una relacion con otra mujer y sin problemas. hasta la semana pasada que me paso lo siguiente: habia quedado con una chica para el domingo y el viernes me desperte sobresasltado pensando que me iba a pasar lo mismo que con la otra chica. tan alterado estaba, que llame a la chica y le dije que no podiamos vernos por problemas personales. Ese dia por la tarde intente masturbarme y no conseguia una ereccion de mas del 50%. Despues me he masturbado dos veces pero me cuesta mucho conseguir la ereccion,cuando hasta antes del viernes la conseguia facilmente. Esta situacion me tiene obsesionado, pues voy todo el dia pensando en el miedo a fallar en una proxima relacion. Llevo una vida sana, hago deporte… ¿A que puede ser debido? graciaqs por su ayuda

    • sanatusexo dice:

      Hola Mario. Parece ser que usted está sufriendo los inconvenientes de llevar una vida promiscua, en la que está demostrado que el riesgo de gatillazo es mayor que en parejas estables y comprometidas. No obstante, por su edad, debería hacerse un chequeo médico que incluya unos análisis específicos, como los que podemos recomendarle si adquiere este servicio. Un saludo.

  9. Enrique dice:

    Bunas tardes. Tengo casi 57 años y mi esposa pasa de los 60. Después de algunos años de inactividad sexual, logramos reavivar la llama de nuestro matrimonio hace casi un año. Desde entonces hemos tenido relaciones bastante fogosas casi a diario, incluso hemos tenido coito dos veces en algunos de esos encuentros, incluyendo fantasías, caricias abundantes, sexo oral y conversaciones muy íntimas y excitantes. Pero desde hace unas dos semanas he venido presentando problemas con mi erección. En algunos encuentros, durante el juego previo pierdo la erección conseguida (sin medicamentos, por cierto) y no la logro de nuevo. De más está decir que empiezo a perder la confianza en mí mismo. ¿Qué puede estar pasando?

    • sanatusexo dice:

      Hola Enrique, dada su edad, para valorar su posible disfunción eréctil correctamente en su caso habría que solicitar necesariamente pruebas complementarias (análisis específicos, etc.), por lo que le recomiendo consultar desde aquí a un médico sexólogo de confianza. Un saludo.

      • Enrique dice:

        Muchas gracias por su consejo. Me contenta notificarles que mi problema desapareció. Con el estímulo y la confianza de mi esposa, desapareció mi inseguridad. Además incluí en mi dieta alimentos que había dejado de lado y que (según algunos investigadores) mejoran la función eréctil. Por otro lado, estoy consumiendo un brebaje natural a base de patilla (sandía) muy recomendado como el viagra natural. Imagino que si estas cosas no tienen ningún efecto físico, sí lo tienen a nivel mental. Gracias de nuevo.

  10. Paly dice:

    Hola llevo varios meses con mi novio el es 8 mayor que yo desde que iniciamos ah intentado tener relaciones conmigo pero no logra penetrarme se erecta pero cuando esta cerca de mi vagina se le quita lo erecto he intentado la masturbación pero note que ni así eyacula me comento que llevaba ya varios años sin pareja y solo tuvo relaciones con una sola chica…quiero ayudarlo pero no se como

    • sanatusexo dice:

      Hola Paly. Debe ser él quien solicite la ayuda. Te recomendamos que le propongas las modalidades que puedes ver más arriba en esta misma página. Un saludo.

  11. Alonso dice:

    tengo 23 años , y ya en 3 ocaciones he estado en la intimidad con mi novia y en esa 3 no he alcanzado una ereccion duradera, y si la tengo dura poco y batallo para volver a tener una, que puede estar causando eso , no es normal, que me recomiendan

    • sanatusexo dice:

      Hola Alonso. Nos aportas muy poco detalle. Te recomendamos que le eches un vistazo a las consultas contestadas de más abajo en esta misma página, y así te inspires para brindarnos una información más completa que nos permita contestarte con un mínimo de precisión y seriedad. Nuestro esfuerzo de responderte también requiere un esfuerzo por tu parte. Un saludo.

  12. TANIS dice:

    Tengo 55 años y desde hace unos 2 años tengo problemas para mantener la ereccion, un amigo mio me recomendo unas pastillas naturales sin receta medica que ÈL estaba usando y le funcionaban muy bien , puesd bien las probe y desde entonces no he tenido ningun problema, la pastilla se llama Viafrax y segun el catalogo es natural y tiene el certificado de calidad EFSA.
    Mi pregunta es si es verdad que es natural y si no es dañino para la salud.

    • sanatusexo dice:

      Hola Tanis, no nos consta actualmente evidencia científica que avale la seguridad y efectividad de tal compuesto, por lo que no podemos recomendarlo en este blog. Un saludo.

  13. Juan Fernando dice:

    Hola, Buenas, tengo 19 años y me masturbo todo los días y de vez en cuando mantengo relaciones sexuales con mi pareja de manera placentera SIN EYACULAR INTENCIONALMENTE, no e sentido dolores ni molestias, pero me preocupa obstruir mis conductos seminales y/o obtener un cancer de prostata.

    En el sexo no deseo eyacular, pero cuando me masturbo a solas lo hago rapido y cuando deseo eyacular me detengo y dejo perder mi erección siguiendo mi vida como si nada.

    Mi duda es si puede ser malo o benigno para mi sexualidad…

    • sanatusexo dice:

      Hola Juan Fernando. El sexo sin eyaculación tiene sus beneficios pero también sus riesgos. Nunca recomendamos practicarlo sin la asesoría de un médico experto, como el que puedes encontrar en este servicio. Un saludo.

  14. Anonimo dice:

    hola tengo 19 años y despues de 8 meses sin actividad sexual he vuelto a tener y mi rendimiento a mi parecer fue malisimo, la ereccion se me bajaba varias veces y eyaculaba en poco tiempo en comparacion a lo que rendia antes que era mucho. algun consejo?

  15. n.a.f. dice:

    hola, tengo un problema que empezó hace poco mas que siete meses, primero estuve con que ya me costaba llegar a un segundo coito, hace tres meses empecé con eyaculación precoz, y ahora hace una semana que ya me cuesta conseguir la erección y después mantenerla, cosa que te destruye emocionalmente.

    • sanatusexo dice:

      Hola “naf”, aportas muy pocos datos para poder obtener una respuesta útil de nuestro sexólogo. Puedes intentarlo de nuevo si cumples las instrucciones de esta página. Un saludo.

  16. mario alvarez dice:

    buenas tardes, tengo problemas para conseguir un orgasmo en el segundo encuentro con mi pareja, en el primero todo funciona bien pero me gudtaria durar un poco mas, en el segundo consigo la ereccion pero al cabo de un breve tiempo del acto se pierde la ereccion y no consigo el orgasmo, gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Mario, en esta página puede optar a la respuesta de un sexólogo experto en su problema, si cumple con las instrucciones. Un saludo.

  17. steven dice:

    bueno realmente me interese en el tema, pues me gustaraia tener una relacion estable con una mujer, mi problma radica en la masturbacion excesiva, he venido masturbandome desde los 16 años y no he parado, actualmente tengo 30, algunas mañanas mi pene tiene la ereccion normal, pero la mayoria de veces no, no logro que mi pene tenga una ereccion y cuando se pone erecto no dura mas de dos minutos erecto, el doctor me recomendo dejar la masturbacion, pero a este momento no la he dejado, no se si deba dejarla y recuperar potencia, para luego hacer ejercicios para mantener la ereccion, me gustaria que me asesoraran muchisimas gracias, quizas escribi muy de afan pero tengo emocion de poder quitarme este problema.

    • sanatusexo dice:

      Hola Steven. Estamos de acuerdo con tu médico. En primer lugar debes dejar la masturbación y sublimar la energía sexual mediante el deporte o algún otro buen hábito. Asimismo, céntrate en la intención de formalizar una relación y huye de las relaciones esporádicas, que conllevan un alto riesgo de que se repitan los episodios de disfunción eréctil. Un saludo.

  18. davee dice:

    Buenas. Tengo 20 años recién cumplidos, y mi situación es la siguiente. Anteriormente no he tenido problemas en la cama,ni para calentarme. Pero algo me va mal, y es que para empezar, desde hace poco mas de medio año, no tengo ganas, y sin ganas no consigo tener la erección completa. Y he pasado de tener gran actividad sexual a tener nula, y todo porque no me apetece. Y se que el sexo es algo que me gusta, pero no tengo ganas. Pienso que puede ser por problemas en la libido, pero no se que hacer. ¿Se trata de algo hormonal? ¿O algo psicológico? Simplemente quiero poder calentarme y tener las ganas como las que tenia anteriormente, y disfrutar del sexo. No ha habido ninguna persona del pasado que me haya marcado, de eso estoy seguro. Ni he tenido malas experiencias con el sexo. Espero una respuesta/consejo de ustedes. Gracias

  19. Julian dice:

    Hola buenas tardes soy Julián tengo 21 años y hace ya un par de años empecé mi vida sexual pero he notado que he ido perdiendo la fuerza en las erecciones y mas después de la primera eyaculación o en ovaciones no logró alcanzar la erección total y me es difícil culminar la relación además creo por lo que he averiguado creo que tengo p eyrone no se si esto también influya en la capacidad o en la calidad de la ereccion

    • sanatusexo dice:

      Hola Julián. La enfermedad de Peyronie representa el origen de aproximadamente el 1% de los casos de disfunción eréctil. Si lo presentas es obligatorio acudir a un urólogo a la mayor brevedad para valorar la opción quirúrgica. Un saludo.

  20. X dice:

    Buenas noches, tras otra noche de fracaso sexual, me predispongo a buscar solución a mi problema. No soy capaz de tener erecciones vigorosas y durareras. Sé que no es un tema físico por edad y por estilo de vida. Anteriormente he tenido algún caso pero cosa de.poco. llevo conociendo a una chica y en 2 meses no he podido tener una relación sexual digna. Los pensamientos negativos me pueden y ya voy derrotado y no llego ni a desconectar. Por favor necesito poner solución a esto ya! Mil gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola “X”. Pulsa aquí para conocer uno de nuestros artículos con claves para vencer los problemas de erección de tipo psicológico. Un saludo.

  21. Carlos Gutierrez dice:

    Tengo 49 anos, y mi mujer 36. La primera vez que hicimos el amor , se erecto pero luego perdio firmesa y Bueno yo pense que estaba nervioso o fue la ansiedad.
    En otras ocaciones despues de hacer el amor, mi mujer quiere que lo hagamos otra vez y el fulano no se quiere levantar, espero horas y a veces funciona despues de 5 horas, a veces hasta el dia siguiente. No se a que se deba este problema, tampoco se si es comun a mi edad. Pero me preocupa porque si asi esta a los 49 anos como sera mas adelante. Ella me atrae mucho pero es frustrante que uno quiere seguir y no se puede.
    Hay ocaciones que se me ablanda o pierdo la ereccion despues de estar hacienda el amor por 25 minutos o masy entonces me toca alternar para que ella quede satisfecha.
    Esto esta creando una frustracion para ambos porque ella siempre me a dicho que necesita hacer el amor como minimo 2 veces por noche.
    Una vez trate de probar masturbarme par aver si el problema tambien se reflejaba y me di cuenta que me costo para que se erectara. Y otra cosa que me di cuenta, que el esperma no es tan espeso como antes y la cantidad ha disminuido igualmente.
    Rara vez me levanto erecto en las mananas, y la verdad que este problema ya me tiene bien preocupado. Es verdad que estoy super estresado por problemas financieros y laborales, pero no se si eso esta influenciando.
    Tengo como 6 meses con este problema y no se si es porque ella me dice duramente que tengo problemas de erecion y se molesta y discutimos , en ves que ella comprenda y me apoye, peor me critica. Me esta causando mas dano sicologico creo.
    Que debo hacer para hacerle el amor al menos 2 veces por noche?
    Necesito respuestas pronto.
    Gracias de antemano.

  22. Juan dice:

    Buenas,

    Tengo 19 años y soy un hombre en una relación con una hermosa mujer. Siempre que estamos en el juego previo al sexo mi pene está erecto pero cuando me voy a poner el condón, este se baja de manera rápida. Quisiera saber si eso es un problema de mi organismo o por qué puede suceder. También me gustaría saber qué se puede hacer al respecto.

    Muchas gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Juan. Muy probablemente no se trata de un problema orgánico sino de falta de entrenamiento. Como puedes comprobar aquí, no eres el único al que le pasa. Lo más recomendable es que te entrenes varias veces a solas a ponerte el preservativo (sin masturbarte) tras erectar el pene mediante una suave y breve estimulación. Si no sabes hacerlo tú solo, puedes pedirnos ayuda desde aquí.

  23. Daniel dice:

    Buenas, tengo 18 y estos últimos meses tengo problemas con mi erección. No se me levanta en medio de el acto sexual con mi novia, pero cuando estoy en casa, se me pone erecto sin ningún problema. Mi pareja está un poco mosqueda con este asunto y tengo miedo a que me deje por ello.

  24. rodrigo dice:

    problema de potencoa sexual mi miembro lo puedo mantener erecto pero despues se vuelve flacido como debere examinar para saber cual es el problema…

    • sanatusexo dice:

      Hola Rodrigo, podríamos ayudarte si sigues las instrucciones que se exponen aquí. Con la escasa información que aportas, no hay manera. Te invitamos a volverlo a intentar. Un saludo.

  25. Osvaldo dice:

    Hola buenas, me pasa que en los actos preliminares siempre tengo una exitacion muy alta, y no hay problemas con la ereccion, luego cuando vamos al acto sexual pierde rigides, y me cuesta volver a conseguirla cabe destacar que pienso mucho y no me concentro solamente en el acto, a la hora de masturbarme no hay problema todo es normal, no soy sexualmente muy activo, esto ya me ha pasado dos veces y la verdad me preocupa, suelo exitarme rapido y la ereccion es completamente normal pero a la hora de penetrar es que sucede este problema. Tengo 21 años

  26. David dice:

    Buenas noches,

    Me llamo David tengo 39 años y he comenzado a salir hace 3 semanas con una chica de 41. El pasado fin de semana tuvimos nuestro primer intento de relación sexual y tras los juegos premilinares, llego el momento de colocarme el preservativo antes de realizar la penetración. Hasta ese momento estaba bastante excitado, al igual que ella, pero a partir de colocarlo y empezar a penetrar, perdí la misma y tuvimos que parar.

    Este episodio nos afectó a los 2, ami porque en mis relaciones anteriores no me habia ocurrido nunca, y a ella porque es muy pasional y considera el sexo muy importante en sus relaciones. Decidimos dormir y dejar pasar el tema.

    A la mañana siguiente ella empezó a abrazarme y acariciarme para darme muestras de su comprension y para demostrarme que no había pasado nada, que no importaba lo sucedido. Me empecé a excitar de nuevo de nuevo y comenzamos de nuevo los preliminares, alcanzando por segunda vez una erección. Y por segunda vez sucedió lo mismo, llegó el momento de abrir el preservativo, me costó quitar el envoltorio unos segundos, pero de nuevo fue tiempo suficiente para que se bajase la erección y no poder volverla a recuperar.

    Supongo que será un tema psicologico, que me presiono en no defraudar sus expectativas sexuales y por eso se me baja la erección en el momento de la penetración, justo cuando desearía hacer todo lo contrario. Algo fisiologico puede haber tambien, pero si en los preliminares todo funciona, optaría mas por lo primero.

    Que le parece la situación? Podría darme algunos consejos?

    Gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola David. Tu caso es muy frecuente y solemos resolverlo a través de nuestro servicio profesional Ayuda Potencia Sexual. Cada caso es un mundo en lo que atañe a la disfunción eréctil de origen psicógeno por lo que es muy difícil darte unos consejos efectivos sin que antes realices una serie de test y nos respondas unas preguntas. No obstante, dado que te has esforzado en describir tu problema te mandaremos unas recomendaciones generales directamente a tu email. Un saludo.

  27. Doroteo dice:

    Tengo 38 años de edad, estoy en una relación con una muchacha de 30 años y ella tiene un trasero de sueño,es delgada muy activa y super atractiva,el caso es que en algunas ocasiones ya en el acto me cuesta trabajo mantener la erección y esto realmente me ppreocupa.o la mayoría de las veces tengo un buen desempeño ,pero está situación ya es vergonzosa pues en el mejor momento de el acto ya no pude lograr y aún ella ayudándome de forma oral no lo consegui y me da vergüenza con ella,yo no quiero dejarla caliente,pues como lo mencioné ella es muy atractiva físicamente y no quisiera k por no lograr satisfacerla valla a mirar para otro lado

    • sanatusexo dice:

      Hola Doroteo, nos aportas muy poca información por lo que sólo somos capaces de sugerirte que emplees los recursos de ayuda que tienes más arriba en esta misma página. Un saludo.

  28. Ismael dice:

    Hola buenos dias, mi nombre es ismael campos Desde siempre e gozado de buena salud sexual y erecciones bastantes fuertes y duraredas, de hecho luego de que eyaculaba podia seguir en el acto sexual sin ningun problema, hace algunos meses esto a cambiado mis erecciones se han vuelto un poco mas flacidas y luego de que eyaculo no puedo volver a tener ereccion si no es luego de un tiempo de 10-15 min aproximadamente. tambien e dejado de tener erecciones en las mañanas, esto me causa mucha preocupacion pues no puedo complacer a mi pareja como solia hacerlo antes. Cabe destacar que antes hacia muchisimo ejercicio y tenia una mejor alimentacion

    • sanatusexo dice:

      Hola Ismael. Nos aportas poca información y no nos dices tu edad, fundamental para valorar correctamente tu problema. Lo único que se me ocurre para ayudarte es que leas este artículo, cuyo contenido está relacionado con lo poco que nos cuentas. Un saludo.

  29. Hermes Sisbar dice:

    Hola Buenas tardes, Mi problema está dado en que no consigo conseguir una ereccion normal, para tener relaciones. Tengo 72 años, y tomo sildenafil, para ello desde hace mucho tiempo. Pero hace unos 3 o 4 meses, no consigo erección y veo que me falta libido. Soy argentino. Tengo una solución para ello. Desde ha muchas gracias. Hermes

  30. luis dice:

    buenos días, mi nombre es luis, siempre he tenido una vida sexual bastante satisfactoria, en 2011, sufrí una operación en la que se hicieron e bypass cardíacos, tomo bastante medicación relacionada con mi enfermedad, (Ranexa, aspirina, ramipril, lorazepam 1 gr.al día, bisoprolol,),, sin embargo mi cardíólogo me indica que no por la medicación ni por las cantidades, debería de tener problemas sexuales y la prueba de esfuerzo última fue muy correcta.
    por aquella época o quizás también tuve una relación extra
    matrimonial poco satisfactoria en el plano sexual, al principio fue más o menos, pero poco a poco se fue diluyendo y al final no había erección, es más llegaba a eyacular casi sin erección.
    Más tarde vino el divorcio.
    en la actualidad tengo pareja estable, pero tengo un problema de disfunción eréctil, con mucha frecuencia, y cuando consigo la erección, es una erección blanda, o no lo que era normal, salvo en ocasiones muy especiales,en que sí lo consigo como antaño. y casi siempre por medio de manipulación por mi parte.
    Muchas mañanas, me levanto eréctil, aunque siempre blanda o no completa.
    creo que es un problema psicológico mío, que me he metido en el bucle de la pescadilla que se muerde la cola, dándome cada vez más inseguridad, y haciendo incluso que cada vez sea más reacio a tener sexo.
    mi compañera me apoya en todo momento.
    llevo una alimentación sana, quizás tomo más alcohol de lo que debiera, 3 manzanillas al medio día y 3 en la noche., no fumo, y últimamente no ando, cosa que debería de hacer a diario, para mantener a raya el colesterol, anteriormente andaba hora y veinte a diario.no consumo grasas.

    • sanatusexo dice:

      Hola Luis. Dada la extensión y detalle de tu interesante consulta te has ganado una respuesta privada de un médico experto. Gracias y saludos.

  31. Jesús dice:

    Buenas, mi nombre es Jesús, quiero exponer mi caso aunque para nosotros los hombres sea un poco vergonzoso el asunto, de hecho, nunca lo he hablado ni con mi mejor amigo por temor a que me diga que soy un perdedor, ahora bien, tengo 21 años y mi primera relación sexual fue a los 15 años de edad, tenia una vida sexual muy activa, sumamente diría yo, es por eso que no se que ocurra ahora, puesto de hace un tiempo para acá, a acabo de dos años tendría una relación sexual con una chica, pero antes de ello había estado un poco asocial, estaba ocupado en los estudios y tenia varios meses sin tener una, la invite a mi casa, todo regular hasta que pasamos a los besos y los juegos preliminares, en ese momento había una erección sólida, bastante sólida, hasta que ya estábamos en el punto donde le tocaba a ella proporcionarme placer a mi, digamoslo de esa manera, es cuando entonces sentí como un temor y la erección se fue perdiendo, me desesperé porque antes no me había pasado, además por mi mente pasaba que podría pensar la chica de mi, ni que ella me masturbara hubo reacción simplemente no se puso erecto, ahora ella estuvo a punto de irse lo cual yo no lo permití, nos quedamos acostados y a los 10 o 15 minutos de la nada empece a tener una erección y sabia en ese momento que podía hacer algo así que comence a besarla y tuvimos nuestro encuentro sexual, el cual fe muy bueno por cierto, no hubo bajas en el ni nada por el estilo, luego de allí por el miedo a lo que habia pasado me cerré, pasaron unos meses sin buscar a una chica para tener algún encuentro sexual, obviamente ocurriría, puesto que es algo que se desea con regularidad, baja líbido, no se si tenga, porque la verdad ganas de tener relaciones sexuales con una chica siempre tengo, pero ese miedo ahora esta latente cuando me ocurrió 2 veces más con chicas diferente, la segunda, fui a su casa entramos en calor, hubo preliminar de mi parte, pero la sensación de que me pasaría lo mismo me abordaba, así que aprovechando que aun tenia una erección de un 80% o 75%, penetré la erección cogió rumbo, pero pasados los minutos mi cabeza no dejaba de pensar en eso y la erección se fue perdiendo aun estando en una penetración constante, al final cuando ya sentí que la erección era débil, lo retiré y empece a jugar con ella para que no se diera cuenta pero en mi mente maldecia un montón de veces lo que me estaba ocurriendo puesto que tenia ganas de disfrutar un sexo pleno, a pasar una hora mas o menos, yo estaba acostado y ella quería otro “Round” esta vez deje que ella comenzara se subiera en cima y todo fluyo con normalidad, tuvimos sexo y no hubo bajas, entonces mas me carcomía la mente de porque había pasado lo anterior, OBVIAMENTE opte nuevamente porque no tener relaciones en un tiempo por el mismo miedoooo, ya no quería que me pasara con otra chica, cada vez ese temor iba aumentando, de hecho, llegue a pensar que estaba enfermo o algo asi, pero igual seguía aproximaciones con chicas claro esta, tratando de obviar el punto del sexo o que nuestro encuentro sexual nunca tuviera la oportunidad adecuada, tengo una novia hace meses, la cual me entrego su virginidad, tanto tiempo esperando esa bendición que ella iba a darme para que me pasara lo mismo? ya estoy en desesperación, tomando en cuenta que soy un chico activo fisicamente, voy al gym, no estoy obeso, de hecho mi peso corporal esta en los mejores niveles, entonces ya no se que hacer, primer encuentro sexual con mi novia actual, se nos dio la oportunidad, fue a mi casa, tuvimos preliminar, erección total, luego, cuando iba a dejar de hacerle el oral ya empezo y desde mucho antes de terminar como a la mitad ya estaba predispuesto a que pasaria nuevamente y me decia a mi mismo nno va a pasar, pero he ahi estaba ocurriendo de nuevo ella me dice que me cueste y cuando ve mi pene esta en estado flacido, ni que hiciera lo que hiciera se ponia erecto, ella se desilucionó pensando que era por su culpa, lo cual yo le aclaré que no fue ni era así, pensando en la primera vez no dejé que se fuera, mas bien la retuve acostados en la cama y bueno a los 15 minutos o 30 minutos, senti que podria tener una erección, lo intentamos, pudimos, pero luego intente ponerme un condón, pero sentia que mi erección estaba disminuyendo poco a poco, trabaja de trabajar la mente y enfocarme en sentir la penetración pero seguía y seguía sucediendo, hasta al final yo no terminé porque perdí la erección, en nuestro segundo encuentro, obvie un poco los preliminares fueron cortos y me fui a ala penetración, no se perdió la erección pero si a los minutos sentia como se iba perdiendo, y siempre con ese perturbador pensamiento de que si me pasaba no iba a poder complacerla, trate de hacer que se viera como si estaba rudo, y ya nos habiamos cansados, tampoco terminé, luego de eso he tenido muchas oportunidades de estar con ella pero el miedo a que vuelva a pasar lo mismo me tortura, lo peor del caso es que la quiero, y obviamente no la quiero con otro tio, estoy la verdad muy pero muy desesperado, he investigado con respecto el tema de aumentar la libido y he hecho muchas cosas que recomiendan para aumenterla pero mi problema no es de libido, en las mañana despierto con mi miembro erecto, tambien tengo erecciones expontaneas muchas veces, pero mi desespero es porque no consigo como afrontar la situación, quiero gozar del sexo con mi pareja con toda plenitud, quiero complacerla, y el miedo es frustrante, pero mas me frustra aun es que me vuelva a ocurri ese hecho, y si no es con ella, con cualquier otra mas. Por favor, necesito ayuda! no se si esto es psicologico, teniendo en cuenta que tengo 21 años de edad y no sufro de ninguna enfermedad.

    • sanatusexo dice:

      Hola Jesús, te has ganado una respuesta privada y personalizada del médico experto directamente a tu email. Un saludo y gracias por la extensión de tu consulta.

  32. escraty dice:

    hola buenas noches, les voy a exponer mi caso hace 4 años que no tengo erecciones ni de forma natural ni con pornografia ni matutinas ni nocturnas. este problema me ha costado todo lo que tenia y queria en mi vida. este problema te hace ser menos cariñoso y mi mujer me ha dejado y he perdido mi casa. mi mujer q es lo me mas quiero en mi vida se ha divorciado y pensar que mi problema de impotencia esta causado por el exceso de porno y la consecuencia ha sido perder mi mujer y la oportunidad de vivir con ella me hunde. pero lo que me preocupa ahora es solucionar este problema del sexo. desde los 15 años me he masturbado una vez al dia y no tenia problema de ereccion y con mi ex mujer que hemos estado juntos 15 años tampoco tenia problema siempre lo haciamos sin problema. hasta que hace 4 años tuve un problema de ansiedad y tome pastillas y perdi las erecciones y ese problema ya lo solucione y deje de tomar pastillas hace 1 año y deje de ver porno hace 5 meses ( como mucho me he masturbado una vez al mes en los ultimos cinco meses) y he tenido alguna ereccion matutina pero se baja pronto pero viendo a chicas guapas o en la playa que antes me excitaba ahora no siento nada. me hunde la idea de que no pueda tener erecciones y excitarme nunca mas. crees q tendre cura? cuantos meses necesitaria para curarme? he leido tus consejos como sano, ando 10 km al dia, no bebo no fumo pero esta idea de no poder tener sexo me hunde. antes tenia erecciones con porno pero ya no siento nada y me desespera. llevo dos meses sin ver porno crees que tengo cura? cuantos meses crees q necesito? fui a medicos y urologos y me hicieron analisis de testosterona y demas hormonas y me miraron prostata y estaba bien y todo esta normal y ninguno lo entiende. hace 4 años me mandaron paroxetina al primer dia de tomarla se me fueron erecciones estuve 6 meses tomandolas y cuando las deje de tomar me volvieron las erecicones pero al medio año me volvio a dar ansiedad y tome tranquimazin y se me fueron otra vez las erecciones. el psiquiatra me mando rivotril y lorazepan estuve dos años tomandolas y seguia sin erecciones ni matutinas ni nocturanas ni al ver a mi mujer. hace un año me dejo mi mujer que es lo q mas quiero y sigo queriendo y verme solo e impotente me hundo.deje de tomar nada hasta ahora. fui a un urologo y me hicieron analisis de hormonas y de prostata y salio todo correcto. me mando unas inyecciones de testorena por si acaso pero no noto nada. estoy desesperado porque estar impotente es lo peor para un hombre porque te hunde moralmente y te condena a estar solo sin pareja. cual cree que es el problema el porno, las pastillas, o no? ven alguna solucion,todo el mundo me dice q es de cabeza y psicologico pero no lo entiendo?ha alguien le ha pasado algo parecido? tiene cura cuanto tiempo? muchas gracias por su atencion ayudame dame tu opinion. gracias

  33. Victor dice:

    Buenas equipo de sanatusexo,
    Mi nombre es Víctor i tengo 23 años.
    Hace unos 6 meses me empezó a ocurrir que puntualmente, en mis relaciones sexuales no conseguía mantener una erección lo bastante dura para poder pasar a la penetración. Me explico con más detalle:

    Previamente había mantenido una relación sentimental en la que las relaciones sexuales nunca fueron un problema. Esta relación terminó y con el tiempo volví a quedar con nuevas chicas. Normalmente podía mantener relaciones sexuales sin problemas, hasta que hace 6 meses hubo un día en el que durante la fase de preliminares yo tenía una buena erección y al ponerme el preservativo no conseguía mantenerla. Inmediatamente después, sin preservativo tampoco conseguí recuperar la erección… y me sentí enormemente agobiado.

    No le dí más importancia ya que solo fue una vez. E incluso tuve 2 o 3 más relaciones sin problemas con diferentes chicas. Cerca de un mes más tarde de el primer “gatillazo” me volví a ver en una situación muy similar (esta vez ni siquiera llegue a conseguir poner el preservativo) y otra vez me sentí muy agobiado sin entender que pasaba, ni como solucionarlo (con una chica delante pidiendo explicaciones y frustrada pensando que la culpa es suya).

    I seguí hacia delante, pero ya a la próxima ocasión de tener sexo mi cabeza ya iba preocupada por ese instante previo a la penetración. Desde entonces siempre noto que la erección me flaquea. A veces solo flaquea un poco y puedo seguir y otras (alomejor 1 de cada 5 o 6) no puedo seguir.

    Siempre es con chicas distintas o con las que tenemos poco conocimiento sexual el uno del otro… Pero tampoco noto que hagan algo que no me guste, o que sea una falta de entendimiento. Durante los preliminares, la cosa siempre va bien. Pero evidentemente ya voy pensando en el miedo y la vergüenza que voy a pasar si vuelvo a fallar en la erección.

    Además otro síntoma que he notado es que necesito mucho tiempo entre dos relaciones sexuales (entre 12 y 24h) para recuperar una buena erección y la capacidad del orgasmo. Esto antes no era así… podía tener relaciones una noche y a la mañana siguiente repetir sin problemas!

    Deduzco que es más un tema psicológico que fisiológico y he intentado no darle vueltas, no ofuscarme… pero no puedo evitar sentir los nervios de “a ver si esta vez todo va bien” cada vez que se me presenta la ocasión.
    Tanto que incluso hay veces que pierdo el deseo sexual o evito la situación del coito por el miedo/vergüenza a “quedar mal”.

    No me siento desesperado, ya que en total han sido unos 4 o 5 episodios aislados. Pero no consigo quitarme de encima ese miedo y esa falta de fuerzas en los momentos previos a la penetración…

    Muchas gracias por la lectura y por vuestro trabajo,
    espero que sirva de ayuda a mucha gente más!

    Saludos!

    • sanatusexo dice:

      Buenos días, Víctor. Por habernos ilustrado con tanto detalle te has ganado una respuesta privada, amplia y personalizada de nuestro médico experto directamente a tu correo electrónico. Gracias y saludos.

  34. Alex dice:

    Hola buenas noches.
    He tenido en total unas 7 relaciones sexuales, con 2 mujeres, y un sexo oral de otra chica. Ahorita tengo novia actualmente, y ya me cansé de defraudarla.
    Tengo en total 3 problemas:
    1. Lo que es sexo oral y masturbación me excitan demasiado, pero lo disfruto más que nada (me imagino por la forma en la que me masturbé tantos años en la preparatoria, tengo 22 años). Pero el acto sexual, la logro penetrar, pero me dura muy poco tiempo, y como que no es tan excitante después de los 3 minutos y se me baja. En cambio, masturbándome, puedo aguantar hasta 10-20 minutos.
    2. Relacionado con lo anterior. Yo creo por la forma de estimulación en el glande, el hecho de penetrarla me excita extremamente, pero no de placer, si no que tengo eyaculación precoz, y no puedo meterla tantas veces seguidas porque termino.
    3. Al ponerme un condón, se me baja. Yo sólo funciona bastante bien, pero se me baja al interrumpir el acto sexual, aunque lo tengo cerca y segun es “sensación natural”.

    Soluciones que he intentado, y mejoran ligeramente, pero no desde la raíz:
    1. Ya empezaré a ver a una psicóloga terapeuta, pero no sé si eso ayude en algo, o comentarle de este problema.
    2. Como sano, no tomo ya casi (nunca tomé demasiado), no fumo, no me drogo, hago ejercicio regularmente, y no padezco de obesidad
    3. Duermo mejor, mi carrera me exigía bastante, pero ya llevo un mes durmiendo bien y no mejoro mucho que digamos
    4. Hago los ejercicios “kegel”, pero sigo sin resultados.

    Ya estoy desesperado, que debo hacer? mi motivación subiría demasiado con sólo una noche dando el placer que siempre he querido dar y recibir, pero no logro encontrarlo. Seguiré intentando, pero unos cuantos consejos que no sean tan obvios serían bastante útiles. muchas gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Alex. Gracias por tu amplia descripción. Te has ganado una respuesta privada de nuestro sexólogo directamente a tu email. Saludos cordiales.

  35. Eddyn dice:

    Hola soy un chico de 24 años
    Mi problema es el siguiente
    Verán cuando yo tenía 16 años empecé mi vida sexual todo muy bien llegue incluso a tener más de 5 relaciones sexuales por noche luego nos separamos con mi ex pareja con quien dure 5 años luego conocí a mi actual esposa con quien tengo ya 3 -años el problema es que al principio con ella podíamos tener asta 3 relaciones sexuales por día pero al paso de un par de meses todo día cambiando ya solo podía tener una relación sexual por noche pues aunque yo y ella quisiéramos me cosataba demaciado tener una ereccion después de uña acto sexual pero eso no es todo porque todo fue empeorando hace 1 año empecé que ya a la ora de la penetracion bajaba demasiado la ececcion y ahora unos meses para aquí me es muy difícil tener una ereccion tanto que mi esposa ya no quiere tener intimidad con migo y no quiero perder mi hogar por favor ayudenme

    • sanatusexo dice:

      Estimado Eddyn. Creo que te exiges demasiado a ti mismo, y por ello has ido perdiendo poco a poco tu energía sexual. No obstante, deberías acudir a un médico para que se descarten causas orgánicas que puedan estar originando tu disfunción. Si careces de problemas de salud físicos, echa un vistazo a este artículo, que puede darte pistas para solucionar tu problema. Un saludo.

  36. Victor dice:

    Tengo un problema y no se que hacer
    Tengo 19 años casi los 20 y llevo una relación de 1 año con 3 meses comencé a tener relaciones a los 15 años pero este último año he tenido problemas de erección después del primer acto sexual. Al principio me es muy fácil llegar a una erección y mantenerla por un buen tiempo pero después de eyacular se me dificulta volver a tener una erección y sí la tengo es de tiempo mi escaso he incluso me llega a doler un poco el pene cosa que a los 15,16 o 17 años no me sucedía hasta después del 2do o 3ro acto sexual quiero mencionar también que llevo fumando desde los 12 años y consumó alcohol muy frecuente mente. ¿Que puedo hacer?

  37. j dice:

    hola mi erección dura muy poco y nunca termino lo que comienzo con mi esposa y me siento mal por mi y por ella . Porque puede pensar que no me gusta o algo asi quisiera saber porque pasa eso si tan solo tengo 32 años muchas gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola J. Por favor, describe mejor tu problema y apórtanos más datos. Con esta escueta información no podemos decirte nada específico para tu caso. Gracias de antemano y saludos.

  38. Luis dice:

    Buenas noches doctor
    Mi problema es que tengo problemas de ereccion con mi pareja. Más profundamente cuando comienza la previa es decir ella me.masturba mi pene se erecta perfectamente pero luego cuando quiero comenzar la penetracion pierdo la elección y tengo que volver nuevamente a los momentos previos. Quería saber porque me ocurre esto y si tiene alguna solución
    Desde ya muchas gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Luis, necesitaríamos mucha más información sobre tu caso pero los pocos datos que aportas nos sugieren una disfunción eréctil de tipo psicológico. En nuestros recursos gratis y de pago más arriba en esta misma página tienes disponible ayuda útil y efectiva para tu caso. Un saludo.

  39. Octavio dice:

    Tengo 35 años mu esposa 25 y desde hace dos años he empezado a tener problemas de ereccion, muchas veces en medio de coito se me duerme, en otras ocasiones no alcanzo la ereccion y otras veces la ereccion es muy flacida, la verdad es que mi pareja me encanta la amo y la deseo y no quiero perderla, me gustaría recibir ayuda pronto ya me hice un dopler testicular sin ningún evento pero aveces siento dolor como si fuera una prostatitis, le agradezco su pronta ayuda

  40. brian dice:

    Ola doctor:
    Desde ya 2 mese ando teniendo problemas de erección dura muy poco tengo 20 años y dos hijos .y es una situación muy traumática, yo fumaba cigarro pero lo deje tambien e dejado de fumar marihuana pensando que podía ser ese el problema pero lamentablemente no, mi erección sigue igual. Quería saber que solución podría darme desde ya muchas gracias

    • sanatusexo dice:

      Hola Brian. La marihuana puede causar problemas de erección, incluso más allá de su supresión, pues se acumula en los tejidos grasos del varón, desde donde se va liberando poco a poco a la sangre. Me alegro de que hayas dejado de tomarla y de fumar tabaco. Por lo demás, necesitaríamos mucho más datos como para brindarte una ayuda más específica y detectar más posibles causas de tu problema. Puedes consultarnos de nuevo desde aquí. Un saludo.

  41. Nicolás dice:

    Hola
    Acudí a uds. porque estoy preocupado. Hace 4 meses tuve sexo con una mujer y a las 2 semanas luego del evento descubrí que me contagió de clamidia; fui medicado y el problema de salud desapareció.
    Sin embargo, luego de ese encuentro sexual me di cuenta que mi deseo se ha reducido considerablemente, al igual que mi capacidad de conseguir una erección al momento de estar con una mujer, al igual que las erecciones matutinas no son tan frecuentes como antes del suceso que me apena contar.
    Cabe decir que tengo 23 años, dejé el tabaco hace más de 1 año y medio, no bebo, no consumo drogas.
    Me preocupa en el sentido de que mi rendimiento sexual no es el mismo de antes, que era bastante óptimo, y (con algo de pudor también) me atrevo a decir que el mismo era un rendimiento óptimo, y era tarea muy sencilla conseguir y mantener una buena erección.
    Qué debo hacer? Hay algún tratamiento? Mi rendimiento seguirá descendiendo a pesar de mi edad?
    Agradecido, espero su respuesta…

    • sanatusexo dice:

      Hola Nicolás. En primer lugar tu médico debe confirmarte que estás definitivamente curado de la infección por Chlamydia. Asimismo, debes saber que una infección de transmisión sexual (ITS) puede ser el origen de una disfunción eréctil y reflexionar sobre lo que te ha ocurrido en el sentido de valorar si te compensa asumir los riesgos de mantener relaciones sexuales fuera del matrimonio. Personalmente creo que dada tu juventud, tu potencia sexual se recuperará siempre y cuando no padezcas ITS y sepas cómo cuidar tu energía sexual. Un saludo.

  42. carlos dice:

    Buenos dias

    tengo 55 años y durante bastante tiempo por otros motivos de salud deje de practicar sexo. Me he reactivado pero tengo problemas de erección y posiblemente una prostatitis. Deseo reactivarme completamente a pesar de que me comentan que por edad es dificil (???).
    Consigo una primera relación pero no en el grado que desearía y por otro lado desearía potenciar la actividad mucho más. para repetir en una misma noche….que puedo hacer?

    • sanatusexo dice:

      Hola Carlos. Si sospechas sufrir una prostatitis, sin duda debes ir al médico de familia y/o al urólogo cuanto antes. La posible disfunción eréctil debe abordarse una vez resuelta la prostatitis, y no antes. Un saludo.

  43. jjj dice:

    Hola doctor me gustaría saber cuanto es el tiempo normal de duración de la ereccion sin estimulación, Es decir cuando te estas masturbando y dejas de hacerlo cuanto es el tiempo normal que aguante el pene erecto?

    • sanatusexo dice:

      Hola usuario. No hay un tiempo normal establecido de duración de la erección sin estimulación. En nuestra opinión ese tiempo depende de la cantidad de energía sexual disponible y de su circulación a través de los meridianos energéticos que se describen en la medicina tradicional china. Ten en cuenta que las erecciones espontáneas -sin estimulación de ninguna clase- se producen sobre todo en varones jóvenes, que son los que de forma natural tienen más energía sexual. Asimismo, tales erecciones pueden desaparecer por completo en hombres con arteriosclerosis u otros trastornos orgánicos. Puedes aprender más sobre el tema en este artículo. Un saludo.

  44. Jacobo dice:

    Hola! Lo que pasa es que creo que no estoy sintiendo lo suficiente. Soy hombre y tengo 21 años. Lo que sucede es que cuando estoy con mi novia, me pongo erecto en segundos. Ella me encanta, la amo y me excita solo con insinuarse. Sin embargo, cuando practica sexo oral o me masturba no soy capaz de llegar al orgasmo. Ayer me hizo eso durante casi 30 minutos y no lo logré. Después procedí a penetrarla pero perdí la erección cuando ella me estaba poniendo el preservativo. Esto ya ha ocurrido dos veces. Seguimos jugando hasta que pude reponer un poco la erección (Aunque no estaba completamente erecto) y empecé a penetrarla. Ella se hizo arriba y la verdad yo no sentía nada. Luego pasé yo a estar arriba y empecé a sentir un poco pero no mucho. Luego la erección se pasó y tuvimos que parar. No sé que pasa pero me preocupa un montón. Muchas gracias por la ayuda que me puedan brindar.

    • sanatusexo dice:

      Hola Jacobo. Nos aportas muy poca información, pero si eyaculas con normalidad en el coito o cuando tú te masturbas (nada recomendable) y no obstante no eres capaz de eyacular cuando tu pareja te masturba, tu cuadro nos sugiere un trastorno de origen psicógeno. Quizá algún pensamiento o algo de tu subconsciente no te permite llegar al clímax. Por ejemplo, pregúntate si estás absolutamente convencido de mantener relaciones fuera del matrimonio. Más arriba en esta misma página encontrarás recursos gratuitos y de pago que pueden ayudarte. Un saludo.

  45. enrique dice:

    Mi problema es que cuando me voy a masturbar con un video porno, logro una buena ereccion, mientras cuando estoy con una mujer no logro una ereccion conforme a lo que yo se que puede llegar

    • sanatusexo dice:

      Hola Enrique, aunque no cumples los requisitos de extensión de tu consulta para ser respondido, esta vez vamos a pasarlo por alto por el interés general de la respuesta. Tu caso es cada vez más común, debido al consumo creciente de pornografía en la población general. Es lógico lo que te ocurre: en vez de concentrar tu interés sexual en tu cónyuge, lo dispersas visualizando y masturbándote viendo escenas de toda clase en la que tu participación es virtual o mental. Despilfarras tu energía sexual causándote un grave perjuicio a ti mismo. Si no dejas ese mal hábito tienes pocas posibilidades de superar los problemas de erección. Saludos.

      • Victor dice:

        Quiere decir eso que masturbarse es malo? O simplemente que masturbarse con pornografía es malo?

        • sanatusexo dice:

          Masturbarse consume energía sexual, que deja de estar disponible para la vida sexual en pareja. Eso suele traducirse en menos deseo y menos placer. Masturbarse con pornografía no sólo consume energía sexual, sino que interfiere en la atención en la pareja, lo que se traduce en una pérdida del interés y del magnetismo.

  46. Gabriel dice:

    Buenas, antes que nada gracias por brindar este espacio donde se pueden hacer consultas.
    Tengo 26 años y he tenido problemas para mantener la ereccion en varios encuentros con distintas mujeres.
    No tengo problemas al masturbarme y tengo erecciones matutinas, pero a la hora del coito los nervios y la ansiedad me ganan y hacen que no puedo tener sexo de manera adecuada.
    He podido mantener relaciones sin problema en mi pasado con 3 o 4 mujeres pero desde que tuve este problema hace ya unos 4 o 5 años, vengo padeciendo esto que me afecta psicologicamente.
    Es una mezcla de ansiedad y miedo lo que hace que no quiera probar suerte con otra mujer porque el fracasar me haría sentir peor aun.
    Con las mujeres que tuve oportunidad de concretar, preferi excusarme ya que notaba mi cuerpo tenso y mi mente centrada en este problema sin poder relajarme, sin poder pensar en otra cosa

    Averiguando a traves de la web me di cuenta que son muchos los jovenes que sufren este problema, con caracterisitcas similares que se resume en : ansiedad, miedo a fracasar, fracaso, evitar tener relaciones, depresion.

    Los consejos suelen ser que hay que relajarse, dejarse llevar, no pensar tanto etc.. pero de verdad creo q esto no es tan facil como parece y mas si uno lleva cargando con esto hace un buen tiempo.

    Le queria consultar si sabe de alguna tecnica concreta o algun tipo de tratamiento que si de resultados, ya que somos muchos los que sufrimos este problema pero de verdad no se encuentran muchas soluciones.

    O si sabe de casos similares donde los pacientes han podido revertir esta situacion para dar un minimo de esperanza a los que la padecemos.

    Muchas gracias!!!

    • sanatusexo dice:

      Hola Gabriel. Muy buena tu pregunta. En realidad no conozco una sola técnica concreta que resuelva la ansiedad de ejecución que provoca la disfunción eréctil de tipo psicógeno. Cada persona es un mundo y necesita un asesoramiento personalizado y específico para sus circunstancias. Eso es lo que hacemos desde años en Sanatusexo.com: proporcionar ayuda personalizada para resolver los problemas de potencia sexual de nuestros clientes. Y como puedes leer aquí, los testimonios confirman que todos quedan satisfechos en mayor o menor medida. Nuestro curso y videocurso están repletos de técnicas y ejercicios de gran ayuda y probada efectividad. Asimismo, mediante nuestro servicio Ayuda Potencia Sexual seleccionamos los métodos más adecuados para cada cliente. Un saludo y gracias por consultar.

  47. Juan Cruz dice:

    Hola,
    Mi problema es claramente de ansiedad.
    Estuve 4 años en pareja y nunca tuve este problema, siempre se dio todo naturalmente y de forma muy satisfactoria. Con solo darle un abrazo ya tenia una ereccion muy rigida.
    Despues de haber dejado tuve experiencias con dos chicas y si bien logre una ereccion al momento de penetracion esta se bajo.
    Esto hizo que me obsesione con el tema, que pierda la confianza en mi, a tal punto de que cada vez que hablo con una mujer lo unico que pienso es que no podria satisfacerla., por lo que opté por evitar las relaciones sexuales tornando esto en un circulo vicioso del q es dificil salir sin aydua.
    Mi pregunta es si realmente haciendo algun tipo de terapia, (eh leido de las terapias cognitivo-conductal) se puede lograr realmente un cambio de mentalidad y volver a confiar en mis erecciones, calmando asi la ansiedad, o si es preferible el uso de pastillas para los primeros encuentros, aumentando asi mi confianza, para luego dejar estos medicamentos en forma gradual.
    Agradezco su respuesta!
    Saludos.

    • sanatusexo dice:

      Hola Juan. Muy buena pregunta. Para asegurarte de que tu problema es exclusivamente la ansiedad de ejecución, te recomendamos ir al médico y hacer este test. Una vez confirmado, puedo comentarte que para este tipo de disfunción eréctil puramente psicógena puede ser efectiva una terapia cognitivo-conductual, pero está demostrado que el pronóstico se mejora si se combina esta intervención con la toma de fármacos, sobre todo al inicio de la terapia. La primera opción puede llevarla a cabo un psicólogo sexólogo, pero la segunda opción (más efectiva) sólo puede llevarla a cabo un profesional con la titulación de médico sexólogo.

  48. Angélica dice:

    Buenas tardes
    Quiero consultar porque estoy preocupada llevo 6 años de noviazgo con mi pareja y hace seis mese que intentamos tener relaciones pero veo mucha dificultad para que el mantenga su erección, a tal punto en que pienso que se siente obligado, hemos hablado al respecto y el asegura que no se trata de otra mujer le he visto muy mal pero la verdad no sabemos que hacer. Agradezco me orienten al respecto.

    • sanatusexo dice:

      Hola Angélica, has hecho muy bien en consultar y tomar la iniciativa. Sin llevar a cabo medidas efectivas a través de la guía de un profesional cualificado corréis el riesgo de quedaros sin vida sexual y de sufrir problemas de pareja importantes. En primer lugar te sugiero que él acuda a su médico y lea las medidas gratuitas y de pago que podéis encontrar más arriba en esta misma página. Un saludo y que os vaya muy bien.

  49. Jhony astroz cano dice:

    Tengo 20 años la verdad tengo bastante actividad sexual pero desde hace poco mi pene se duerme después de eyacular una vez la verdad estoy muy preocupado por q siempre e sido bastante aPetitoso de sexo pero haora no me sigue activo después de eyacular la primera vez kiero saber q puedo hacer. Cave informar q tengo sexo con varias mujeres hago muchísimo deporte (futboll) también tomo mucho trago todos los fines de semana por favor q puedo hacer..

    • sanatusexo dice:

      Hola Jhony. Algunos detalles de tu vida que nos comentas son desastrosos para la energía sexual: promiscuidad y alcohol. Sin resolverlos no podemos ayudarte, pues bajo nuestro punto de vista te estás perjudicando bastante. Un saludo.

  50. Nestror Vega dice:

    Tengo 52 años , no poseo un desarrollo optimo de mi pene pero no me creo dificultades para tener relaciones sexuales , hoy no puedo llegar a la rigides peneana con la frecuencia que yo desearia, mas alla de una eyaculacion semi precoz ya que una relacion sexual netamente de penetracion llega a durar no mas de 6 minutos.porque al contacto con el flujo vaginal la ereccion se empieza a debilitar y es dificil mantenerla firme..
    mi pene en situacion normal no mide mas de 4 centimetros y al exitarme crece hasta 12 o 13 centimetros,

    • sanatusexo dice:

      Hola Néstor. En primer lugar, decirte que según lo describes, el tamaño de tu pene está dentro de la normalidad. Asimismo, no creemos que sufras eyaculación precoz sino un trastorno eréctil que afecta sobre todo a tu capacidad para mantener la erección. Para resolverlo te sugerimos que eches un vistazo a este curso, así como a las técnicas y medidas gratuitas que se exponen más arriba en esta misma página. Un saludo.

  51. Isabel dice:

    Hola soy una mujer de 42 años hace 2 años y medio murio mi marido de 47 de un infarto y hace un año salgo con un vecino de 43 al que nunca habia visto antes con una chica por aqui,empece a quedar con el por su padre que hizo de celestino ya que veia en mi a la mujer perfecta para su hijo,pero le veia a el al principio muy reservado y no queriendo hacercarse a mi pero a la vez le veia interesado por el tema de que le hiciera alguna comida y cena ya que su madre murio hace 4 años,empezo a abrirse un poco y me acoste con el para cual sorpresa que su pene duraba poco erecto,con el tiempo a ido mejorando algo pero en la cama casi ni se mueve ni practica conmigo el sexo oral en fin!!!!! Le apoyo y me dice que tengo paciencia y que le entiendo pero a veces pienso que me engaña con otra y lo paso fatal porque es muy atractivo.Es muy reservado nunca se lo que piensa es observador se queda con todo y se fija muchisimo tambien es muy desconfiado,dice que me quiere pero nunca me a dicho que esta enamorado de mi,en la cama casi ni me toca,algo tiene o algo le paso,porque no puede eyacular dentro de mi solo masturbandose,visitamos un urologo y nos dijo que debia de ir a un sexologo pero no le hace mucha gracia,cuando vamos juntos se mira mucho a las mujeres muy atractivas y eso me duele,espero que me puedan ayudar,gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Sandra. No le vemos futuro a la satisfacción sexual de una relación en la que casi no existe un mínimo nivel de compromiso ni proyecto vital común. Nos vemos capaces de ayudarte sólo si resuelves estos aspectos y avanzáis hacia el matrimonio. Un saludo.

  52. Josue Campos dice:

    Hola. Tengo un inconveniente. Cuando tengo relaciones sexuales con mi pareja, se me da el problema que pierdo erección :'( y es algo que no entiendo. Xq sólo me pasa con mis parejas. Cuando he tenido aventuras todo funciona bien. Pero no se porqué con mis parejas no puedo. ¿como puedo evitar perder la erección?

    Cuando estamos besándonos con mi pareja y desnudos mi pene se mantiene erecto. Pero al momento en el que me voy a poner el condon y sobre todo cuando voy a penetrar..es ahi donde el pene pierde erección y ya no puedo hacer nada :'(

    • sanatusexo dice:

      Hola Josué. Tu caso tiene poca lógica, porque generalmente se funciona mejor en las relaciones con pareja estable como explicamos en este artículo. No obstante, cada persona es un mundo y ni la medicina ni la sexología son ciencias exactas como las matemáticas. Un apunte: la energía sexual disponible con la pareja estable es mucho menor si se mantienen relaciones paralelas. Asimismo, la ética puede afectar al subconsciente y generar problemas de erección en determinados casos. Para analizar bien tu caso necesitaríamos mucha más información. Un saludo.

      • Josue Campos dice:

        Ah entiendo. Si, yo tengo 23 años, no se por que cuando voy a tener relaciones sexuales, antes de penetrar me pongo a pensar si voy a poder funcionar. Y siento que me da nervios porque quiero o amo a esa persona. Siento que no lo veo como una simple relación sexual, sino que lo veo como hacer el amor con esa persona. Y en parte, siento que eso me pone más nervioso.

  53. Armando dice:

    Buenos días.
    Tengo 23 años y mi consulta es la siguiente: yo he practicado los ejercicios de kegel para fortalecer el músculo pubococcigeo (PC) desde hace mucho tiempo (más de un año), al punto que podía hacer largas contracciones sostenidas; esto en verdad me fortaleció de una manera excelente y estaba muy satisfecho con mis fuertes erecciones, mi excitación y mi duración del tiempo en la cama. Pero resulta que hace 6 días practiqué estos ejercicios de kegel estando con una erección (nunca lo había hecho así antes, porque dicen que no hace falta) al tiempo que me masturbaba, y probablemente por la excitación no sentí que el músculo estuviese resentido (lo hice demasiadas veces y de manera muy fuerte). Cuando terminé, sentía mi pene literalmente como “muerto”. Al día siguiente quise tener sexo con mi pareja y me resultó difícil tener una buena erección; solo llegaba como al 60% (no lograba excitarme bien). Para empeorar las cosas, le tuve que decir que estaba cansado, pero en realidad fue porque no logré sostener la erección más de 5 minutos. Mi pareja y yo gozamos de una gran confianza, así que le conté qué me sucedía, y ella quiso practicarme sexo oral para observar el resultado, pero fue lo mismo: una erección débil y de muy poca duración. Nunca antes me había pasado esto. Mi pareja siempre me excita mucho y muy rápido, y en esta ocasión realmente no quería tener sexo. De hecho, todos estos días (6 días) he tenido un bajón anormal en el líbido, que me sucedió luego de haberme masturbado haciendo estos kegels fuertemente (lo relaciono con esto porque he escuchado que el músculo pc se presiona fuertemente al momento antes de eyacular para frenar la exitación). Mis erecciones matutinas y nocturnas prácticamente desaparecieron y en verdad que no consigo excitarme. Es como si no me lograra llegar sangre al pene; una flacidez muy anormal en mi y cierta falta de sensibilidad. No sé realmente qué sucede, si habrá ocurrido que efectivamente es mi músculo que está cansado, por así decirlo. Pero me tiene muy preocupado que ya van 6 días de esto y sigo igual. Puntalmente, mis consultas son: ¿será que me sucedió esto por haber “sobreentrenado el músculo PC? De ser así ¿cómo me podría recuperar? Vale aclarar que no tomo ningún tipo de medicamentos, soy de contextura delgada y practico deporte frecuentemente. Este asunto me tiene realmente preocupado y hasta ahora no he hallado información alguna satisfactoria de mi problema.

    • sanatusexo dice:

      Hola Armando. Esto ocurre cuando se practican ejercicios sin una guía profesional, como la que proporcionamos en nuestros cursos, por ejemplo. Probablemente te has lesionado el suelo pélvico, por lo que debes acudir a la consulta de un médico, quien si no se te pasan los problemas tras una semana de reposo sexual absoluto y de tomar los fármacos que te recomiende, posiblemente deba remitirte a un especialista en urología. Un saludo.

  54. Christian dice:

    La verdad no se cual sea el problema, tengo 39 años hasta hace un par de meses mis erecciones eran normales, hace poco empece a darme cuenta que el momento de intimar mis erecciones duran muy poco sin alcanzar la penetracion, aveces vuelve normal, despues decae nuevamente. Aveces cuesta mucho que levante…pero aveces levanta pero por poco tiempo.

    • sanatusexo dice:

      Hola Christian. Tienes al menos un componente de la potencia sexual afectado: la capacidad para mantener la erección. Además de ir al médico para descartar causas orgánicas de tu trastorno, te recomiendo que leas este artículo con aclaraciones y posibles soluciones. Un saludo.

  55. alex dice:

    Hola tengo el siguiente problema, hace meses q salgo con mi novia y estamos muy enamoradosss pero note q ella es muy exigente respecto en la intimidad y mas por todas sus experiencias… y ahora q pasamos al siguiente nivell tuvimos intimidad y no pude controlar mi ereccion..termune muy rapido y lo peor no pude volver a estar erectil pa intentarlo otra vezzz..bueno siempre tuve ese problema con mis novias. Algunas no se hacian problema..ella es muy hermoza y me exita rapido…aun no probe ningun producto para este problemma me gustaria aguantar mas en la intimidad y q ella llegue a su orgasmo..mi principal problema es q tengo ereccion precozz

  56. Pepe dice:

    Hola.

    El día de ayer intenté tener mi primera relación con mi pareja (también virgen), fue en un lugar algo incómodo y con privacidad prácticamente nula. Al intentar introducir mi miembro, no encontré el lugar adecuado y no sé si por frustración o qué mi erección disminuyó mucho e incluso en un punto no logré reponerla.

    Sin embargo después intenté comprobar si en verdad no podía conseguir una erección, aunque no me masturbé sí estimulé un poco y logré una erección normal. No sé que me pase.

    Si pudiera ayudarme con alguna respuesta le agradecería mucho

    • sanatusexo dice:

      Hola Pepe. Lo que te ha ocurrido es muy frecuente en las primeras relaciones sexuales, en especial si se hacen en un entorno sin privacidad y fuera del matrimonio. Si consigues erecciones con facilidad con la estimulación, lo más seguro es que no padezcas un problema orgánico, por lo que te recomendamos solucionar los dos puntos que te hemos remarcado para evitar que el problema se haga crónico. Un saludo.

  57. Maria alejandra dice:

    Hola bonito día bueno estoy triste por que mi marido sufre de discusión erectil yo soy multiorgasmica yo soy la que inició la relación sexual y la verdad eso me aburre ya por que también quiero ser deseada

    • sanatusexo dice:

      Hola M. Alejandra. Si tu marido sufre D.E. debe acudir cuanto antes a su médico porque si no, vuestro problema irá empeorando con el tiempo, ya que quizá él no se atreve a mantener relaciones contigo por “miedo a fallar”. Anímale y empezad a hacer las cosas bien. Un saludo.

  58. mauricio dice:

    ayer tuve relaciones con mi pareja, lo hicimos varias veces y hubo un punto en el que eyacule y ya no volvi a tener un ereccion, y hoy no se levanta con firmeza ni nada. eyacule ayer unas tres veces, y desde la ultima, no se levanta. quiero saber si es normal que puedo hacer… no hago ejercicio ni nada.

    • sanatusexo dice:

      Hola Mauricio. Eso es normal. Después de varias eyaculaciones la energía sexual se encuentra a mínimos. Es lo mismo que un coche con el depósito de gasolina vacío; hasta que no se llene otra vez, el coche no arranca. Llenar el depósito de la energía sexual se consigue simplemente mediante el reposo. Además, te recomiendo que leas este artículo con consejos para que este problema no te vuelva a ocurrir jamás. Un saludo.

  59. Carlos Jesús dice:

    Hoy quise tener relaciones sexuales con mi novia pero ya que comenzamos con el acto, besos, caricias y demás no lograba tener una ereccion de ninguna manera pero ella si estaba exitada, cabe aclarar que soy virgen y ella también lo es, después al llegar a mi casa pude lograr una ereccion pero en ese momento ya no servía de nada, mi duda es ¿que fue lo que paso?, Ella me gusta demasiado pero en ese momento no fui capas de tener una ereccion.

    • sanatusexo dice:

      Hola Carlos Jesús. Es normal que ocurren estos “episodios” en las primeras relaciones sexuales, sobre todo si se dan en un contexto de falta de compromiso y sin una finalidad claramente establecida y con la sola intención de buscar el placer o desahogar un instinto. Te sugiero la lectura de estos consejos con ayuda para casos como el tuyo. Un saludo.

  60. jersson ismael gutinco dice:

    no he podido desde hace vario tiempo penetrar en una mujer por que el pene no esta erecto a la hora de el acto sexual no se me para.ya me ha pasado en varias ocasiones y cuando no estoy en el acto sexual si se me pone erecto es decir cuando estamos juntos y le agarro las tetas o las nalgas se me para. pero cuando estamos en un acto sexual no se me para.solo me funciona el sexo oral cuando me lo estan haciendo de ninguna manera mas puedo lograr la ereccion.

    • sanatusexo dice:

      Hola Jersson. Se trata de una disfunción con un gran componente psicológico en el que se ve cierta fobia al coito y ansiedad de ejecución. Este artículo te orientará para resolver tu problema. Un saludo.

  61. Diana dice:

    Hola doctor, mi novio demora tres horas y hasta más teniendo relaciones sexuales, eyacula y se recupera en menos de diez minutos e inicia nuevamente, ha eyaculado hasta 4 veces durante una relación, temo a que esto pueda afectar más adelante su vida sexual, el dice que se sabe controlar muy bien y que no tiene ningún problema.

    • sanatusexo dice:

      Hola Diana. Si su pareja demuestra esta potencia sexual exclusivamente dentro de un contexto de matrimonio, existe poco riesgo de padecer problemas y su virilidad contribuirá al desarrollo, satisfacción y felicidad de la pareja. Si por el contrario, usa esta energía en un entorno de infidelidad o promiscuidad, los problemas llegarán tarde o temprano. Esta es nuestra opinión basada en la teoría de la energía sexual. Un saludo.

  62. carlos ortiz dice:

    soy un hombre de 43 años, estoy preocupado porque al tener relaciones con chicas (ahora no tengo pareja estable y soy soltero), no tengo una erección fuerte, a veces impotencia, tengo que decir que practico la masturbación a diario (pienso que algo excesivo), ¿me podía ayudar usted a corregir mi problema de erección en mis relaciones o a que se debe?

    • sanatusexo dice:

      Hola Carlos. Lo que te ocurre es normal, pues mantener relaciones esporádicas fuera de un contexto de compromiso y estabilidad disminuye la energía sexual, y por tanto puede empeorar la calidad de las erecciones. Además de acudir al médico para descartar otras causas de tu presunta disfunción eréctil te recomendamos leer este artículo, que ofrece algunas aclaraciones en relación a tu caso particular. Un saludo.

  63. Ricardo dice:

    Hace varios años tenia una novia con la cual llegaba a tener tre coitos por noche pero a partir de la noche de año nuevo de hace varios años no logro recuperarme para tener un segundo coito en la misma noche esto paso de un dia para otro sin que haya tenido ningún tipo de razón aparente.
    Como puedo mejorar esto?

    • sanatusexo dice:

      Hola Ricardo. Lo que te ocurre es normal, el paso de los años suele alargar el periodo refractario hasta que ya no es posible completar varios coitos seguidos. En este artículo proponemos algunas claves para acortar el periodo refractario y lograr el objetivo que deseas. Un saludo.

  64. jose fernandez dice:

    Buenas, agradezco la atención brindada y espero pueda ayudarme con mi problema. Tengo 27 años, he tenido bastante actividad sexual desde los 15 años, me casé a los 22 años, relación en la que mantuve relaciones sexuales satisfactorias sin ningún problema, después de separarme he tenido problemas con la erección al momento de estar con otras mujeres, eso lo comprobé al estar de nuevo con mi expareja, ya que tuve erecciones con normalidad, ahora estoy en puerta de una nueva relación y me causa temor fallar en el momento de tener relaciones. muchas gracias de antemano por la ayuda!

    • sanatusexo dice:

      Hola José. Lo que te ha ocurrido es muy frecuente y normal. El sexo extramatrimonial es un factor de riesgo para padecer gatillazos. Como has comprobado, la situación se resolvía al regresar a un contexto de compromiso. Lee este artículo con ayuda para evitarlos en un futuro. Un saludo.

  65. Braian Reyes dice:

    Mi problema es el siguiente : me cuesta excitarme y mantener una ereccion , esto no me pasaba antes hasta el momento en que tuve problemas de ereccion con mi ex , desde ese día tuve problemas para tener erecciones (cabe destacar que mi ex no me atraía físicamente) el problema es que ahora estoy con una chica que si me atrae no sólo sexualmente y tengo miedo de que me pase de nuevo pero con esta chica

    Desde el día que tuve problemas de ereccion ya no me excito con el porno y mis erecciones no son muy seguidas ni en su totalidad

    • sanatusexo dice:

      Hola Braian. Aunque la información que aportas es escasa, da la impresión de que ciertos factores psicológicos con raíz en el pasado pueden estar interfiriendo con la calidad de tus erecciones actualmente. Aunque ello necesita trabajarse mediante una guía profesional te recomiendo que leas este artículo sobre el tema. Asimismo, deberías dejar de ver porno desde ya, y centrarte exclusivamente en tu pareja. Un saludo.

  66. Sergio dice:

    Buenas tardes.Tengo 40 años. En las dos últimas veces que he tenido sexo con mi pareja, no he llegado a tener una ereccion total y a la hora de la penetración se me pone flácida; cosa que antes no me pasaba. hace un rato ha sido la segunda vez y me siento frustrado. Hago ejercicio y como bien. S eque me pongo bastante nervioso, pues a principio de año me realicé la vasectomia y mi mujer cada vez que la penetraba quería que eyaculara dentro, cosa que no ha podido suceder todavía pues notaba una presión al respecto que hacía que no me concentrara, haciendo que ella llegara antes al orgasmo que yo, terminando masturbándome.
    Antes era ella a la que le costaba mucho llegar a excitarse y cuando lo hacía no terminaba de llegar. Para que yo no quisiera penetrarla rapidamente, opté por dedicarme a ella para que disfrutara, a ver si de esa manera causaba en ella el efecto necesario de que respondiera en cualquier momento. Pasaba mucho tiempo hasta que teniamos sexo y yo aguantando la presión de mi cuerpo opté por masturbarme, cada vez mas asiduamente. Hará mas o menos un año que llevábamos una buena racha hasta este momento. Que no se si mi difuncion se debe a la presion de querer complacer a mi mujer o que yo tengo un problema. por cierto llevo un par de meses intentando no masturbarme para ver si de esa manera eyaculaba dentro de ella

    • sanatusexo dice:

      Hola Sergio, gracias por contarnos tu problema, que nos resulta muy ilustrativo. En tu caso -muy común- puede intuirse que el deseo de complacer a tu pareja olvidándote de tu propio placer es la causa principal de tus problemas de erección y eyaculación. Asimismo, la costumbre de masturbarte te reduce la energía sexual disponible para conseguir erecciones satisfactorias. Cambia la mentalidad y ve al sexo a disfrutar tú también. Deja de masturbarte a solas un tiempo y verás que tu capacidad eréctil se recupera. Ve a tu médico por si hay algún problema orgánico que esté contribuyendo a empeorar la situación aún más. Esos son nuestros consejos. Asimismo, puedes desarrollar tu potencia sexual mediante los métodos que ofrecemos en nuestros cursos para hombres. Un cordial saludo.

  67. Javier dice:

    Hola mi problema es que a veces la primera vez no se me pone eréctil y me cuesta; y hay veces que si y si eyaculo la segunda vez ya mi pene ya no se pone eréctil.

    • sanatusexo dice:

      Hola Javier, aprovechamos tu caso para explicar que con tan poca información es imposible dar una respuesta con una mínima seriedad. Extiéndete más y podremos ayudarte. Gracias de antemano y saludos.

  68. juan dice:

    Buenas noches doctor.

    Hace aproximadamente casi 2 días tuve mi primera experiencia sexual (Soy hombre 21 años), siempre se me dificultaba bajar el cuero y que saliera el glande (Cabeza) nunca lo hize, solo hasta que tuve mi primera relacion, no sentía placer ni dolor, solo observe que por fin ya habia salido. Al pasar estos casi dos días eh visto ya el glande afuera, pero ya no se esconde y al rededor de todo el frenillo me aparece como si estuviera inflamado y al tener contacto con la tela del boxer me incomoda. ¿Es normal esto, ya que nunca habia sacado el glande y hasta me puede arder, y tambien es normal que parezca que este algo hinchado el frenillo?. Aclaro, la inflamacion es entre la cabeza y el resto del pene, pareciera el frenillo.
    Gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Juan. Por los datos que nos comentas debes acudir a tu médico cuanto antes, pues a veces la rotura del frenillo puede causar infecciones o inflamaciones que requieren tratamiento. Saludos.

  69. Pedro dice:

    Mira yo estuve practicando como por 2 meses masturbarme sin eyacular, paraba cada ves que se aproximaba. Pero como al mes y medio creo que estaba muy acumulado o no se pero apenas partia a los segundos me daban ganas de eyacular y aunque parara 50 veces siempre volvian las ganas, yo quisera no eyacular mas, me gusta esa energia que uno tiene al estar mas exitado pero despues no podria ni tener relaciones ya que al masturbarme todos los dias sin eyacular creo que se acumulo o algo asi no se, creo qie no deberia pasar. Como puedo lograr no eyacular mas y tener relaciones cuando quiera pero sin que me den esas ganas de eyacular enseguida por haberme masturbado durante dias sin eyacular.
    Despues de esos meses decidi eyacular y se me normalizo denuevo a los dias podia aguantar mas sin tener esas ganas.
    Como puedo lograr tener sexo placentero sin eyacular

    • sanatusexo dice:

      Hola Pedro. Después de años de investigación y experiencia con clientes hemos concluido que el sexo sin eyaculación conlleva un alto riesgo de padecer problemas urológicos. También tiene muchas ventajas, algunas de las cuales tú empiezas a conocer; pero los riesgos son mayores que los beneficios si no se realizan bajo la guía de un profesional confiable. Un saludo y gracias por consultar.

  70. alejandro dice:

    Buenos dias, tengo 40 años y en las dos ultimas dos veces que intente tener relaciones con mi esposa no funciono, no logro la ereccion, o si la logro pero durante el acto se cae, nunca padeci de esto, la verdad es frustrante, cabe aclarar q estoy a una dieta debido a que tengo calculos en la vesiculay baje 6 kg, estuve tomando omeprazol y ranitidina, ademas de tener los trigliceridos altos que seguramente me afectan. quisiera alguna recomendacion para mejorar mi ereccion.

    • sanatusexo dice:

      Hola Alejandro. Efectivamente tienes varios factores de riesgo para padecer problemas de erección: omeprazol, ranitidina e hipertrigliceridemia. Además de acudir al médico de familia para evaluar tu riesgo cardiovascular, habría que comprobar si aparte de estos factores orgánicos se detectan factores psicológicos. Un saludo.

  71. Antonio dice:

    Hola doctor:

    Tengo 23 años y llevo un tiempo bastante preocupado. Hace tres años tuve mi primera novia, con la que estuve dos años y con la que tuve una vida sexual normal y sin complicaciones. Nos lo pasábamos genial en la cama y nunca hubiera imaginado que tendría problemas de este tipo.

    En el último año he tenido tres parejas sexuales, las dos últimas sin éxito. En estas dos últimas experiencias me ha pasado exactamente lo mismo: al principio, me respondían las erecciones, pero sentía que ya no tenía la fuerza que solían tener anteriormente y, a la hora de penetrar, bajaba bastante y no lo conseguía.
    Con la última chica con la que he estado, he repetido cama cuatro veces, y sólo una de ellas conseguí la penetración.

    Me he estado informando y preocupando bastante, hasta tal punto que he dejado de fumar tabaco y marihuana, y es que con mis 23 años, siendo tan joven, me siento muy avergonzado y siento que es un círculo vicioso. Cada vez me da más vergüenza incluso hablar de sexo con mis amigos y tengo miedo de conocer a una nueva chica y que esto me vuelva a pasar, por lo que llevo un tiempo absteniéndome de todo un poco.

    Estoy todo el día dándole vueltas a la cabeza y he observado que ya tampoco tengo erecciones matutinas como solía tener tiempo atrás. También he leído que si no se tienen erecciones matutinas vigorosas, el problema puede tener una posible causa orgánica, lo que me preocupa aún más, ya que pensaba que lo que me ocurría a mí era algo psicógeno…

    Necesito ayuda o algún consejo porque esto me tiene bastante preocupado y siento que me limito cada vez más.

    Muchas gracias.

    • sanatusexo dice:

      Hola Antonio. Gracias por contarnos tu caso, que nos parece interesante, pues observamos varios factores que pueden estar perjudicando tu energía sexual: ausencia de pareja estable y comprometida, antecedentes de tabaquismo y consumo de marihuana, ansiedad de ejecución, etc. Antes de nada deberías eliminar definitivamente tales factores, llevar una dieta sana y practicar deporte. Además tu caso necesita el seguimiento y la guía de un profesional cualificado. Un cordial saludo.

  72. Benjamin dice:

    Estoy sufriendo de disfunción y frigidez tengo 39 años 2 años de casado con una linda mujer de 25 años y es mi tercer hogar

    • sanatusexo dice:

      Hola Benjamín. Nos proporcionas muy poca información, pero con estos datos deberías acudir a tu médico de familia para que te explore y te solicite unos análisis que incluyan niveles de testosterona, si tu facultativo/a lo considera oportuno. Un cordial saludo.

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