Erecciones fuertes a cualquier edad

Erecciones más durasRecuperar la virilidad y tener erecciones más fuertes es posible para cualquier hombre con empeño y fuerza de voluntad. Por el contrario, la despreocupación, desidia o miedo a pedir ayuda sexual, pueden llevar a la impotencia o disfunción eréctil, e impedir la satisfacción sexual del varón y su pareja. Si te ocurre, podemos ayudarte desde aquí.

Estos 5 principios pueden resultar muy útiles para todo hombre que desee mejorar su capacidad de respuesta eréctil ante los estímulos eróticos, el grado de rigidez o dureza de las erecciones, y sus facultades para mantener un buen nivel de erección a lo largo del acto sexual. Haz este test de función eréctil antes y después de practicar durante 6 meses las claves recomendadas:

Principio 1: Combate tu arteriosclerosis. La disminución del calibre de los vasos sanguíneos tarde o temprano afecta a las erecciones. Te invitamos a conocer los principios de la dieta mediterránea disociada, y los de la dieta quema-grasa elevadora de la testosterona tras calcular tu índice de masa corporal y frecuencia cardiaca óptima para perder peso haciendo deporte aerobio. Puedes acceder a estos conocimientos desde nuestro servicio: Ayuda Dieta Sexualidad.

Principio 2: Relájate. Eleva tus endorfinas a diario mediante alguna técnica de relajación. Debes saber que el estrés, la ansiedad y el nerviosismo conducen a padecer problemas de erección.

Principio 3: Disfruta. Goza de la vida no sólo a nivel sexual. Juega, bromea, baila, canta o practica cualquier afición que te apasione. De esta forma crearás el caldo hormonal ideal para obtener erecciones más rápidas y duras.

Principio 4: Elige bien el momento, el lugar y la persona. La decisión más importante del guerrero radica en discernir si le conviene o no entrar en batalla. Concentra tus cinco sentidos (o los seis, si los tienes desarrollados) en decidir si te vas a la cama con una determinada persona en un determinado momento. No te dejes arrastrar por la fogosidad y el ímpetu libidinoso, porque puedes arrepentirte tras tropezar con un “gatillazo” o un encuentro sexual insatisfactorio. Si no estás seguro, pospón la decisión para más tarde. De esa manera, fortalecerás tu cuerpo-mente, y además, crecerá la pasión entre ambos…

Principio 5: Eleva tu Energía Sexual. Incrementa la capacidad para obtener satisfacción del sexo en cualquiera de sus modalidades mediante algún curso, libro, o programa específico. A mayor energía sexual, mayor satisfacción, potencia, control y vitalidad.

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