Controlar la energía sexual para durar más

Controlar la energía sexualControlar la energía sexual para aprender a retardar la eyaculación y así conseguir coitos interminables es el sueño de gran número de varones, especialmente de los que sufren eyaculación precoz. No obstante, no hay que obsesionarse con ello, sobre todo porque la obsesión, la impaciencia y el nerviosismo son características de la personalidad del eyaculador precoz, y constituyen la expresión de una escasa capacidad de control de la mente y la respiración, que repercute en el flujo correcto de la energía sexual.

Ya hemos hablado de las causas médicas y psicológicas de la eyaculación precoz, e incluso ofrecemos un exitoso test gratis a los usuarios de este blog, pero no hemos abordado aún en la medida que se merece la repercusión negativa de determinados hábitos y costumbres de la vida moderna en la capacidad para controlar la energía sexual.

Tomar el control de la energía sexual no sólo capacita para mejorar o resolver problemas de eyaculación rápida, sino que puede habilitar para convertirse en un amante extraordinario al facilitar una mayor duración en el coito sin mermar la calidad de las erecciones. Aunque no hay que olvidar que saber retardar la eyaculación no es suficiente para excitar a una mujer como se merece.

El eyaculador precoz experimenta una excitación similar al varón sin este problema; según los sexólogos es un mito que se exciten más. Lo que les ocurre es que son incapaces de soportar moderados o altos niveles de excitación con una erección firme y estable, y llegan demasiado pronto al denominado punto de inevitabilidad eyaculatoria: el momento en el cual se ha generado el impulso de la eyaculación, de tal manera que ya es imposible pararla. En algunos casos es de tal grado la gravedad que se llega al orgasmo simplemente con ver o acercarse a la persona deseada, sin necesidad de contacto físico.

 

Cómo controlar la energía sexual para durar más

El hombre que padece esta disfunción sexual suele sentirse muy frustrado y con inseguridad a la hora de mantener encuentros sexuales o incluso de iniciar una relación de pareja. Además, como ya hemos explicado en otra parte, si ya tiene una compañera estable, existe riesgo de que disminuya el deseo de ella y se reduzca la frecuencia de relaciones sexuales, lo que conduce a una agravación de la eyaculación precoz como consecuencia de un aumento de la tensión sexual y la ansiedad del varón. Por ello, es necesario poner un remedio al problema cuanto antes en estos casos.

Como ya hemos hablado del tratamiento sexológico de la eyaculación precoz en nuestros libros de sexualidad, vemos necesario exponer algunos aspectos prácticos que puedan ayudar a solucionar el problema desde su raíz, el descontrol de la energía sexual:

1.- Ejercicios respiratorios. En el control de la respiración está el secreto del control de la energía vital. Ralentizar y equilibrar el flujo respiratorio mejora el autocontrol, la capacidad de concentración y la atención. Estas cualidades son cruciales a la hora de retardar la eyaculación. Elegir una técnica respiratoria sencilla y practicarla a diario abre la puerta que lleva al aguante indefinido. En nuestro Curso Retrasar Eyaculación hemos elaborado un método de respiración específicamente dirigido a los hombres con problemas para durar en la cama.

2.- Sublimación del instinto sexual. El origen verdadero del orgasmo rápido es la congestión de los chakras inferiores a consecuencia de un deterioro de la circulación de la energía vital por el organismo, que se acumula en forma de una excesiva carga sexual en la parte baja del abdomen y columna vertebral. Practicar un deporte adecuado a la edad y condiciones, practicar técnicas bioenergéticas (Yoga, Qi Gong, Tai Chi, etc.) y desarrollar la creatividad artística, son algunas ideas que ofrecemos para desbloquear la energía acumulada, dejarla fluir adecuadamente y más tarde, tenerla bajo control.

3.- Kung fu sexual. Mediante este método tradicional de origen chino el individuo se conecta directamente con su energía sexual, y se ejercita para dirigirla mediante la atención y la consciencia. En nuestro servicio de atención sexológica utilizamos algunas técnicas basadas en el Chi-kung (Qi Gong), que capacitan para desarrollar un control de la eyaculación hasta cotas extraordinarias.

4.- Pareja compatible. Disponer de una compañera apropiada, colaboradora y con un buen nivel de afinidad es indispensable si se quiere desarrollar el control de la energía sexual. Durante los movimientos coitales ella deberá aprender a no ser demasiado brusca, a conocer al varón, a tener paciencia y a disfrutar del dulce placer de la lentitud y los cambios de ritmo.

 

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2 Respuestas a Controlar la energía sexual para durar más

  1. francisco Avendano dice:

    Quiero que se me explique cómo se debe respirar: lento o rápido.

    • sanatusexo dice:

      Buena pregunta, Francisco. Cada fase del acto sexual tiene un ritmo respiratorio diferente. Al inicio de la penetración conviene respirar lento y pausado y concentrarse en la respiración sin dejar de desconectarse del placer. Más adelante cuando la excitación sube de tal forma que uno se acerca al punto de inevitabilidad, conviene realizar rachas de movimientos respiratorios cortos y rápidos para inhibir el reflejo eyaculatorio. En el curso Andro-Control hacemos hincapié en el entrenamiento respiratorio mediante varias técnicas especiales.

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