Verano y sexualidad

Verano y sexualidad, ¿son compatibles? Trastornos sexológicos como el bajo deseo sexual, la incapacidad para excitarse, anorgasmia femeninaeyaculación precoz o disfunción eréctil… ¿Están sujetos a alguna clase de influencia favorable o desfavorable del clima estival? o ¿existen cambios neurohormonales o bioenergéticos en verano con algún tipo de influencia en la sexualidad humana?. Sobre la primavera hay consenso, y se sabe que las hormonas sexuales despiertan tanto en el hombre como en la mujer, pero ¿siguen despiertas en verano?

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Ruptura de pareja por incompatibilidad sexual

Si has roto o estás a punto de romper con tu pareja debido a una diferencia de intereses o prioridades en el área de la sexualidad, lo primero que debéis hacer es este test, porque puede tratarse de un problema de compatibilidad sexual susceptible de solucionarse con asesoramiento y métodos para desarrollar la energía sexual, como los que enseñamos en nuestros cursos online.

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Tuppersex, ¿qué es?

Productos tuppersexLas tuppersex son reuniones caseras donde un grupo de personas (lo más frecuente es sólo mujeres) participa en una charla sobre sexo complementada con la muestra de una amplia gama de artículos eróticos. Suele tratarse de sesiones informativas y a la vez promocionales, previamente contratadas con la organizadora, y en las que en general no se obliga a comprar. Las empresas de calidad saben crear un contexto festivo y desenfadado dentro de un clima de risas y desinhibición, que puede servir como terapia de grupo y desahogo. De hecho, a veces los tuppersex son impartidos por profesionales con formación en sexología. Sigue leyendo

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Ejercicio de Kegel | Cómo hacerlos bien

Ejercicios de KegelA continuación describimos una técnica introductoria a los ejercicios de Kegel, que prepara para la técnica optimizada del sueño pélvico descrita en algunos de los libros de sexualidad de esta web. Si desea asesoramiento personalizado para mejorar su suelo pélvico o requiere el asesoramiento de un médico sexólogo experto en aprovechar las ventajas de un suelo pélvico en forma, visite esta página. Los ejercicios de Kegel fortalecen la musculatura del suelo de la pelvis, y pueden ser efectivos para prevenir y tratar la incontinencia urinaria, eyaculación precoz, disfunción eréctil, anorgasmia femenina y otros trastornos urológicos del hombre y de la mujer.

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Mi marido fue infiel y ahora tenemos problemas sexuales

mi marido me fue infiel

Pedir ayuda es el primer escalón que conduce a la solución de un problema sexual, en algunos casos como consecuencia de un episodio de infidelidad. Baja libido, escasa autoestima, excitación disminuida, anorgasmia, etc. pueden originarse a raíz de un trauma emocional tan importante con la pareja.

El primer paso que debe hacer es convencerse totalmente a sí misma de que puede confiar en su marido, ¿está segura de ello? Si es así, adelante. Si le quedan dudas, resuélvalas fomentando la comunicación con su cónyuge y planteándole reestablecer de nuevo, con absoluta sinceridad, las reglas de su relación. Sigue leyendo

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¿Es bueno y ético ser infiel?

El mantenimiento de relaciones paralelas al matrimonio o pareja estable de forma recurrente es un fenómeno frecuente en la sociedad occidental de nuestros días. En la siguiente reflexión se diferenciará entre las dos modalidades principales que se dan en esta situación, pues cabe considerarlas de manera diferente:

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Mi marido es adicto al porno

Ser adicto a la pornografía es más frecuente de lo que se cree -sobre todo en hombres-, y lamentablemente la opinión de la sexología convencional moderna va en el sentido de considerar el hábito de ver porno como normal, para a veces tratar de integrarlo como un elemento más de la vida sexual de la pareja “normal”.

adicto-al-porno

Vamos a ser claros: nuestra opinión es exactamente la contraria: consideramos a la pornografía como algo potencialmente nocivo para el individuo, y con un tremendo poder de convertirse en una verdadera adicción de consecuencias terribles para la persona y su familia. ¿Por qué? Sigue leyendo

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Disfunción eréctil y factores de riesgo cardiovascular

factoresHoy en día ya está suficientemente confirmada por numerosos estudios la estrecha relación entre disfunción eréctil y enfermedades como la hipertensión arterial, el tabaquismo, la diabetes y la hipercolesterolemia, consideradas como los principales factores de riesgo cardiovascular. Asimismo, la detección precoz de los problemas de erección es capaz de reducir los infartos y otros eventos coronarios, así como reducir la mortalidad. Por ello, todo médico de atención primaria está obligado a preguntar por la sexualidad a sus pacientes, toda vez que esta simple conducta tiene un enorme potencial para mejorar la salud y calidad de vida del usuario, su familia y la comunidad. Sigue leyendo

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Abuso sexual. Secuelas y consecuencias

abuso sexualEl abuso sexual es un problema que implica graves consecuencias tanto a nivel social como personal. Su incidencia en España supone un 0,2 por 10.000 en niños menores de 18 años, dato que se calcula que representa un 20% del real. No se dispone de estadísticas sobre la prevalencia del tema que puedan resultar fiables, ya que existen discrepancias entre las que se publican y las que son conocidas por los juzgados, que suponen un porcentaje mínimo de los casos de abuso sexual. Sigue leyendo

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Necesito más sexo

Muchas mujeres necesitan más sexo que su pareja, y eso no quiere decir que sean ninfómanas, aunque a veces sean calificadas así por algunos cónyuges que en vez de intentar solucionar un problema real y peligroso para la relación, tratan de evadirlo o inventan excusas casi siempre absurdas. A veces se trata de hombres con libido anormalmente baja que no quieren reconocer su trastorno.

Necesito más sexo

En este artículo te presentamos una estrategia con cinco medidas muy efectivas para poner en práctica si requieres más sexo que tu esposo y te parece escasa e insuficiente vuestra frecuencia de relaciones sexuales. Sigue leyendo

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