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Me siento presionada sexualmente

Sentirse presionada sexualmente es una situación más frecuente de lo que comúnmente se cree, pues existe una alta tasa de ocultación del problema, no sólo ante los profesionales de la salud sino también con los seres cercanos como familiares y amistades. Si es tu caso, no dejes de leer este artículo, con ciertas claves que pueden ayudarte a solucionarlo.

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Consejos para dejar de sentirte sexualmente presionada

Ante todo, mucha calma y manos a la obra. No debes dejarte llevar por la inercia o el auto-engaño de creer que tu situación es normal. Asimismo, te sugerimos poner en marcha esta serie de pasos, fundamentales en toda terapia de pareja:

1.- Si te sientes presionada sexualmente, ¿por qué callarte?. Díselo a él y expresa respetuosamente tus sentimientos. No tengas miedo en hacerlo, en muchas ocasiones simplemente es lo único que hay que hacer: fomentar la comunicación en pareja. Confía en él, puede reaccionar positivamente.

2.- Estableced una frecuencia de relaciones sexuales que os satisfaga a ambos. A veces es necesario llegar a un acuerdo en este sentido, siempre que no sea rígido y lo aceptéis ambas partes. Si ambos cedéis un margen es posible que podáis solucionar el problema desde su raíz sin tener que tomar otras medidas.

3.- Fomentad la flexibilidad y la empatía. Ponerse en el lugar del otro es un ejercicio muy beneficioso para comprenderse mejor mutuamente. Practicadlo ambos con cierta frecuencia, y veréis cómo conseguís limar mejor las asperezas emocionales. Ten en cuenta que no sentirse deseado puede producir ansiedad y un problema de autoestima.

4.- Conceded al sexo la importancia que se merece. A veces las vicisitudes de la rutina diaria hace que no se tenga en cuenta una faceta tan importante y necesaria de la vida como es la sexualidad. Poned interés en encontrar el tiempo y espacio adecuado para desarrollar vuestra sexualidad como es debido.

5.- Pedir ayuda a un profesional. Si no te funcionan nuestros consejos o quieres poner freno a esta desagradable situación lo antes posible, solicita ayuda a un experto en la materia. Nosotros estamos a tu disposición aquí.

Me siento presionada al hacer el amor. Historias reales

Mi pareja me presiona y manipula emocionalmente

Buenos días, mi consulta es la siguiente: creo que sufro de anorgasmia relativa femenina, es decir, sólo logro alcanzar el orgasmo mediante estimulación manual o con un vibrador, del clítoris. De ninguna otra forma logro alcanzar el orgasmo.

Llevo con mi pareja 2 años, y nuestra vida sexual se ha vuelto una obligación para mí, puesto que nunca he tenido un orgasmo mediante sexo oral o penetración. De hecho, con mi pareja, solo he tenido orgasmos mediante estimulación manual.

Nuestra relación ha sido bastante complicada puesto que el guarda un gran resentimiento hacia mí, ya que en una relación pasada, fui yo quien le terminé.

Además, él siente gran odio hacia mi pasado y mis parejas anteriores, y dice que ya no puede ser nada especial para mí, porque no hay nada que pueda hacer con él que ya no haya hecho antes.

Esta situación me hace sentir muy presionada, sobre todo en el sexo, porque sé que si él no siente que la relación sexual es placentera para mí se va a sentir mal y va a empezar a chantajearme emocionalmente con frases como «claro, seguro que no soy suficiente», o «claro, seguro que con tus parejas anteriores sí tenías orgasmos… Pero como yo no soy especial».

Últimamente ni siquiera lubrico cuando me excito, y él obviamente lo ha notado; cuando lo descubre, por lo general afirma que es que él no puede generarme placer, que no lo quiero, que no somos compatibles, o que simplemente yo estoy enferma.

Esto ha empeorado aún más las cosas, porque me siento presionada para lubricar para que él no empiece a decir esas cosas, y obviamente, no lo consigo.

Por otra parte, dado que él siente gran rencor por mí y por mi pasado, se niega a tratarme de forma cariñosa y por o general está a la defensiva conmigo, respondiendo de manera hostil a todo, y despreciando todas las cosas de mí, que a la mayoría de personas les parecen admirables.

En suma, esto hace que muchas veces actitudes durante el sexo que parecen normales (morder una oreja por ejemplo), me generen una sensación de maltrato.

Sin embargo, con mis parejas anteriores tampoco lograba tener orgasmos durante la relación sexual, aunque debo admitir, que no veía el sexo como una obligación, como ocurre actualmente. Gracias por su atención.

1 comentario en “Me siento presionada sexualmente”

  1. Estimada amiga, yo te acosenjo de todo corazon que dejes a ese chico, esa agresion psicologica que hace contigo va a ir a peor. Yo tuve 3 parejas en mi pasado con las que estuve mas de 3 años cada una y forme vinculo muy especiales y tengo recuerdos muy bonitos e importantes fueron en su momento todo para mi, pero eso termino. Ahora tengo una pareja de hace 5 años y tenemos una hija, yo me siento presionada porque somos jovenes y yo no me siento atractiva y me cuesta el sexo y casi no lo hacemos, a el le gustaria hacerlo mas pero tiene paciencia y jamas se compara y sabe absolutamente todo de mi pasado. Ese chico es un inseguro y en vez de ir a un psicologo y trabajar en su autoestima esta tratando de destruir la tuya para no sentirse el tan miserable, necesita ayuda y si no haces algo pronto la vas a necesitar tu tambien; no dejes que te hunda, va a frustar tu vida sexual y tus experiencias futuras. Es logico que no lubriques, y muchas mujeres solo tenemos orgasmos manipulando el clitoris, no todos los hombres saben hacer el sexo oral asi que se busca otra forma y punto y manualmentr funciona estupendo! Solo una vez en mi vida tuve un orgasmo vaginal fue en un coche y tenia 19 años!!! Mi pareja lo sabe y no he tenido otro y ojala lo tuviera pero que se yo seria la posicion, la edad no se y eso no significa que mi pareja no sepa hacerlo por favor lo intentamos a veces y ya pasara pero relajado y con pciencia. Jamas comparando, alejate de esa agresion!!!!

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