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Sana tu Sexo: Medicina científica + Medicina alternativa
¿Cómo puede mejorar y en cuanto tiempo? - Contenido de los libros - Sobre el autor
Sexualidad masculina - Jóvenes y Parejas - Sexualidad Femenina
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Sana tu Sexo: Medicina científica + Medicina alternativa
Este es el primer sitio de internet que aúna lo mejor de la sexología científica con lo más efectivo de algunas medicinas alternativas para darle un enfoque práctico y sencillo con el fin de que el/la usuario/a o lector/a pueda conseguir una mejoría significativa de su capacidad sexual que contribuya a elevar su calidad de vida y la de la pareja.
Los ejercicios que se exponen en esta web y en sus libros han sido escogidos por los editores de Sanatusexo.com, con el fin de cubrir este vacío y dar un paso hacia el futuro.
La base de estos ejercicios está constituida por técnicas avaladas por la comunidad científica internacional. Esta base de comprobada efectividad se potencia y complementa con una serie de sencillos ejercicios procedentes de la medicina tradicional china, el tantra, la toltequidad, el Antiguo Egipto y el yoga.
El/la usuario/a tiene la posibilidad de elegir métodos de la sexología científica occidental, emplear técnicas de medicinas complementarias o combinar el uso de ambas terapias.
No obstante, se recomienda utilizar ambos tipos de técnicas, para así aprovechar en su totalidad sus ventajas. De hecho, la FDA de los Estados Unidos -el más alto organismo del país en materia de autorización de medicamentos- ha acreditado ya varios procedimientos de la medicina tradicional china, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la práctica del yoga y reconoce sus beneficios.
¿Cómo puede mejorar y en cuanto tiempo?
El pronóstico de los trastornos sexuales depende de su gravedad, y eso sólo lo puede determinar un médico experto o un sexólogo con titulación homologada. Esta web está diseñada para ayudarte a lograr una mejoría mantenida en el tiempo, un apoyo al tratamiento indicado por un experto, y en algunos casos podría ayudar a la remisión completa del trastorno.
Además, puede que encuentres placer, entretenimiento o crecimiento personal con la práctica de algunos de los procedimientos expuestos, y es probable que te apetezca seguir ejercitándolos a pesar de haberte sanado. De hecho, algunos de ellos pueden servir para desarrollar tu potencia y placer sexual hasta límites que posiblemente ahora eres incapaz de imaginar.
El tiempo de curación depende de dos factores: la gravedad de tu problema y el tiempo que dediques a practicar el método.
Se recomienda practicar diariamente algunos ejercicios. No obstante, si eres incapaz de conseguir esta frecuencia, puede bastar con una práctica de al menos 3 días a la semana para lograr cierto grado de avance. El grado de la mejoría dependerá de los 2 factores antes expuestos -la gravedad de tu problema y el tiempo que dediques a practicar el método-.
Contenido de los libros
Los manuales de autoayuda que se exponen en esta página web contienen:
-Técnicas para mejorar el sexo: Consejos, ejercicios, trucos y métodos seleccionados para mejorar el disfrute y la salud sexual.
-Soluciones para problemas: información, prevención y ayuda al tratamiento de los problemas sexuales más frecuentes del hombre y la mujer: disfunción eréctil, eyaculación precoz, frigidez, anorgasmia y vaginismo. Relatos basados en casos reales.
-Información de actualidad: actualización sobre algunos temas sexuales candentes: embarazos no deseados, cibersexo, pornografía, etc.
-Otras culturas: aportaciones de otras culturas para mejorar la vida sexual de la pareja: tantra, yoga, kung fu sexual, toltequidad y Antiguo Egipto.
-Educación sexual: métodos para el uso correcto del preservativo o condón, anticonceptivos orales y píldora del día después o postday.
El contenido de este material ha sido tratado por el autor de tal manera que sea fácilmente entendible.
*AVISO IMPORTANTE: Antes de empezar con estos ejercicios, si no lo has hecho ya, visita a tu médico de familia y consúltale tu problema. Él/ella te realizará las exploraciones y pruebas necesarias para confirmar el diagnóstico y/o descartar cualquier origen orgánico de tu trastorno, y si es necesario, te enviará a otro especialista. Recuerda que las pautas descritas en este manual no sustituyen el tratamiento de un médico especialista, que siempre debe efectuar una valoración si padeces o crees que padeces una disfunción sexual. Sólo tras haber consultado a un facultativo, podrás seguir estas recomendaciones.
Sobre el autor
El Dr. Antonio Ferrández Infante es autor de varios libros sobre sexualidad y de numerosas publicaciones científicas.
Miembro de la SEMFYC, ha pertenecido al Núcleo estratégico del Grupo de Apoyo a la Salud Sexual en Atención Primaria desde su puesta en marcha. Asimismo, es miembro del comité científico del Estudio VASS-AP, uno de los mayores trabajos de investigación sobre la epidemiología de las disfunciones sexuales realizado en Europa.
Especialista en Medicina Familiar y Magíster en Acupuntura por la Universidad Complutense de Madrid ha viajado por toda Europa y practicado acupuntura a deportistas olímpicos. Asimismo, en sus viajes a México y Egipto ha recibido formación en otras técnicas de las medicinas tradicionales.
Actualmente imparte clases a otros médicos en la Agencia Laín Entralgo, entidad perteneciente al IMSALUD, sobre temas de sexología.
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Libros para mejorar la sexualidad
Sexualidad masculina - Jóvenes y Parejas - Sexualidad Femenina