Si te cuesta excitarte con tu pareja y crees que no gozas con él como podrías, no te desesperes. Ten paciencia y lee este artículo en el que te daremos unas cuantas claves para comenzar a resolver el problema.
¿Qué encontrará aquí?
Medidas a tomar si tu novio no te excita
1) Descarta que el problema está en ti y pulsa aquí para realizar un test de anorgasmia. A veces se echa la culpa a la pareja y realmente el problema está en uno/a mismo/a. Para resolver esta duda es muy recomendable nuestro test y la medida Nº 2.
2) Consulta gratis a nuestro médico sexólogo desde aquí y explícale en profundidad tu caso. Si describes en detalle tu situación, nuestro experto puede valorar tu posible anorgasmia, y sugerirte los primeros pasos a seguir para encaminarte hacia la solución del problema.
3) Mejora la comunicación con tu pareja. Dile lo que te gusta y lo que no. En muchas ocasiones se trata de un problema de comunicación a nivel profundo. Para mejorar esta habilidad, nada mejor que ponerse a ello o recibir terapia de pareja.
4) Aumenta tu autoestima mejorando tu figura mediante un programa fiable de dieta y ejercicio. Gustarte a ti misma erotiza tu vida automáticamente. Pero hazlo bien: con precaución, asesoramiento profesional, y de forma sana y equilibrada.
5) Trata de establecer una relación estable y comprometida, pues es este el mejor caldo de cultivo de la satisfacción sexual. Si tu novio no te excita, analiza qué tipo de relación mantenéis; al contrario de lo que comúnmente se piensa, tener un proyecto común basado y un elevado nivel de compromiso con la relación facilita la respuesta sexual de ambos, incluido el proceso de excitación.
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Mi novio no me excita. Casos reales.
Él me atrae pero no me excita
Bueno supongo que esto me ha pasado desde hace poco. Tengo 19 años y hace unos 7 meses tuve relaciones sexuales con el que es actualmente mi novio. Siempre he sentido placer al hacerlo, pero nunca he podido tener un orgasmo.
Me siento atraída por él, pero nunca me ha excitado de forma adecuada, nunca me he sentido excitada ‘mentalmente’ por él. Básicamente se limita a preguntarme si quiero tener sexo con el, a masturbarme un poco e ir al hecho.
Sé que la comunicación no es el problema, le he explicado varias veces como me gustaría ser excitada, pero o no lo hace o cuando lo hace siento que es muy ‘sobreactuado’ de su parte y que a él no le excita darme placer, por lo que excitarme me cuesta aún más.
Se limita a hacer lo que le digo al pie de la letra y por eso no lo siento natural y no puedo dejarme llevar. Cuando tenemos sexo me gusta sentirlo, sin embargo si yo tengo que moverme no siento nada; solo me excito cuando el lo hace.
Varias veces le he dicho que pare, porque siento mucho placer, pero ese mismo placer me desespera en un punto, al no culminar en un orgasmo. Últimamente ya con la penetración no siento nada, solo en pequeños momentos.
Tratamos de probar si tocándome el clítoris podía acabar, pero si yo me toco no siento nada y si él lo hace, se me hace dificultoso el sentir ambas cosas a la vez. No tengo traumas sexuales. No quiero resignarme a vivir así, por eso me encantaría recibir un poco de ayuda. Gracias.
Me da miedo casarme porque él no me excita
Ustedes son para mi una opción muy esperanzadora de encontrar la respuesta a lo que me pasa. Desde niña fui criada con muchos cuidados, y mis partes íntimas fueron consideradas como sagradas, y no debía tocarlas, nada más que para asearme.
Nunca me he masturbado, y con los hombres que he estado -que han sido tres- no he sentido placer; tampoco he sentido dolor o algo de lo que pueda pensar que es miedo o algo así, simplemente no siento nada.
Algunas veces como que empiezo a sentir placer, pero se va rápidamente. Con la pareja con la que estoy ahora, estoy muy preocupada porque he llegado incluso a fingir orgasmos porque él me pregunta que si llegué o no, y para no decirle todas las veces que no, le he dicho que sí, siendo una mentira.
Él se esfuerza mucho en satisfacerme pero hay algo en mí que no me deja liberarme y sentir placer.
En este momento él está fuera del país y en mayo nos veremos de nuevo, me preocupa mucho ese encuentro y de verdad es alguien a quien amo con toda mi alma, y quiero disfrutar ese momento al máximo, pero me da tristeza no poderlo hacer.
Otra cosa, al parecer me voy a casar con él este año, pero me preocupa tener que vivir esto toda la vida y nunca poder experimentar una relación sexual en toda su dimensión. Él intenta complacerme, es muy cariñoso, pero es que sencillamente no me excito.
Después de un rato tengo que tomar la opción de fingirle una excitación para que termine rápido y que se acabe el acto. Muchas gracias. Ustedes, como les dije en el comienzo, se convierten en una opción para mí.
Porque mi novio quiere que lo toque sus partes y el ami no me toca las mias
Hola! Desde hace más o menos 6 meses que no puedo experimentar ninguna excitacion, por ningún tipo de contacto, tengo 18 años y empece a tener relaciones hace unos 3 meses. Pero vale aclarar que antes de los 6 meses aunque no existía penetracion si me ecxitaba por otras cosas y ahora ni eso. En la penetracion no logro sentir nada, ni cuando me tocan.
Esto me empezó a pasar después de enterarme que mi ex mantenía relaciones con un hombre.
Después de dos meses de eso tuve mi primera vez con un chico 4 años menor al que había visto una vez en mi vida. No logré sentir nada en la penetracion, ( me penetro dos veces) pero pensé que era por ser la primera vez y todo lo que eso incluye, aparte de la poca confianza que existia.
Hace unos días, estuve con otro chico, el tenía mucha experiecia, me hizo te todo, y ni con sexo oral logré sentir algo.
No se que hacer, como solucionarlo. Antes el simple roce me excitaba, o un beso intenso, ahora nada.
Por favor ayudenme !
No se a donde tengo que ir para recibir ayuda. O si sea necesario medicarme.
Espero su respuesta. Gracias
Hola buenas,
Bueno, yo les explico mi situación y ustedes me dirán que puede ser:
Tengo una pareja de más de 3 años y no tenemos mucho feeling sexualmente. Ambos tenemos 18 años y el sexo realmente es bastante deficiente. ¿El problema? Cada uno por su parte.
Lo que me pasa a mi es que duro en la cama lo minimo exigible. Con eso me refiero a unos 10 minutos con condon i sin él entre 2 i 5 minutos. Para remediar esta falta de tiempo, recurro a la masturbacion el mismo dia, pero el problema está patente cuando no tengo tiempo para utilizar esta práctica. De hecho, tengo que masturbarme unas dos veces por dia para »no perder la forma».
Lo que le pasa a ella es que es una chica muy timida. Puede parecer mentira, pero en 3 años de relacion aún le da verguenza tener relaciones intimas con su pareja: nunca ha querido comenzar ella(bajar la mano, por ejemplo), quiere estar con la luz apagada, pocas posiciones de las cuales ella quiere participar poco, poco sexo oral(ni dar ni recibir, porque no quiere) y no le gusta que le toquen el clítoris. Evidentemente, si no se ha notado antes, no ha tenido nunca un orgasmo y creo que se debe a la falta de masturbacion individual. Sin embargo, lo hemos intentado todo para lograrlo, tanto con masturbación(1 hora aproximadamente), penetracion o sexo oral. Y nada, intacta. Sin orgasmo.
A esto se le tiene que unir que el ginecologo le dijo que tenia que ponerse un anillo vaginal porque ella ovula mucho. Por lo tanto, eso significa que vamos a tener relaciones(pocas, porque su verguenza provoca que sea una vez en dos semanas aprox) sin condon. Lo que es lo mismo que durar poco en la cama y recurrir a la masturbación.
Esta es mi situacion. Después de 3 años, quiero que esto cambie. Quiero tener una relacion sexual estable y complaciente colectivamente. Espero que me puedan ayudar, o almenos darme algun consejo, porque esta situacion para mi es desesperante.
Ya sé que es un poco viejo el post pero me sucede algo parecido. Mi novia con la que llevo 1 año tiene miedo a la penetración desde la primera vez que lo hicimos, ella es tímida y poco creativa a la ora del sexo y es muy molesto para mí está situación. Ella dice que mi pene es muy grueso y dice que le duele, hemos aprobado de todo, lubricantes masturbación sexo oral etc. Pero aunque esté muy húmeda sigue diciendo que le duele y solo quiere que nos masturbemos o sexo oral. Lo cual es muy frustrante porque ya no me exita esto. Nunca había tenido este problema alguien que nos ayude
Hola David, un médico sexólogo le ha contestado en privado. Un saludo.
hola, llevo un tiempo saliendo con mi novio y hemos tenido relaciones sexuales almenos por mi parte insactisfactorias, estamos el en acto pero no logra exitarme y eso no es todo he intentado de todo pero siempre que estamos en el coito deja de tener ereccion intento nuevamente ayudarlo con caricias,palabras o sexo oral pero nada funciona el ternina,se le baja la ereccion,yo no termino me deja frustrada y emocionalmente me siento mal la relacion no esta bien en ese aspecto y me han dado ganas de terminar a mi pareja pero lo quiero y no se que hacer
Necesito ayuda o consejo …soy anorgasmica de siempre ..no sé como solucionar el problema si es que hay solución.. muchas gracias por la ayuda que puedan prestarme
Para que un experto le conteste debe cumplimentar y enviar el formulario de esta página: https://www.sanatusexo.com/consulta-sexual.html